자녀가 걱정거리 중 하나입니다. 이혼과 자녀가 연결되면 문제가있을 수 있습니다. 엄마와 아빠가 더 이상 함께 살지 않는다는 사실이 얼마나 혼란스럽고 낙담하는지는 말할 것도없이, 스트레스가 많은 이혼이 아이들의 정신적, 정서적 건강에 얼마나 큰 영향을 미칠 수 있는지 질문하지 마십시오. 나이와 상관없이 아이들은 부모가 헤어졌다는 소식을 듣고 화가 나 불확실한 느낌을 가질 수 있습니다. 그러나 그것은 모두 당신에게 달려 있습니다. 당신의 자녀들에게 어떻게 소식을 전하는 것입니까? 당신은 그들을 비참하게 느끼게 만들 수 있습니다. 또는 그들에게 던져 질 고통스러운 결과를 최소화 할 수 있습니다. 자녀가 이혼에 대처하도록 돕는 것은 실제로 그들의 필요에 참석하고 긍정적 인 방식으로 부모님을 필요로합니다. 확실히 그것은 완벽한 절차가 될 수는 없지만 다음 팁은 자녀가 이혼에 대처하도록 도울 수 있습니다.
이혼과 자녀 - 자녀가 이혼을 도울 수있는 방법
다음은 몇 가지 중요한 질문과 문제 해결 방법에 대한 몇 가지 팁입니다.
1. 이혼에 대해 자녀에게 어떻게 말합니까?
- 함께 뉴스를 끊으십시오. 두 부모님이 함께 소식을 나누는 것이 어린이에게 가장 좋습니다. 진실되고 명확 해 지도록 노력하십시오. 그러나 이혼으로 이끈 원인 및 요인에 대한 모든 끔찍한 내용은 제외하십시오. 당신은 당신의 말을 '네 아빠와 나는 함께 묶을 것 같지 않아. 서로 어려움을 겪고있다. 우리가 우리와 당신들에게 가장 좋은 일이기 때문에 우리가 길을 나눌 것을 결심했다. 지금.'
- 그들을 사랑하고 지원을 찾으십시오. 자녀가 이혼이 자녀와 아무 상관이 없으며 자녀의 잘못이 아니라는 사실을 일관되게 확인하십시오. 반복적으로 그들을 위해 당신의 사랑이 어느 때보 다 극대화되었는지를 안심하십시오. 자녀의 학교 카운슬러, 교사 또는 의사에게 이혼 사실을 통보 할 수 있으므로 자녀의 행동과 관련하여 자녀를 계속 업데이트 할 수 있습니다.
2. 귀하의 자녀가 어떻게 반응하는지 예상하십시오.
자녀의 반응은 자녀의 성격과 나이에 따라 다릅니다. 반응은 불안, 혼란 및 충격의 혼합물이 될 것입니다. 비록 아이들이 그 관계에서 일어나는 일들에 대해 암시를 받았다 할지라도, 결국 마침내 끝났다는 것을 인정하는 것에 심하게 충격을받을 수도 있습니다.
연령대가 다른 아이들은 반응이 다르게 나타날 수 있으며 이러한 반응을 이해하는 것이 자녀가 이혼에 대처하도록 돕는 주요 단계 중 하나입니다.
- 0 ~ 4 세: 이 연령대의 어린이는 부모에게 매우 의존합니다. 작은 아이들과 아기들은 2 살짜리 아이와 비슷한 이해력을 가지고 있지 않지만, 가정 안에서 감정 상태를 느낄 수 있습니다. 이 연령대의 어린이들은 실제로 자신의 생각을 말하지 않으므로 행동을 통해 감정을 표현합니다. 예를 들어 그들은 초기 개발 단계로 회귀함으로써 혼란과 불편 함을 보여줍니다. 병을 닦고, 침대에서 젖을 물고, 밤에 정착하는 동안 힘들고 달라 붙는 등.
- 5-8 세 : 이 연령층의 어린이는 취학 전 아동보다 현실을 더 잘 파악할 수 있습니다. 그러나 그들은 비거주 부모를 잃을 까봐 두려움을 나타낼 수 있습니다. 그들은 분열 된 충성심으로 고투하며 그들의 세상은 모든 선 또는 완전히 선한 것으로 나뉠 수 있습니다.
- 9-12 세 : 10 대들은 엄마 또는 아빠와 함께 할 가능성이 가장 큽니다. 그들은 상황의 앞에 표시된 불의에 매우 좌절감을 느낀 것처럼 보일 수 있으며, 누군가를 비난 할 수 있습니다.
3. 자녀가 자신의 감정을 표현하도록 돕는다.
자녀는 자신의 감정을 말로 나타내야합니다. 그들의 행동은 종종 분노 나 비참함과 같은 감정을 내부에서 묘사 할 수 있습니다. 차례로 당신은 표정이 있어야하며 듣는 사람이되어야합니다. 그들이 무엇에 관해서해야 할 말을 듣는 것이 어렵더라도, 당신은 모두 갈 수 있습니다. "당신은 순간적으로 슬퍼하는 것처럼 보입니다. 당신이 느끼는 것을 정확하게 나눌 수 있습니까? 내려가는?"
