첫 번째 아이가 자란 후에 대부분의 부모는 두 번째 아이를 갖게되는 것에 대한 조언을 받기 시작합니다. 두 번째 자녀도 첫 번째 자녀를위한 형제가되어 함께 놀 수있는 사람을 제공합니다. 그러나 두 번째 임신 결정은 매우 신중하게해야하며 사전에 계획을 세워야합니다. 자체적 인 과제가있어 부모로서의 결단을 테스트 할 예정입니다.
두 번째 임신에서 다른 점은 무엇입니까?
모든 임신은 다른 것과 다르며 독특한 특징이 있습니다. 따라서, 두 번째 임신은 첫 번째 임신과 같지 않을 것입니다. 그러나 두 가지 임신 사이에 어떤 유사점이있을 수 있습니다. 여전히 임신이 어떻게 형성 될지를 말하는 것은 거의 불가능합니다.
1. 당신은 이전에이 시간을 보여줄 것입니까?
아기가 이전과 같은 속도로 성장하고 있지만, 당신은 꽤 일찍 자라나는 크기에 주목할 것입니다. 임신 초기에 허리가 두꺼워지고 옷이 너무 빡빡 해지면 느낄 것입니다. 따라서, 두 번째 임신 중에 출산 옷으로 빨리 전환해야 할 가능성이 높습니다.
2. 이번에는 피로감을 느낄 것인가?
피로는 처음에는 두 번째 임신에서 더 큰 요인이 될 것입니다. 이전에했던 것처럼 휴식 할 시간이 충분하지 않기 때문입니다. 첫 아이를 돌보아야하며, 이번에는 자신이 임신을 처리 할 수 있다고 느끼기 때문에 파트너가 이번에도지지가되지 않을 수도 있습니다. 따라서 이번에는 친구 나 가족들로부터 더 많은 도움을 받아야 할 것입니다.
3. 더 많은 아픔과 고통이 있습니까?
특히 운동에주의를 기울이지 않고 복부 근육이 약한 경우 특히 통증이 두 번째 임신 기간에 증가합니다. 따라서, 두 번째 임신 전에 복근을 강화해야합니다. 이 외에도 허리 통증을 완화하는 데 도움이되므로 물건을 구부리거나 들어 올리지 마십시오. 정맥류의 문제는 또한 모든 임신과 함께 악화됩니다. 이것을 피하려면 다리와 발을 높은 위치에 두어야합니다.
4. 당신은 차기와 Braxton Hicks 수축을 느낄 것인가?
두 번째 아이를 갖는 엄마는 임신 초기보다 훨씬 빨리 걷기와 Braxton Hicks 수축을 경험할 수 있습니다. 걷어차 기의 본질은 이전과 동일 하 그러나, 그들은 처음으로 주변에보다는 매우 빨리 나타나는 시작될 것이다. 수축 역시 시간보다 먼저 시작될 것이고, 당신은 그들이 처음으로 가지고 있었던 것보다 적어도 일주일 전에 그것을 기대할 수 있습니다.
5. 당신은 지난 시간보다 더 나쁠까요?
기분 변화는 지난 번과 같이 일관성을 유지할 것입니다.하지만 기분 변화의 원인은 완전히 다릅니다. 새로운 아기의 도착을 생각할 때 기분이 좋아지며 다른 신생아와 함께 가족의 미래에 대해 생각할 때 우울해질 수 있습니다. 신생아를 돌볼 수 있는지 여부와 첫 아기 및 배우자와의 관계에 어떤 영향을 미칠지와 같은 질문은 임신 기간 중 마음에 남아있을 수 있습니다.
6. 다른 증상은 어떤가?
비록 각 임신이 다르더라도 당신의 첫번째 임신에서 가지고 있던 증후의 어떤은 또한 다음 것에 또한 반복 할 것이다. 예를 들어, 변비, 스트레치 마크 및 요실금은 임신과 관련하여 반복되는 경향이있는 임신 문제입니다. 이러한 문제를 피하려면 섬유질을 많이 먹어야하며 체중을 유지하고 매일 Kegels를 수행해야합니다.
임신 중 합병증은 어떻게됩니까?
처음 임신하는 동안 합병증이 없다면 두 번째 임신 중에도 발병 위험이 없습니다. 그러나 조기 진통이나 자간전증과 같은 합병증을 앓고있는 여성은 임신했을 때 이러한 합병증이 다시 발생할 위험이 있습니다. 이 외에도, 당뇨병이나 고혈압과 같은 건강 상태가 임신 전에 생기기 전에는 임신 합병증이 발생할 확률이 높아집니다.
임신 중 산전 산후 임신은 어떻게됩니까?
이전 임신에서 합병증이없는 여성의 경우, 두 번째 임신 기간 동안 산전 진찰의 빈도는 동일하게 유지됩니다. 그들은 유전병을 검사하기 위해 시행 된 것과 동일한 혈액 검사를 받아야합니다. 그러나 다운 증후군과 같은 문제를 선별하기 위해 마지막으로 임신 한 것보다 더 많은 옵션을 사용할 수 있습니다.
두 번째 임신에서 노동과 산후 회복은 어떻게 다른가요?
일반적으로 두 번째 엄마는 첫 번째 타이머보다 노동이 더 빠릅니다. 따라서 그들은 이전에 배달 단계를 겪어 왔기 때문에, 배달 단계뿐만 아니라 노동으로 끝나고 끝내는 데 더 적은 시간이 걸립니다.
두 번째 엄마의 산후 통증은 첫 번째 타이머보다 훨씬 심각합니다. 두 번째 임신을 한 여성의 자궁은 원래 크기를 되찾기 위해 더 계약해야하며 이로 인해 여성이 느끼는 고통이 더욱 강해집니다. 두 번째 임신 후 체중 감량이 첫 번째 임신보다 어려우며 임신 전 몸 모양을 회복하려면 정기적으로 운동을해야합니다.
두 번째 임신에서 건강을 유지하는 법
1. 먹는 시계
당신도 아기를 위해 먹어야하기 때문에 평소보다 더 많은 칼로리를 섭취해야합니다. 단백질과 칼슘을 많이 섭취하고 생선과 해산물과 같이 박테리아가있는 음식을 섭취하지 않도록하십시오. 임신 다이어트 계획에 대해 알아야 할 모든 것을 배우십시오.
2. 태아기 비타민 복용
태아기 비타민은 아기의 건강에 매우 중요하며 임신 시작 전 약 1 개월 전에 복용해야합니다. 이 비타민 중 가장 중요한 것은 엽산과 철분입니다. 아기가 선천적 결함을 일으키지 않도록 최소한 600 mcg의 엽산을 매일 섭취해야합니다. 의사와상의하여 복용해야 할 비타민과 복용량을 파악하십시오.
3. 규칙적으로 운동하기
운동은 임신 중에 많은 도움을 줄 수 있습니다. 그것은 당신의 스트레스를 덜어 줄 수 있고 당신이 노동 중에 요구할 체력을 키울 수 있습니다. 그러나 운동은 통제 된 방식으로 수행되어야합니다. 탈수 위험을 감수하면서 자신을 과장하지 마십시오. 임신 운동에 대해 알아야 할 모든 것을 배우십시오.
비디오 : 임신 중에 건강 유지하기
