아침 질병은 흔하며 임산부가 임신 첫 삼 분기 동안 경험하는 메스꺼움의 느낌입니다. 대부분의 시간은 아침에 시작되지만 더 활동적이되면 하루 종일 착용하십시오.
메스꺼움을 조절하기 위해 일반적으로 사용되는 대부분의 약물은 최소한 임신 12 주 동안에는 임신 여성이 복용하는 것이 안전하지 않습니다. 이 때문에, 당신은 자기 치료를해서는 안되며, 입덧이 약해졌을 때 의사에게 이야기해야합니다.
아침 질병 치료제
아침에 병을 앓고있는 약을 찾는 경우, 마약에 대한 아기의 노출을 최소화하는 것이 가장 좋기 때문에 첫 번째 선택은 비 약물 치료법이어야합니다. 그러나 그러한 방법으로 구제가되지 않으면 의사에게 다음 약물 중 하나를 시도해 볼 수 있습니다. 이 약물들은 임신 중에도 안전하다고 생각되지만 모든 사람들에게 똑같이 적용되지는 않습니다.
카운터 옵션 중 하나는 다음과 같습니다. Emetrol 임신 중에는 안전하지만 입덧에 사용할 수 있도록 공식 승인되지 않았습니다. 일부 경우에 퇴조 약물 (Pepcid와 Zantac과 같은)은 구토와 메스꺼움이 위장 장애로 인한 경우 임산부를 도울 수 있습니다. 비타민 B6 중등도에서 경미한 구역에 경험이있는 임산부를 도울 수 있습니다.
항히스타민 제제는 임신 중 구토와 메스꺼움에 대한 또 다른 일반적인 선택입니다. 일부 의사는 독시 아민 Unisom Nighttime Sleep-Aid (수면제)의 형태로 찾을 수 있습니다. 그러나이 약을 복용하면 운전하지 마십시오. 그러면 잠을 자게 될 수 있습니다.
어떤 경우에는 입덧이 doxylamine과 vitamin B6의 결합. 구토와 메스꺼움에 대한 FDA 승인 의약품조차 임신 기간 동안 칙칙 거림. 일부 의사는 처방전 작성을 권장하는 반면, 의사는 일반 의약품 조합을 권장합니다.
추가 처방 옵션 의사는 Phenergan (항히스타민 제), Tigan, Compazine, Maxalon 및 Zofran을 추천 할 수 있습니다. 의사는 Phenergan과 Compazine을 제대로 상호 작용하지 않으므로 함께 복용하지 않습니다.
언제 입원해야합니까?
어떤 여성들은 구토와 메스꺼움으로 인해 무언가를 억제 할 수없는 과다 분비물로 고통받을 것입니다. 이 경우 IV를 통해 입원하고 체액 및 약물을 투여 할 수 있습니다. 이 경우 IV 약은 글루코 코르티코이드, 클로르 프로 마진, 세로토닌 길항제, 도파민 길항제, 항히스타민 제를 포함합니다.
아침 질병에 대한 홈 구제책
아침병에 대한 약을 제외하고 선택할 수있는 몇 가지 가정 요법이 있습니다. 아침에 병을 낫게하는 모든 치료법이 모든 사람에게 효과적 일 수는 없지만, 여기에 언급 된 것들은 여러 명의 여성이 자신의 메스꺼움을 극복하고 정상적인 하루를 보내는 데 도움이되었습니다.
1. 아침에
잠에서 깨어 나면 천천히 침대에서 나와야 할 충분한 시간을주십시오. 약 1 시간 전에 경보를 설정하고 마른 시리얼 또는 크래커를 침대 근처에 두십시오. 이렇게하면 바로 먹을 수 있습니다. 육체적으로 일어나는 과정을 포함하여 천천히 준비하기 위해 아침에이 여분의 시간을 사용해야합니다.
2. 생강이나 레몬을보십시오.
생강은 수년간 성공적인 모유 수유 치료법이었습니다. 뿌리에는 쇼걸 (thogaols)과 생강 (gingerols), 즉 장내를 진정시켜 구토와 메스꺼움을 완화시키는 화학 물질이 들어 있습니다. 진짜 생강 에일 (카페인없이), 생강차 또는 생강 캔디를 가질 수 있지만 하루에 세 번 이상을하지 않도록하십시오.
많은 여성들이 레몬 사탕을 먹거나 레몬 차나 레모네이드를 마시거나 레몬을 마시거나 레몬 향이 나는 양초를 사용하면 입덧을 줄일 수 있습니다.
3. 작고 빈번한 식사를하십시오.
입덧을 줄이려면 3 번 큰 식사 대신 매일 5-6 번 먹도록하십시오. 음식물이 없을 경우 위장관에서 소화 할 물질이 없어 기아를 예방할 수 있습니다.
아침 질병 릴리프를위한 제안 된 식사 :
- 일반 과일 또는 채소
- 일반 식량 (일반 구운 감자, 국물 또는 치킨 수프와 같은)
- 차가운 음식 (제대로 준비된 샐러드, 날 채소 또는 샌드위치와 같음)
4. 액체 다이어트를 시도하십시오
어떤 경우에는 모유를 앓고있는 여성들이 액체 다이어트를하는 데 도움이됩니다. 메스꺼움이 최악이면, 배가 편해질수록 고형물 대신에 더 많은 액체를 섭취하십시오. 주스 나 부용과 같은 영양이 풍부한 액체에 집중하고이 방법을 시도하기 전에 의사에게 항상 물어보십시오.
5. 치아를 닦으십시오.
구토를하는 경우, 나중에 바로 칫솔질을해야합니다. 즉시 닦지 못하면 가능한 한 빨리 헹구고 솔질하십시오. 구토시 해시 산과의 지속적인 접촉으로 치아를 관리하고 치아 법랑질의 파괴를 예방합니다.
6. 간식 자주
침대에서 나오기 전에 마른 토스트 또는 소다 크래커를 마셔야합니다. 빈번한 위가 당신의 구역질을 악화시킬 수 있으므로 하루 동안 간식에 신경을 써야합니다. 좋은 간식은 다음과 같습니다 :
- 프레즐
- 맛을 낸 아이스 캔디
- 젤 오
- 호두 까는 기구
- 페퍼민트 차
- 생강 (생강 스냅, 생강 잼, 생강 차, 생강 에일 등)
- 레몬 (그들을 먹거나, 마시거나, 심지어는 냄새를 맡으십시오)
임신 중 입덧을 덜어주는 다른 방법을 배우려면 여기를 클릭하십시오. 그리고 태아 비타민 복용시주의하십시오. 복용 후 메스꺼움을 느끼면 간식이나 밤에 대신 복용하십시오. 때때로 사탕을 빨거나 껌을 복용 한 직후에 껌을 씹는 것이 도움이됩니다. 이러한 옵션으로 메스꺼움을 감소시키지 않으면 의사에게 임신 중에 비타민과 철분을 섭취하는 다른 방법을 요청하십시오.
비디오 1 : 임신 중 입덧 치료 및 의료 도움을받을시기 :
비디오 2 : 균형을 조절하는 데 도움이되는 요가로 첫 번째 임신기에 아침병과 메스꺼움에 대처할 수있는 평화로운 마음을줍니다.