4. 그들의 감정을 검증하십시오.
"너는 지금 얼마나 기분이 좋을지 안다", "그 순간 아빠없이 외로움이 얼마나 외로울 지 상상할 수 있습니다."라고 말하면서 자신의 감정이 타당하다는 것을 자녀에게 알려야합니다. 기분을 좋게하기위한 조치를 취하기 전에 자녀가 자신의 감정을 나누도록 격려하십시오. 미래에도 흥분되거나 안도하거나 행복하게 느껴지시기 바랍니다.
5. 자녀를 위해지지하십시오.
자녀에게 도움을 제공해야합니다. "도움이 될만한 것들의 목록에 정확히 이름을 붙이지 않더라도 걷거나 앉아있는 것과 같은 아이디어를 제안해야합니다. 아빠와 통화 할 때 더 기분이 좋을 수도 있고, 하루가 끝날 때 엄마를 만날 수있는 사진을 찍을 수도 있습니다.
6. 당신의 전과 평화로운 관계를 가져라.
- 아이들 앞에서 싸우지 마라. 재정 및 신뢰성에 관한 비밀스러운 대화는 특히 자녀가 들어 있지 않을 때 전화로 이별 적으로 이루어져야합니다. 연구 결과에 따르면, 이혼 후 더 열악하게 적응하는 아이들은 계속해서 부모의 싸움에 노출되는 사람들입니다. 반드시 전 (前)의 친한 친구가 될 필요는 없지만 일을 통제하려고 노력하십시오. 신뢰의 문제와 양립성 때문에 전혀 안좋아하는 부부가 있습니다 만, 당신의 자녀들에게 이러한 합병증을 어떻게 선물할까요? 그들의 눈 앞에서 싸우면서 장면을 만들지 마십시오.
- 너의 전직을 타락시키지 마라. 분쟁과 이슈가없는 사람은 누구입니까? 자녀가 당신과 당신의 전과의 갈등과 갈등을 보지 못하게하십시오. 그리고 아기 앞에서 입을 안좋아하지 마세요.
7. 인생을 안정적으로 유지하십시오.
그것이 당신의 힘에 있다면, 새로운 장소로 이사하는 것과 같이 아이의 인생에서 중요한 변화를 제외 시키십시오. 또한 정상적인 가족 일과에 따라 상황을 정돈하십시오.
혼란을 최소화하기 위해 클럽과 학교에가는 등 일상 생활과 활동을 계속하고 양쪽에서 가족과 친구들을 만나보십시오. 부모님 한사람 한사람이 모든 것이 정상인 척하는 것은 대단히 힘듭니다. 그러나 일상 생활을 고수하고 삶을 안정 시키려면 최선을 다할 수 있습니다. 이것은 당신의 자녀가 사랑 받고 원하게 느끼게합니다.
8. 좋은 육아를 보장하십시오.
- 다른 부모가 귀하의 전과를 처벌하는 것을보기 위해 자녀의 방문을 보류하지 마십시오. 아이들은 양쪽 부모에게 정기적으로 연락 할 수 있어야합니다. 다른 부모가 없기 때문에 자녀가 겪는 고뇌는 원한이나 복수를 할만한 가치가 없습니다. 부모의 소외는 자녀에게 평생 영향을 줄 수있는 아동 학대 유형입니다.
- 계속해서 항상 부모님이되어 주셨습니다.. 늦게까지 지내기 위해 특별한 선물이나 허락을 받으면 죄책감을 씻어 내지 않을 것입니다. 일관성 있고 확고한 체재를한다면 어린이는 다소 안전 할 것입니다.
9. 도움을받을 때 알기
- 자녀가 이혼에 어려움을 겪으면 주저하지 말고 도움을 청하십시오. 더 어린 아이는 낡은 아이가 clwiness와 같은 퇴행적인 행동을 나타낼 수있는 반면, 나이든 아이는 철회되고, 공격적이며, 우울하고, 화를 내며 학교에서 문제를 겪을 수 있습니다. 치료사는이 단계에서 필요한 것입니다.
- 당신과 당신의 전인이 발전 할 수 없다면 적대감없이 의사 소통을 할 수 없으므로 도움을 요청하십시오. 전문 중재자 또는 가족 치료사는 모든 사람이 평화와 우정으로 살 수있는 방식으로 상황을 교정하고 모양을 바꿀 수 있습니다.
이혼으로 인해 사물을 다루기가 어렵습니다. 파트너가 자녀를 둔다면 이혼과 자녀가 가장 큰 관심사가되어야합니다. 아이들은 이러한 문제에 대해 가장 민감합니다. 그리고 당신은 단지 그것이 그들이 괜찮은 척한다고 기대할 수 없습니다. 미래에 대한 초조함을 제외하고는 자녀가 이혼에 대처하도록 돕는 것이 최우선 과제 여야합니다
