부모가 발끝으로 걷고있는 어린 자녀를 보았을 때, 처음에는 매우 귀엽다고 생각할 수 있으며 약간의 염려가 느껴질 수 있습니다. 아이들이 가끔 발끝을 밟을 때, 그것은 보통 더 진지한 것이지만 발달적인 적응의 신호가 아닙니다. 3 세 이전에는 완전히 정상이었고, 아마도 자녀가 걸을 때부터 남은 메커니즘이었을 것입니다. 발끝으로 걷는 것이 3 세 이후에도 계속된다면, 조정 문제, 근육 문제 또는 발달 문제에 대해 평가하도록하는 것이 좋습니다. 이 작품은 아이들이 발끝으로 걷는 이유와 아이들이 발끝으로 걷는 때 어떻게해야하는지 알려줍니다.
Tiptoes를 걷는 아이들 - 정상입니까?
아기가 자궁에있을 때, 그들은 발 뒤꿈치가 엉덩이와 발가락에 밀착하여 밀린 채 구슬 모양으로 구부러져 있습니다. 이것은 매우 탄탄한 아킬레스 건으로 이어져 태어난 후 스트레칭하기에 충분한 시간이 필요합니다.
약 12-14 개월에 유아가 걷기 시작합니다. 이런 일이 생기면, 발가락 끝에 걸어서 서서히 천천히 걷기 시작할 수 있습니다. 발목을 3-6 개월 정도 걷은 후에는 발끝으로 걷는 것이 사라지는 경향이 있습니다. 유아가 3 세에 도달하면 서있을 때 발을 바닥에 거의 평평하게 유지하지만 발가락을 계속 뛰거나 걷는 경우가 있습니다.
2 세 또는 3 세 이후에 발목을 계속 걷고있는 아기는 발달에 대한 우려가있을 수 있습니다. 이 표시는 자폐아 및 뇌성 마비가있는 어린이에게서 흔히 볼 수 있습니다. 그러나, 일반적으로 이러한 장애를 동반하는 다른 징후가 있습니다.
아이들이 아이들에게 걸어 다니는 원인은 무엇입니까?
그것은 보통 우려 할만한 원인이 크지 않으며 처음 2 ~ 3 년 이내에 사라져야합니다. 계속할 경우 원인은 다음 중 하나가 원인 일 수 있습니다.
원인 | 설명 |
|---|---|
짧은 아킬레스 건 | 일부 어린이는 아킬레스 건을 완전히 펴지 못하여 오랜 기간 동안 발끝으로 걷는 어린이가 발생합니다. 이 조건으로 인해 발을 펴고 서있을 수 없습니다. |
뇌성 마비 | 뇌성 마비의 몇 가지 유형 중 하나는 발 및 도보에 영향을 미칠 수 있습니다. 경련성 뇌성 마비는 심각한 근육 경직을 유발할 수 있습니다. 이것은 발 주변의 근육에 영향을 주어 걷기가 어려워 질 수 있습니다. 조기 출생으로 인한 뇌출혈은 뇌성 마비와 보행 문제를 일으킬 수 있습니다. |
뇌실 주위 백질 연화증 | 일부 조산아는 조산으로 인한 뇌 손상으로 근육을 사용하는 데 문제가있을 수 있습니다. 이것은 발가락 걷기 및 다른 운동 장애로 이어질 수 있습니다. |
경련 성 Hemiplegia | 이것은 뇌성 마비가 아킬레스 건을 너무 세게 잡아 당기고 아이들이 발을 평평하게 놓을 수 없기 때문에 발가락 위로 걸어야 할 때 발생합니다. |
자폐증 및 언어 지연 | 발의 어려움과 사회적 지연과 함께 걷는 발가락이있을 때, 이것은 자폐증의 징조 일 수 있습니다. |
특발성 발가락 걷기 | 다른 증상이없고 발목 관절을 정상적으로 움직일 수 있다면 의사는 흔히 발톱의 특발성 발의를 진단 할 것입니다. 이것은 단지 발가락 걷기 뒤에 심각한 것이 없으며 설명 할 수 없다는 것을 의미합니다. |
특발성 발가락 걷기
팁 발가락 위로 계속 걷는 3 세 이상의 모든 어린이는 의사의 진찰을 받아야합니다. 발가락을 걷는 다른 질환이 배제 된 경우, 3 세 이후에 발끝으로 걷는 어린이는 "특발성 발가락 걷기"로 진단됩니다.
특발성 발가락 보행으로 고통받는 어린이는 일반적으로 다음과 같은 증상을 보입니다.
- 두 발의 발끝으로 걷는다.
