유방을 정확히 모으는 방법

영양 가치를 지키고 감염을 예방하기 위해 많은 여성들이 아기를 위해 모유를 저장합니다. 직장에 다니거나 학교에 다니거나 아기와 함께 있지 않은 많은 어머니들이 모유를 모아서 나중에 사용하기에 편리합니다 아기가 모유를 먹거나 출산 할 때 모유로 기르는 것이 쉽습니다. 다음 지침에 따라 모든 어머니는 아기를위한 올바른 모유 저장 방법을 건강하게 유지합니다.

유방을 정확히 모으는 방법

1. 펌프로 수집

먼저 펌핑 키트와 함께 제공된 지침을 읽으십시오. 유방 펌프와 수집 병을 비누와 물로 세척하고 소독해야하거나 식기 세척기와 Medela Quick Clean 제품을 사용하여 펌프 재료를 철저히 청소할 수 있습니다.
고용 된 엄마는 일하기 위해 돌아 가기 전에 1-2 주에 펌프를 통해 우유를 제거하도록 연습해야합니다.
너가 이완되고 유방이 가득 차있을 때 우유를 양수하는 연습. 양육 된 우유는 아기가 젖병에 익숙해 지도록 도와줍니다.
많은 엄마들이 새롭게 펌핑 한 우유를 유아에게 먹이기도하고 일부는 우유를 저장하고 나중에 사용하거나 비상용으로 우유를 보관합니다.
정기적 인 펌핑의 경우, 하루에 최소 3 회 또는 자녀와 떨어져있을 때 3 시간마다 펌핑하는 것이 좋습니다.
우유 공급을 보호하기 위해 휴식 시간과 점심 시간 동안 10-15 분 동안 펌핑해야합니다. 가능할 때마다 아기에게 모유 수유를하면 가까운 유대를 유지하게되어 우유 공급을 유지하는 데 도움이됩니다.
손으로 우유를 수집하는 동안 우유 나 병에 감염되지 않도록 손을 깨끗이 씻어야합니다.
유방을 부드럽게 마사지하고, 유액 흐름을 조절하는 데 도움이되는 유방의 어두운 부분 인 젖꽃밭 바로 뒤에 두십시오.
손가락을 C 자 형태로 유지하면서 젖꼭지를 직접 잡아 당기지 말고 유방을 짜내십시오. 다 치지 않도록하십시오. 압력을 풀고 손가락으로 눌러 리듬을 적용하십시오.
처음에는 우유가 거의 떨어지지 않지만 일단 우유 공급이 정기적으로 눌러지면 우유가 쉽게 흐르기 시작합니다.
유방의 다른 부분을 반복하여 손가락을 움직여야하며 절차를 반복해야합니다.
우유 흐름이 느려지거나 멈출 때까지 유방을 바꿔 놓습니다.
멸균 된 병을 사용하여 유방 아래에 우유를 채 웁니다.

2. 손으로 모으십시오.

손으로 우유를 수집하는 동안 우유 나 병에 감염되지 않도록 손을 깨끗이 씻어야합니다.
유방을 부드럽게 마사지하고, 유액 흐름을 조절하는 데 도움이되는 유방의 어두운 부분 인 젖꽃밭 바로 뒤에 두십시오.
손가락을 C 자 형태로 유지하면서 젖꼭지를 직접 잡아 당기지 말고 유방을 짜내십시오. 다 치지 않도록하십시오. 압력을 풀고 손가락으로 눌러 리듬을 적용하십시오.
처음에는 우유가 거의 떨어지지 않지만 일단 우유 공급이 정기적으로 눌러지면 우유가 쉽게 흐르기 시작합니다.
유방의 다른 부분을 반복하여 손가락을 움직여야하며 절차를 반복해야합니다.
우유 흐름이 느려지거나 멈출 때까지 유방을 바꿔 놓습니다.
멸균 된 병을 사용하여 유방 아래에 우유를 채 웁니다.

유방을 보관하는 법

모유 저장에 관해서는 아기의 건강을 지키기 위해 따라야 할 가이드가 있습니다.

1. 올바른 컨테이너 선택

우유를 펌핑하거나 표현하기 전에 손을 비누와 물로 소독하십시오. 펌핑되거나 표출 된 우유는 누출 및 유출로부터 보호하기 위해 단단한 플라스틱 용기에 담아 보관해야합니다. 유방 우유 주머니는 우유를 저장하는 데 사용할 수 있지만 우유를 가방에 보관하는 것은 일반적으로 바람직하지 않습니다. 누출되거나 유출되어 하드 양면 용기에 비해 쉽게 오염 될 수 있기 때문입니다. 모유의 양분과 품질의 손실을 방지하기 위해 그러한 단단한 용기를 가방보다 선호해야합니다.

2. 유방 보관 절차

플라스틱 병이나 플라스틱 모유 주머니와 같은 멸균 된 용기는 용기의 균열이나 치핑을 방지하기 위해 유리 병 위에 사용해야합니다.
모든 박테리아가 우유를 망칠 수 없도록 모든 것이 깨끗하고 소독되어야합니다.
가장 오래된 것을 먼저 사용하도록 병이나 자루에 날짜를 표시하십시오.
낭비를 피하기 위해 필요한 양의 우유 만 매일 저장하십시오. 아기가 필요로하는 음식의 양을 정할 수 있습니다.
모유를 즉시 사용할 필요가없는 경우 냉장고 또는 냉동고에 보관하여 건강을 유지하십시오.

3. 유방을 얼마나 오래 저장할 수 있습니까?

보관 장소에스	온도	저장 기간	주의 및 팁
티할 수 있는	실온 (60⁰F - 85⁰에프)	이상적으로 최대 3-4 시간 매우깨끗한 표백 우유의 경우 최대 6-8 시간	모든 용기는 닫힌 뚜껑으로 보호해야합니다. 깨끗한 젖은 천을 사용하여 상단을 덮으면 시원하게 유지됩니다. 사용 후 잉여 우유를 버리십시오.
작은냉각기 얼음 팩과 함께	59⁰에프	1 일	얼음 팩을 용기 근처 또는 접촉면에 항상 두십시오. 냉각기를 자주 열지 마십시오.
냉장고	39 세 이하⁰에프	이상적으로 최대 3 일 또는 72 시간 매우깨끗한 표정으로 된 우유의 경우 최대 5-8 일.	용기를 냉장고 뒤쪽에 보관하십시오.
냉동고	0 이하⁰에프	이상적으로 최대 6 개월 매우깨끗한 표백 우유의 경우 최대 12 개월	냉각기의 온도를 일정하게 유지하려면 냉동실 뒤쪽에 보관하십시오. 0에 저장된 우유⁰F 이하는 길어도 품질은 떨어질 수 있습니다.

경고: 이미 해동 된 우유를 24 시간 이상 다시 동결하는 것은 권장되지 않습니다.

모유 저장 및 온난화에 관한 추가 정보

1. 모유 수유

온난 한 또는 뜨거운 흐르는 물을 사용하거나 그릇에 보관 된 우유를 녹일 수 있습니다.
영양분을 죽이기 때문에 우유를 끓이거나 과열시키지 마십시오.
저장된 우유에 크림이 형성 될 수 있습니다. 그러므로 크림과 우유를 섞기 위해 격렬하게 흔들지 말고 부드럽게 소용돌이 치게해야합니다. 온도를 테스트 한 다음 아기에게 먹이를주십시오.
모유를 데우는 데 전자 레인지를 사용하지 마십시오.