임신은 여성에게 매우 중요하고 연약한시기입니다. 당신이 임신 할 때, 당신은 특정 음식을 먹지 말라고 권고받을 가능성이 큽니다. 파인애플은 종종 임신 중에 피해야하는 식품 목록에 추가됩니다. 비록 당신과 당신의 태어나지 않은 아기의 건강을 증진시킬 수있는 미네랄과 비타민으로 가득차 있지만 임신 중에 파인애플을 섭취하면 자궁 경부를 부드럽게하고 노동을 유도하는 브로 멜라 인으로 파인애플을 만들 수 있습니다. 파인애플과 임신에 대한 진실은 무엇입니까?
임신 중 파인애플을 먹어도 안전합니까?
대답
매주 신선한 파인애플 1 컵에서 2 컵을 먹는 것이 임신과 아기에게 아주 안전합니다. 한 번에 7 ~ 10 개의 파인애플을 먹으면 문제가 될 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 파인애플 소비에 관해서는 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 통조림 파인애플은 통조림 공정 중에 대부분의 bromelain이 추출되므로 안전하게 섭취 할 수 있습니다.
임산부를위한 파인애플의 이점
파인애플은 비타민 C가 풍부합니다. 아기의 뼈, 조직 및 피부 성장을 돕는 콜라겐 생성을 촉진합니다. 또한 혈액 및 엽산의 합성에 도움이되는 철분을 제공하여 아기의 선천적 결함을 예방합니다. 또한 파인애플의 소화 효소는 소화기 건강에 매우 유용합니다. 또한 섬유질과 포화 지방이 적기 때문에 변비를 쉽게 해결할 수 있습니다. 파인애플의 비타민 B1은 신경계를 강화시키고 비타민 B6는 입덧을 완화시켜줍니다.
임산부를위한 파인애플의 잠재적 위험
이제 파인애플과 임신 사이의 유익한 관계를 알게되었으므로 잠재 위험도를 이해해야합니다. 너무 많은 파인애플을 먹으면 설사와 가슴 앓이가 발생할 수 있습니다. 과도한 파인애플 사용은 자궁 경부를 약화시키고 피부 발진 및 구토와 함께 유산으로 이어지는 bromelain 함량을 증가시킬 수 있습니다. 첫 번째 삼 분기에 위험한 자궁 수축을 초래할 수 있습니다. 높은 당 함량은 임신성 당뇨병에 걸린 여성에게 해롭다. 그러나 그 유해한 영향은 여성마다 다르므로 파인애플과 임신에 대해 의사와 상담하십시오.
파인애플 먹는 노동을 유도합니까?
파인애플은 많은 양의 음식을 섭취 할 때만 노동을 유도 할 수 있습니다. 브로 멜라 인은 자궁경 부를 부드럽게하고 노동력을 자극합니다. 파인애플 하나는 소량의 브로 멜라 인으로 구성되어 있습니다. 노동을 유도하려면 한 번에 약 7에서 10 파인애플을 먹어야합니다. 파인애플을 먹으면 배가 활성화되고 차례로 자궁이 불타고 노동으로 이어지게된다고합니다. 파인애플로 노동을 유도하기 위해 항상 신선한 파인애플을 섭취하되 통조림 파인애플이나 파인애플 주스를 섭취하는 것은 아닙니다. 조기 진통에 대해 걱정이된다면 의사와 상담하고 몸에 귀 기울여야합니다.
파인애플에 관해 다른 국면에서 말하는 것은 무엇입니까?
파인애플과 임신 사이의 연관성에 대해 여성이 무엇을 말해야하는지 살펴보십시오.
첫 번째와 두 번째 임신 중에 음식에 대한 갈망으로 파인애플을 많이 소비했습니다. 그것은 나를 위해 어떤 문제도 초래하지 않았다. 나는 문제를 일으키는 파인애플에 관해 읽었다. 그러나 그들은 나에게 좋았다.
제 3의 아기는 1 주일 늦었습니다. 그래서 누군가가 제게 노동을 유발한다고 말하면서 2 일 동안 파인애플 두 개를 먹었습니다. 그것은 노동을 유도하지 않았지만, 큰 파인애플 소비 때문에 자주 소변을 봐야했기 때문에 발목이 부어졌습니다.
저는 임신 중에 파인애플을 먹고 파인애플을 먹는 동안 조심할 것입니다. 나는 임신 중에 파인애플을 갈망하고 34 세에 일을 시작한 여성을 알고 있습니다.일 파인애플 소비량이 많은 주. 그녀는 파인애플과 임신 연결을 알지 못했지만 파인애플을 발견 한 후에 파인애플이 조기 노동을 자극했다고 믿었습니다.
나는 임신 중에 파인애플을 많이 먹었지 만 13 세 이후에 멈췄다.일 일주일에 사람들이 더 이상 먹지 말라고 충고했다. 조기 진통을 유발할 수있는 음식을 먹지는 않았지만 4 주 일찍 아기가 있었기 때문에 파인애플이 임산부에게 해로울 수 있다고 생각합니다.
