많은 건강 의식이있는 개인은 오늘 아로마 테라피를 사용하고 있습니다. 이것은 신체에 에센셜 오일이 사용되는 자연 요법입니다. 에센셜 오일에는 신체에 흡수 될 수있는 특정 물질이 들어 있다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 때로는 다른 오일이나 알콜과 섞여 희석되어 피부에 사용되거나 분무기로 호흡됩니다. 에센셜 오일은 의약품을 복용하는 것과 마찬가지로 조건을 치료하고 치료할 수 있습니다. 이것은 "임신을위한 안전한 에센셜 오일입니까?"라는 질문을 제기합니다. 아래 기사는 당신이 더 많은 것을 배우도록 도울 것입니다.
에센셜 오일은 임신 기간 동안 안전하게 사용할 수 있습니까?
임신 중에 몇 가지 에센셜 오일을 사용하는 것이 안전 할 수 있습니다. 첫째, 좋은 건강 상태에 있어야합니다. 둘째, 당신은 그들과 신중해야합니다. 정유는 다른 식물에서 추출되는 물질이라는 것을 아는 것이 중요합니다. 그들의 힘 때문에 가능한 한 적게 사용해야합니다. 당신은 평판 좋은 근원에서 당신의 기름을 사서 아주 고품질다는 것을 확인해야한다. 마지막으로 임산부가 사용하기에 기름이 금기가 아닌지 확인해야합니다. (이것은 일반적으로 라벨에서 찾을 수 있지만 잘 모르는 경우 에센셜 오일을 아는 사람에게 물어보십시오.)
임신 중 에센셜 오일 혜택
임신 전, 도중, 후에 에센셜 오일을 사용하면 많은 이점이 있습니다. 임신과 통증, 부어 오르거나 메스꺼움과 같은 임신 불편 함을 해소하는 데 도움이됩니다. 그들은 또한 휴식과 노동 및 배달 중에 당신을 진정 시키거나 새로운 아기와 함께 잠 못 이루는 밤 첫 주 동안 에너지를 줄 수 있습니다.
예방법: 오직 임신 첫 삼 분기 후에 오일을 사용하기 시작하십시오. 이전에 사용하기로 결정했다면 숙련 된 전문의와상의하여 안전하고 의사에게 알리십시오.
임신을위한 안전 에센셜 오일 목록
건강한 임신을하고 의사가 괜찮은 경우 임신 중에 사용하기에 안전한 오일이 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
- 유칼립투스 - 호흡 곤란을 예방합니다. 항 바이러스 성 및 항염증제 성질을 가지고 있습니다.
- 스피어민트 - 아침에 병을 쉬게합니다. 모유 수유 중 우유를 억제 할 수 있습니다.
- 감귤 오일 (오렌지, 귤, 네롤리) - 진정시키고, 고양시키고, 행복에 기여하십시오.
- 라벤더 - 두 번째 삼 분기에, 진정, 휴식 및 균형. 통증, 통증 및 붓기를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 12시 이후까지 사용하지 마십시오.일 임신 한 주.
- 일랑 일랑 - 보양제, 혈압을 낮추고 스트레스 해소.
- 티 트리 오일 - 항 바이러스 성, 항 곰팡이 및 아구창을 완화 할 수 있습니다. 노동 중에는 사용하지 마십시오. 그것은 수축을 약화시킬 수 있습니다.
- 독일 카밀레 - 기분 전환. 첫 번째 삼 분기에 사용하지 마십시오, 출혈을 일으킬 수 있습니다.
- 제라늄 - 에너지를 높이고 혈액 순환을 촉진하며 다리를 아프게합니다.
- 키프로스 - 정맥류, 부기 및 치질을 완화합니다. 임신 5 개월 후까지 사용하지 마십시오.
- 베르가 모 - 이완제는 근육 경련, 항우울제 및 탈취제를 완화시킵니다. 임신 중에는 너무 많이 사용하면 신체의 칼륨 수치를 낮출 수 있으므로 조심스럽게 사용하십시오. 임신 말기에 수축을 유발할 수 있습니다.