- 그들이 계속해서 발끝으로 걷는 것처럼 보입니다.
- 걷는 동안 무릎을 잠그고 똑바로 유지하십시오.
- 두 발을 항상 평평하게 세워주십시오.
- 가족 중에는 발끝으로 걷는 다른 어린이의 병력이 있습니다.
가정 운동 프로그램으로 자녀를 어떻게 도울 수 있습니까?
특발성 발가락 걷기를하는 어린이를위한 가정 운동을 매일하는 것은 매우 유익합니다. 가정 운동 목표는 송아지의 근육을 스트레치 아웃 (stretch-out)시키고 다리 앞쪽의 근육에 더 많은 힘을 불어 넣는 것을 목표로합니다. 이것은 걷는 사람들이 발 뒤꿈치에서 발끝까지 더 평상시 걷고 발에 평평하게 서있는 것을 돕습니다.
스트레치는 단단한 종아리 근육을 느슨하게하고 발목 동작 범위를 늘릴 수 있습니다. 뻗기가 끝나면 아이는 뻗은 근육을 사용하는 데 집중하는 운동과 활동을 수행해야합니다. 이러한 뻗기와 운동은 자녀가 발끝으로 걷는 전체 시간 동안 수행되어야합니다.
자녀의 나이에 따라 운동과 스트레칭은 자신과 자녀 모두에게 그들의 수준과 재미에 맞게 조정됩니다.
아래 표는 발끝으로 걷는 아이들을위한 운동입니다.
1. 6 세 미만 어린이들을위한 운동
운동 | 설명 |
|---|---|
커프 스트레치 | 1. 귀하의 자녀는 단단한 표면 위에 등을 대어야합니다. 2. 무릎을 똑바로 잡고 발을 무릎쪽으로 향하게 구부립니다. 자녀가 고통없이 견딜 수있는만큼 발목 관절에서 구부리지 마십시오. 3. 아이의 발을 쉬는 자세로 돌려 놓고 각면에서 최대 10 번 반복하십시오. |
아킬레스 건 스트레칭 | 1. 귀하의 자녀는 단단한 표면 위에 등을 대어야합니다. 2. 어린이의 무릎을 구부린 후 발끝을 무릎쪽으로 조심스럽게 향하게합니다. 3. 이 위치를 15 ~ 30 초 동안 부드럽게 유지하거나 자녀가 통증없이 견딜 수있는 한 자세를 유지하십시오. 아이의 발을 쉬는 자세로 되 돌리고 10 번 반복하십시오. |
서있다. | 1. 당신의 아이는 발이 바닥에 닿을 수 있도록 작은 의자에 앉아 있어야합니다. 2. 무릎 아래에서 자녀의 다리를 모두 잡고 다리를 바닥에 평평하게 밀어 넣으십시오. 이 일을하는 동안 아이를 일어서게하십시오. 3. 거품을 불고, 노래를 부르고, 의자 앞에 거울을 놓는 등의 게임을 추가하여 운동을 재미있게 만들 수 있습니다. |
2. 6 세 이상의 어린이들을위한 운동
운동 | 기술 |
|---|---|
커프 스트레치 | 1. 아이를 약 2 피트 정도 벽에 대면되게하십시오. 2. 그 또는 그녀가 어깨 수준으로 벽에 손을 얹어 놓으십시오. 3. 왼발을 같은 지점에, 왼발을 바닥에 평평하게 유지하면서 오른발로 벽에 들여 보게하십시오. 4. 10 ~ 15 초 동안 스트레치를 잡고 반대쪽을 반복합니다. 5. 이 스트레치를 10 번 반복하십시오. |
스쿼트 | 1. 아이가 바닥에 엉덩이 너비로 떨어져서 평평하게 발로 서십시오. 2. 자녀는 가슴으로 곧게 눕고 엉덩이와 무릎을 구부리지 마십시오. 3. 다시 서서 10 번 반복하십시오. |
기타 운동 | 1. 걷는 동안 발가락을 가리키는 발 뒤꿈치 만 걷는다. 2. 3 월에 무릎을 올리고 발을 바닥에 단단히 댄 상태로 각 발을 내려 놓습니다. 3. 평평하지 않은 표면이나 오르막길을 걷습니다. |
의사를 볼 때
3 세 이후에 아이들이 다음과 같은 증상을 보이면 걱정이됩니다.
- 귀하의 자녀는 한 번에 수행 할 수있는 운동 능력을 잃었습니다.
- 대부분의 걷는 것은 발끝에서 이루어집니다.
- 편평한 체중을 견딜 수 없습니다.
- 근육은 뻣뻣하고 단단 해 보입니다.
