수영 레슨을 위해 아이와상의 할 생각이 있으신가요? 일반적으로 자녀가 4 세가 될 때까지 기다렸다가 물에 뜨는 데 필요한 발달 기술을 가지고 있음을 알려줍니다. 이 시점 이전에 수영을 준비하는 데 필요한 기술을 가르치기 위해 수상 게임을 사용할 수 있습니다. 오래지 않아서 아이는 수영에 대한 사랑을 키우고 물속에서 편안하게 될 수 있습니다.
아이에게 수영을 가르치는 방법
1. 스플래쉬 워터
자녀가 수영장에서 물을 가르쳐 주면 물의 움직임에 익숙해집니다. 그가 물에서 무엇을 기대하는지 안다면 그는 두려워하지 않을 것입니다. 아이를 잡고 다리를 움직이면 스플래시 또는 걷어차기를 가르칩니다. 아기를 물에 담그면 짧게하십시오.
2. 젖은 얼굴
아이에게 거품을 불어 넣으면 얼굴을 젖게하는 데 익숙해지며 수영하는 법을 배우는 데 장애가 될 수 있습니다. 그가이 재미있는 것을 발견하면 당신은 또한 그의 머리에 물을 뿌릴 수 있습니다.
3. 두려움을 극복하십시오.
아이는 처음에는 물을 두려워 할 수 있으므로 겨드랑이를 안전하게 잡고 그를 천천히 물 속으로 넣으십시오. 편안함을 느낄 때까지 함께 물속을 걸어 다니며 미소를 짓고 경험을 즐기고 있음을 자녀에게 보여줘야합니다. 아이들은 물속에있는 것을 즐거움과 관련 시키면 쉽게 수영하는 법을 배울 것입니다.
4. 플로트 정보
자녀가 수영장에서 자연스럽게 떠 다니는 것을 보여주십시오. 어깨에 아이의 머리를 얹고 몸이 부 풀리게하십시오. 처음에는 자녀에게 무서울 수 있으므로 자녀가 몇 초만 지속 되더라도 자녀가 떠나지 않으려 고하지 않을 때 그만 두어라.
5. 뛰어 들다
아이가 숨을 멈추고 얼굴을 물에 담그는 것을 좋아한다면, 아이를 물 아래로 끌어들이도록하십시오. 그의 귀나 코에 대한 압력이 처음만큼이나 불쾌 할 수 있으므로 부드럽게해야합니다. 자녀가 머리의 한 쪽을 잠그고 다른 한 쪽을 잠수하도록 격려함으로써 시작하십시오. 편안한 상태가되면 물 속으로 이사하십시오. 스스로 물 위를 움직이는 법을 배울 때까지 처음에는 아이의 코를 잡으십시오.
6. 놀이 수중 게임
아이가 물에 익숙해 짐에 따라 게임을 함께 시작하십시오. 자녀가 수영장의 얕은 끝에서 장난감을 쫓거나 배 위에 앉아 "슈퍼 영웅"을 연주하게하십시오. 또한 키 보드와 같이 움직이는 물체를 사용하여 자녀가 경주 할 수있게하십시오.
7. 다리 킥
수영장에서 걷기 위해 자녀를 가르치는 것이 수영을 가르치기위한 첫 걸음 중 하나입니다. 아이가 키 보드에 쥐고 물속으로 몸을 추진하십시오. 일단이 스킬을 떨어 뜨리면, 아이는 적절한 수영 레슨 도중 필요한 스트로크를 배우기 시작할 수 있습니다.
8. 스트로크 배우기
아이의 몸을 잡고 기본 팔 스트로크를 배울 수 있습니다. 각 스트로크가 어떻게 움직여야 하는지를 보여주고 토지에서 연습함으로써 물 속으로 데려 오기 전에 운동을 마스터 할 수 있습니다. 아이가 운동에 익숙해 짐에 따라, 스트로크하면서 계속 걷어차도록 상기 시키십시오. 결국 자신의 몸을 지탱하는 것을 멈추고 자녀가 스스로 수영 할 수있게됩니다.
9. 연습을 계속하십시오.
귀하의 자녀가 다른 수영 스트로크를 마스터하면 벽에서 당신에게로 이동하도록 요청하십시오. 자신의 짧은 거리를 수영하게하고 기술이 향상됨에 따라 서서히 폭을 넓히는 것으로 시작하십시오. 릴레이 경주 및 기타 활동을 설정하여 자녀가 잡무처럼 보이지 않게 연습 할 수 있도록하십시오.
어린이에게 수영을 가르치는 방법에 대한 자세한 내용은 아래 비디오를보십시오.
아이에게 수영을 가르치는 것에 관한 안전 요령
- 3 세 미만의 어린이는 너무 많이 삼킬 수 있으므로 물에 잠기지 않아야합니다. 이것은 그들의 혈액을 묽게하여 발작, 졸림 또는 메스꺼움을 일으킬 수 있습니다.
- 공기, 물 날개 또는 기타 풍선 장난감으로 가득 찬 수영복을 사용하지 마십시오. 이러한 수축을하면 자녀가 가라 앉을 것입니다. 대신 미국 해안 경비대에서 승인 한 구명 조끼를 찾으십시오.
- 적절한 예방 조치없이 물에서 떨어져 있거나 수영장 근처에서 달리는 것을 피하는 것과 같이 자녀에게 기본적인 수영장 안전을 강하게 강조합니다.
- 집에 수영장이있는 사람들은 그것을 감싸는 자체 폐쇄 울타리가 있어야합니다. 펜스 래치는 자녀의 손이 닿지 않는 곳에 있어야합니다.
- 호수 나 해변과 같은 열린 물을 방문 할 때 매우주의해야합니다. 자녀가 물 속에서 안전하게 지내는 법을 배우면 반드시 수영장에서 번역 할 필요는 없습니다.