- 검은 후추 - 진통제.
- 유향 베이비 센타에 따라 사용하는 것도 안전합니다.
임신을위한 안전하지 않은 에센셜 오일 목록
- 주니퍼 베리 (신장 기능에 영향)
- 페퍼민트 (가슴 앓이가 증가 할 수 있음)
- 육두구 (Hallucinogen, 분만 중에 사용되는 통증 완화제와 반응 함)
- 현인 (자궁 출혈)
- 로즈 (자궁 출혈)
- 로즈마리 (혈압, 자궁 수축을 증가 시킴)
- 재스민 (자궁 수축)
- 바질 (비정상 세포 발달)
- 계피 (자궁 수축)
- 유향 (자궁 수축)
- 로렐 (자궁 수축)
- 시트로 넬라 (자궁 수축)
- 안젤리카 (자궁 수축)
- 양성 수축 (자궁 수축)
- 백리향 (자궁 수축)
- 커민 (자궁 수축)
만기가 지난 일부 어머니의 경우, 일부 산파들은 자궁을 자극하기 위해 위의 에센셜 오일 중 일부를 사용할 수 있습니다. 이것은 매우 강한 수축을 일으킬 수 있기 때문에 집에서해서는 안됩니다.
임신 중 에센셜 오일 사용시주의 사항
임신 중에 에센셜 오일을 사용하지 않아야하는 경우가 있습니다. 주의 사항 목록은 다음과 같습니다.
- Ÿ 유산의 역사
- Ÿ 임신 중 질 출혈
- Ÿ 간질
- Ÿ 심장 질환
- Ÿ 당뇨병
- √ 혈액 응고 장애
- Ÿ 갑상선 질환
- Ÿ 간 질환
- Ÿ 신장병
위의 조건에서 벗어나더라도 에센셜 오일을 사용하기 전에 의사 나 조산사와 상담해야합니다.
- 항상 아주 소량을 사용하십시오. 에센셜 오일이 안전하다고 여겨지더라도 항상 최소한의 양을 사용하고 같은 오일을 며칠 동안 매일 사용하지 않도록하십시오.
- 임신 중에는 절대로 안됩니다. 임신 중이면 절대 에센셜 오일을 복용하지 마십시오. 소량의 피부 또는 흡입은 적당히 적당합니다. 분무기 / 증발기에 오일을 첨가 할 경우 시간당 10-15 분 동안 만 사용하십시오.
- 순수한 에센셜 오일을 사용하십시오. 향료로 사용하기위한 합성 대체물이나 오일을 사용하지 마십시오. 추가 된 성분은 에센셜 오일이 사용하기에 안전하더라도 해롭다.
- 반응을 방지하기 위해 사용하기 전에 희석하십시오. 그것은 피부 발진이나 몸에 너무 많은 흡수를 방지하기 위해 에센셜 오일을 희석하는 데 도움이됩니다. 이것은 욕조에 에센셜 오일을 사용하기 위해갑니다, 그들은 다량의 점막에 자극을 일으킬 수 있습니다. 에센셜 오일을 희석하기 위해 좋은베이스 오일을 사용하십시오. 감미로운 아몬드 또는 포도 씨 기름을 시도하십시오.
- 선탠을 피하십시오. 에센셜 오일은 피부를 "감광성"으로 만들 수 있습니다. 햇볕에 화상을 입지 않도록 사용 후 피부를 덮으십시오.
- 부작용이 발생하면 사용을 중단하십시오. 당신이 부작용을 경험하기 시작하면; 복부 경련, 출혈, 자궁 수축이 멈추고 사용을 중단하고 응급 의료 처치를 받으십시오. 온화한 반응이있는 경우 오일 사용을 중단하고 비누와 물로이 부분을 완전히 씻으십시오.
