우리 아기가 등을 맞댄 경우에 말하는 법

아기가있는 위치에 관계없이 노동은 고통스러운 상황 일 수 있습니다. 그러나 아기를 등뒤로 또는 다시 말하면, "후두부 후방"자세에서 상당한 양의 허리 통증이있을 수 있습니다. 뒤 후부의 위치는 아기의 척추가 척추에 닿았을 때 그의 얼굴이 당신 배를 바라보고있을 때입니다. 아기가 머리와 턱을 아래로 내리 쳐 쉽게 통과 할 수 없기 때문에 배송이 더욱 복잡해집니다. 아기는 허리를 향한 앞쪽으로 돌릴 수 있으며 이는 노동을위한 최적의 자세입니다. 이 기사에서는 자궁에서 아기 자세를 바꾸는 방법과 등뒤 아기를 배달하는 방법에 대해 자세히 설명합니다.

우리 아기가 등을 맞댄 경우에 말하는 법

1. 촉진

임신 검사를 받으러 갈 때 의사는 복부를 만져서 아기의 위치를 확인합니다. 초음파 검사는 보통 20 분 후에 중단됩니다.^일 주 아기는 의사가 머리와 둔부의 차이를 느끼기에 충분할 정도로 커집니다. 의사 나 조산사는 아기의 크기를 확인하고 배달을 위해 골반에 떨어졌는지 여부도 확인할 수 있습니다. 아기는 보통 34 세 또는 그 이후에 위치를 잡습니다.^일 임신 한 주.

아기가 등을 대고 뒤로 젖혀지면 의사는 배 앞쪽이나 무릎이나 발에 비어있는 부분 만 느낄 것입니다. 말할 수있는 가장 좋은 방법은 각 임신 확인시에 당신의 배를 촉진시키기 위해 동일한 의사를 두는 것입니다.

2. 셀프 체크

당신이 옷을 벗을 때, 거울에서 너 자신을 보라. 34시에 시작하는 옆면과 정면에서 배꼽을보세요.^일 임신 한 주. 배가 골반에서 골반 아래까지 둥글게 보이는 경우, 아기는 아마도 적절한 위치에 누워있을 것입니다.

당신의 배가 갈비뼈 근처에서 더 풀려서 바닥에 엎드려지는 경향이 있다면, 아기의 등을 맞댄 표시 일 수 있습니다. 다시 아기는 임신 마지막 주 동안 더 많은 허리 통증을 유발할 것입니다. 장 (bowel) 또는 직장의 압력은 등뒤 아기의 또 다른 징후입니다. 좋은 참고로, 잦은 배뇨는 아기가 앞뒤로 바른 위치에 있음을 나타내는 좋은 신호입니다.

자궁에서 아기의 자세를 바꾸는 법

자궁 안에 다른 아기 자세를위한 약간 지상이있다. 하나는 앉아 있거나 누워있는 방법이고 다른 하나는 골반의 크기와 모양입니다.

이러한 자세 시도 :

하루에 여러 번 다음과 같은 자세로 아기를 재조정 할 수 있습니다.

의자에 똑바로 앉아. 무릎을 펴고 발을 바닥에 두십시오. 앞으로 숙이고 무릎 사이에 복부를 내립니다.
운동이나 출산 공에 앉으십시오.
직장에서 책상에서 자주 휴식을 취하고 산책하십시오.
앉아있을 때 엉덩이 아래에 쿠션을 올려 놓습니다.
무릎을 분리 한 베개를 위로 민다.
손과 무릎을 크롤링하거나 아래쪽을 위아래로 회전하십시오.
누워있을 때 몸 베개를 사용하고 한쪽 다리를 베개 위로 건너십시오.
수영장에있을 때 복부가 아래로 향하도록 몸을 뜨게하십시오.

이 위치 피하기 :

부드러운 의자에 기대고있다.
다리를 낀 채로 앉아있다.
깊은 무릎 굽힘
허리에 평평하게 누워있다.

자궁에서 아기 자세를 바꿀 수있는 운동 :

뒤쪽에있는 아기를 회전시키는 데 도움이되는 몇 가지 연습 문제가 있습니다. 모든 네발을 타고 올라가고 골반을 위아래로 흔들거나 (골반 기울임) 또는 네발로 걷고 바닥을 가로 질러 기어 올라보십시오. 매일 10 분 2 회 연습하십시오.

이 비디오는 아기를 노동을위한 최고의 위치에 놓기 위해 할 수있는 운동을 보여줍니다.

아기를위한 출산 기술 Back to Back

출산 예정일이 가까워지고 의사가 아기가 환자와 마주하고 있다고 말하면 여전히 시도 할 수있는 옵션이 있습니다. 출산 단위의 간호사는 아기를 돌리는 데 도움이 될 수있는 다양한 방법을 배울 수 있습니다. 이러한 기술은 또한 노동 중에 허리 통증을 줄일 수 있습니다. 노동이 시작된 후 다음을 시도 할 수 있습니다.