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모유 수유 통증의 원인과 치료법

수유는 어머니와 아기가 유대감을 강화하는 좋은 경험입니다. 성공적인 모유 수유 과정에는 엄마의 인내심, 성숙한 기술 및 끈기가 필요합니다. 시간이 지남에 따라 모유 수유에 더 능숙 해지고, 약간의 통증이나 문제가 생길 수 있습니다. 이 기사는 모유 수유 통증을보다 효과적으로 치료하는 데 도움이됩니다.

모유 수유 통증의 원인과 치료법

1. 부적절한 베이비 래치

모유 수유 통증의 가장 흔한 원인은 젖꼭지와 유방의 부적절한 아기 걸쇠입니다. 프로세스에 래칭하는 것은 인내와 경험이 필요합니다. 오래 걸리면 먹이를 멈추고 아기의 위치를 ​​바꾸어 약 1 분간 경미한 통증을 기대해야합니다.

이 문제를 해결하는 방법 : 모유 수유 통증을 피하기 위해 적절한 위치로 변경하십시오. 이 고통을 덜어주는 주된 생각은 자신과 아기를 편안하게 만드는 것입니다. 등을 대고지지하는 베개가 있거나 누워있는 자세를 유지하면 통증을 완화시키는 좋은 대안이 될 수 있습니다. 게다가, 아기를 올바른 위치에 두십시오 --- 한 손을 아기의 어깨에, 다른 한 손을 바닥에 놓습니다. 아기의 가슴을 몸에 맞도록 만드려면 아기와 피부가 맞는지 확인하십시오.

한편, 아기는 자연스럽고 편안한 자세로 있어야합니다. 또한 아기의 몸을 주로 몸에 지니게하십시오. 아래 동영상은 모유 수유에서 발생할 수있는 몇 가지 문제점을 보여주고 전문적인 조언을 제공합니다.

2. Engorgement

Engorgement는 단순히 우유가 넘쳐 나오지 못하는 가슴입니다. 우유 덕트를 막히기 위해 우유가 두꺼워지면 배수가 불량해질 수 있습니다. 가슴이 빨갛게 빛나고 부끄러움을 느낄 수 있습니다.

이 문제를 해결하는 방법 : 충분한 수분을 유지하는 것이이 상태를 예방하는 중요한 요소이며 모유 수유 통증의 위험을 낮 춥니 다.

  • 통증이 심한 부분에 냉찜질을 가하면 부어 오름 느낌과 통증이 감소합니다.
  • 정기적으로 유방 마사지를하면서 유액을 부양하는 것도 도움이됩니다.
  • 충혈로 인한 젖꼭지를 납작하게 만들면 아기에게 좋은 래치를 얻는 데 어려움이 있습니다. 간호하기 전에 수유 영역을 부드럽게 만들기 위해 손으로 표현하는 동작을하십시오.
  • 규칙적인 일정으로 아기를 간호하는 것은 충혈 고통을 덜어주는 좋은 방법입니다. 양측 모두 15 분 이상의 젖먹이기 시간으로 1 ~ 3 시간마다 적절한 배치가됩니다. 모유 수유를 거르지 않도록하십시오.
  • 지지하는 브래지어를 얻고 편안한 자세로 몸을 조정하십시오. 그리고 underwire 브래지어를 그냥 예비하십시오.

3. 막힌 덕트

막힌 통은 탈수 될 때 모양이됩니다. 말린 우유 덕트는 당신의 휴식 우유의 흐름을 멈 춥니 다. 대부분이 상태는 모유 수유의 부적절한 유출로 인해 발생하며, 모유 수유 초기에 발생합니다.

이 상태를 완화하는 방법 : 몇몇 선택권은이 조건을 완화 할 수있다. 덕트를 쉽게 꽂을 수 있도록 아래의 적합한 옵션을 적용하면됩니다.

  • 수유하기 전에 유방에 젖은 옷을 착용하십시오.
  • 고통스러운 지역 마사지하기
  • 더 자주 간호
  • 모유 수유로 자세 변경 및 아기를 꽂힌 덕트쪽으로 배치
  • 첫 유방에서 아기가 더 강해지므로 먼저 막힌 덕트가있는쪽에 아기를 먼저 대십시오.
  • 엄지에 약간의 로션을 사용하여 아프지 않은 아픔에 압박감을주는
  • 많은 휴식과 많은 물

4. Letdown Reflex

쇠약은 호르몬 옥시토신의 결과입니다. 이 상태는 간단히 말해 유두가 젖꼭지에서 우유를 방출하는 것에 대한 무의식적 인 반응입니다. 어떤 어머니들은 전혀 기분을 상하게하지 않습니다. 일부 엄마는 약간의 불편 함과 함께 찌르는듯한 느낌을 느낄 수 있습니다.

이 문제를 해결하는 방법 : 모유 수유 생활에 적응하면 신체가 노동 과정에 적용되는 편안한 기술을 누릴 수 있습니다. 그래서 통증이나 불편 함을 완화시키기 위해 내성 반사 상태에있을 때 몸을 풀어보십시오. 또한 모유 수유를 할 때 몸을 잘 잡아서 불편 함을 해소하는 것이 도움이됩니다.

5. 모유 수유 통증의 다른 가능한 원인

  • 유선염

유방염은 주로 피로로 인한 유방 조직의 염증입니다. 박테리아가 덕트에 들어갈 수있는 열린 상처로 시작할 수도 있습니다. 당신은 종종 덥고 아픈 덩어리를 느낄 것입니다. 독감에 걸린 것처럼 열이 100.4 F 이상일 수 있습니다.

  • 아구창

일반적인 곰팡이 감염으로 아구창이 아기의 입과 젖꼭지에서 발생할 수 있습니다. 상처는 진행됨에 따라 발전 할 수 있으며 아구창은 엄마의 가슴으로 옮길 수 있습니다. 이러한 젖은, 설탕 같은, 따뜻한 환경 (즉, 간호 중 아기의 입)은 아구창의 온상이다. 그렇다고해도이 우유통은 아구창에 감염되지 않습니다.

  • 우유를 너무 많이 만드십시오.

너무 많은 우유를 생산하면 아기에게가는 흐름이 줄어들고 간호 할 때 유방 깊숙한 곳에 심한 통증이 있습니다. 그러나이 고통은 모유 수유의 초기 3 개월 동안 점차 감소 할 것입니다.

의사를 볼 때

모유 수유 통증은 많은 엄마가해야 할 일입니다. 그것은 보통 짧은 시간 내에 해결되며 그것이 사라질 때까지 고통을 덜어주는 여러 가지 방법이 있습니다. 어머니는 치료 나 다른 상황에서도 모유 수유를 계속해야합니다. 며칠 동안 통증이 있으면 의사에게 상담하여 다른 문제 (예 : 유방염, 아구창)가 있는지 확인하십시오.

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