- 버튼 및 지퍼와 같은 대부분의 소형 모터 기능을 수행 할 수 없습니다.
- 당신의 아이는 조화를 이루지 못하고 넘어지며 걷고 걷는 동안 언밸런스 한 보행을합니다.
의사가 추천 할만한 것은?
1. 철저한 평가를하십시오.
소아과 의사는 자녀의 운동 능력 개발 및 두뇌 기능을 철저히 평가해야합니다. 관절과 근육에 영구적 인 손상을 방지하기 위해 물리 치료 및 기타 치료법을 주문하기 위해 발가락을 일찍 걷는 모든 상태를 잡는 것이 매우 중요합니다.
2. 물리 치료
짧은 아킬레스 건은 스트레칭 운동과 물리 치료로 치료할 수 있습니다. 치료사는 발을 항상 90도 위치로 유지하기 위해 "발목 보조기"라고 불리는 보조기를 처방 할 수도 있습니다. 이는 치료 세션과 입욕을 제외하고 24 시간 연중 무휴로 착용 할 것임을 의미합니다.
3. 연속 주조
의사는 "직렬 주조"라는 치료법으로 다리를 주조 할 수도 있습니다. 힘줄이 늘어나고 발목의 움직임 범위가 넓어 지도록 다양한 크기와 위치의 모형을 사용합니다. 물리 치료사는 적극적으로 발목을 스트레칭하는 것이 좋으며 주조는 발목을 제자리에 유지한다고 믿습니다. 목욕이나 운동을 위해 캐스트를 제거 할 수 없습니다.
4. 수술
아킬레스 건이 다른 치료법에 반응하지 않는 경우, 수술을하여 건을 길게 할 수 있습니다.
5. 자폐증 또는 뇌성 마비를위한 신경학 및 발달 평가
자폐증이나 뇌성 마비의 경우 치료는 이러한 질병의 신경 학적 효과를 목표로해야합니다. 이 상태를 적절히 대처하기 위해서는 신경학 및 발달 평가를 수행하여 최상의 조치를 결정해야합니다.
의사가 발끝으로 걷는 어린이를 어떻게 치료하는지보고 싶습니까? 아래 비디오를 참조하십시오 :
아이들이 Tiptoes를 걷지 못하게하는 방법
발끝으로 걷는 어린이를 막기 위해 집에서 바로 할 수있는 것들이 있습니다.
행동 양식 | 설명 |
|---|---|
스트레칭 | 유아는 송아지, 발목 및 발 뒤꿈치의 근육에 충분한 유연성이 없을 수 있습니다. 스트레치는 다리와 발목의 근육과 힘줄을 느슨하게하고 길게합니다. 아이가 딱딱한 표면에 누워 발목을 위로 올려 10 ~ 15 초간 기다리십시오. 이 같은 스트레치를 할 수 있지만 발을 10 ~ 15 초 동안 올려 놓은 채로 무릎을 구부립니다. 이 운동은 어린이에게 고통을 초래할 정도로 끝나지 않아야합니다. |
무게 | 발목 무게는 발끝으로 걷지 못하도록 도와줍니다. 이것들이 치료사에 의해 잘 맞는 체중인지 확인하고 성인용 체중을 사용하지 마십시오. 이렇게하면 유아가 발끝으로 걷지 않고 편평하게 걷는 법을 배우는 데 도움이됩니다. 몸무게를 사용하여 시간이 지나면 힘줄이 길어 지므로 아이가 편평하게 걷는 느낌을 갖게됩니다. |
적절한 신발 | 튼튼한 밑창과 지지대가있는 신발은 아이들이 발가락을 걷지 못하게합니다. 신발이 발목을지지하고 발등을지지 할 수 있는지 확인하십시오. 자녀가 자신의 신발을 선택하도록하여 재미있게 만드십시오. 그들의 발가락 위를 걸을 수 없도록 하루 종일 집안에서 신발을 신도록하십시오. 신발을 사용하여 춤을 추거나 집안을 행진하여 게임을 만드십시오. |
촉각 훈련 | 이것은 편평하게 걷는 것을 배우는 것이 재미를 얻을 수있는 곳입니다. 맨발로 가서 다른 촉각 물체를 사용하여 자녀가 걷는 느낌을 이해하도록 돕습니다. 잔디밭에 평평하게 서거나 놀이터에서 모래 사거나 쌀통을 사용하십시오. 또한 바닥에 평평하게 놓고 샌드페이퍼 또는 삼 베로 덮힌 판을 사용할 수 있습니다. 보드를 평평한 발에 위아래로 문지릅니다. 발가락 부분이 아닌 발 전체에 전체 느낌을주는 느낌을 배우게됩니다. |
