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자연 계획은 무엇입니까?

아기가 때로는 예기치 않게 오게되어 부모님을 따라 잡을 준비가되지 않습니다. 그러나 아이를 갖는 것은 신중하게 계획된 과정이 될 수 있습니다. 한 여성이 아기를 갖기로 결정하면, 그 일을 할 수 있고, 그 반대도 가능합니다. 부부가 지금 아이를 원하지 않는다면 임신을 피할 수 있습니다. 이 과정은 다산 의식이라는 핵심 요소에 의해 규제됩니다. 그것은 그녀가 임신하려고 시도 할 수있는 가장 좋은 시간이 언제인지 알아 내기 위해 여성의 신체의 자연 시계를 결정하는 방법의 조합입니다. 이것은 Natural Family Planning / NFP /, Sympto-Thermal Method, 배란 법 및 Billings Method라고도합니다. 자연의 가족 계획이 어떻게 작동하는지 알아 보려면 계속 읽으십시오.

자연 계획은 무엇입니까?

자연 가족 계획 (Natural Family Planning)은 성관계가 임신으로 이어질 수있는시기를 결정하는 데 도움이되는 방법입니다. 이런 방식으로, 그들이 아기를 갖고 싶어하는지 여부에 따라, 그들은 그 기간 동안 성행위를 강화하거나 성관계를하지 않습니다. 임신을 준비하는 여성을 결정하는 주요 요인은 월경주기입니다. 한주기의 길이는 약 28 일이지만 때로는 35 일 정도가 될 수도 있습니다. 이주기 동안 여성의 몸은 다양한 변화를 겪습니다. 가장 중요한 것은 배란입니다. 이것은 난자가 난소에서 분리되어 수정 될 준비가되는 과정입니다. 정상적으로 배란은 월경주기의 14 일째에 발생합니다. 수확되지 않은 난자가 하루 이상 살아갈 수 없다는 것을 아는 것이 좋습니다. 따라서 한 부부가 아기를 갖기를 원한다면 배란 당일에 섹스를해야합니다.

자연 계획은 어떻게 작동합니까?

자연 가족 계획은 매우 간단하고 저렴한 규칙에 기초한 전략입니다. 신청하는 것이 안전하지만, 모든 요구 사항과 지침은 매우 엄격하게 이행되어야합니다. 자연 가족 계획의 세 가지 방법이 가장 널리 사용됩니다.

1. 점액 법

이 방법으로 배란 이전 일은 여성의 자궁 경부 점액을 검사하여 결정됩니다. 배란 기간 동안 자궁 경부 점액은 신축성이 있으며 깨끗하고 매끈합니다. 생 계란 흰자와 같은 외모와 느낌.

2. Symptothermal 방법

이 방법을 사용하려면 여성이 매일 체온계로 기초 체온을 측정하고 차트에 기록해야합니다. 배란 기간 동안 기저 체온은 약간 상승합니다 (화씨 약 9도). 여성은 또한 점액 법과 마찬가지로 자궁 경부 점액을 검사합니다.

3. 리듬 방식

이 방법은 이전주기의 월경 달력을 비교하는 것에 기반합니다. 그러나이 방법의 사용은 매우 제한적이며 엄격하게 정기적 인주기가있는 여성에게만 적용되기 때문에 매우 제한적입니다. 외부 요소 또는 여성의 심리적 상태로 인해주기의 변동 및 경미한 변화가 정상입니다. 그러므로 리듬 방법은 점액이나 Symptothermal 방법만큼 신뢰할 만하 지 않으며 널리 권장되지 않습니다.

배란에 대한 물리적 징후가 있습니까?

생식기는 신체의 다른 기능에주의를 기울임으로써 확인 될 수 있습니다. 출산 및 배란은 때로는 자궁 경부의 변화를 경험하고, 왼쪽 또는 오른쪽 난소 부위의 약간의 통증, 자궁 경부의 연화, 유방 압통, 허리 통증, 부풀음 및 증가 된 감수성을 가진 여성들에 의해 추적되거나 발견됩니다 가슴. 배란 증상에 대해 자세히 알아 보려면 클릭하십시오.

불규칙한주기 또는 모유 수유를하는 여성은 어떻습니까?

꽤 많은 여성들이 28 일 이상 또는 더 짧은 불규칙한주기를 보입니다. 그들은 체내의 변화를 추적함으로써 배란시기를 알 수 있습니다. 아기를 모유 수유하고있는 어머니도 배란 기간을 감지 할 수 있습니다. 산부인과 의사는 어떻게 할 수 있는지 설명 할 것입니다.

다음 비디오는 자연의 가족 계획 방법 및 임신 가능성을 높이거나 피임 방법을 더 잘 연습 할 수있는 방법에 대해 자세히 설명합니다.

임신을 피하는 데있어서 자연 계획의 효과는 무엇입니까?

일반적인 방법은 방법을 올바르게 적용하면 효과 비율이 약 90-98 %에 불과하다는 것을 보여줍니다.이 방법을 사용하면 임신을 원치 않는 부부가 2-10 명에 불과합니다. 커플은 목표를 달성하기 위해 부지런하고 영구해야합니다. 사실, 배란 기간의 추적에는 매일 수행해야하는 평범한 절차가 포함되지만 결국 긍정적 인 결과가 그만한 가치가 있습니다.

자연 계획의 장단점은 무엇입니까?

인생에서 대부분의 것들이 그렇듯이 가족 계획은 긍정적 측면과 부정적 측면을 모두 가지고 있습니다.

사이에 긍정적 인 포인트 아르:

  • 그것은 아주 싸거나 심지어 무료입니다. 그것은 마약이나 복잡한 의료 절차를 포함하지 않습니다. 보건 센터, 임신 서비스 및 전국의 일부 교회에서 무료 교육 세션을 이용할 수 있습니다.
  • 투약 부족이나 외부 개입으로 인해 자연 계획은 아무런 부작용이 없습니다.
  • 자연 계획은 어떤 식 으로든 남자 또는 여자의 생식 능력에 영향을주지 않습니다;
  • 의사에게 갈 필요가 없으므로 분명히 시간을 절약 할 수 있습니다. 게다가, 마약이나 약을 먹을 수 없기 때문에 몸에 화학 약품이 들어 있지 않습니다.
  • 심장에 해로울 수있는 에스트로겐의 사용을 포함하지 않습니다.
  • 어떤 종교적인 이유로 피임을 거부하는 커플에게는 자연스러운 계획이 허용됩니다.
  • 커플은 아이를 가질 수있는 가장 좋은 시간을 스스로 정의 할 수 있습니다. 다른 한편, 그 순간이 아이를 갖기에 적합하지 않다면, 익숙해 질 때까지 연기 할 수 있습니다.
  • 이 전략은 규칙을 엄격하고 일관되게 준수하면 매우 효과적입니다.

부정적인면은 다음과 같습니다.

  • 이 방법은 많은 관심과 일관성을 가져야합니다.
  • 자연 계획에는 금욕의 기간이 포함되거나 약 3 분의 1 동안 피임을받습니다.
  • 모든 프로세스와 변경 사항은 엄격하게 추적되어야하며 결과는 세 심하게 기록되어야합니다.
  • 자연적인 계획은 불규칙한주기의 여성들에게는 다소 도전적임이 드러납니다.

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