유방 우유는 아기에게 먹이를 줄 수있는 가장 영양가있는 영양이며, 물에 젖 으면 영양소가 부족하다고 생각할 수 있습니다. 모유는 확실히 포뮬라와 다른 구성이며, 이는 약간의 우려를 유발할 수 있습니다. 이 수유 방법을 선택하면 우유가 아기에게 건강한 지 확인해야합니다. 이 기사는 모유가 물기가있는 이유와 이것이 정상적인 이유를 이해하는 데 도움이됩니다. 당신은 또한 제습기와 더 높은 지방질의 hindmilk에 대해 배울 것입니다. 또한 아기에게 우유를 건강하게 유지하거나 포함시키지 않는 음식.
나는 왜 젖은 유방 우유가 있니?
우유 공급이되면 "성숙한 우유"로 알려져 있습니다. 성숙한 우유는 자연적으로 얇고 물기가 있지만 영양분은 적지 않습니다. 걱정하지 않아도 모유는 아기가 건강해야 할 모든 것을 갖추고 있습니다.
당신이 아기를 간호 할 때, 당신은 그것이 물 또는 얇은다는 것을조차 모르는 경우도 있습니다. 대부분의 엄마는 병을 보육원에 보내주기 위해 우유를 펌프질 할 때 이것을 알아 차립니다. 펌프 가동을 시작하면 우유가 더 얇아 보일 수 있습니다. 마지막으로 유방이 비었을 때 우유가 약간 흐리거나 두껍게 보입니다. 수유의 시작은 "제물 (foremilk)"로 알려져 있으며 지방이 적습니다. 나중에 아기에게 먹이를 주면서 "hindmilk"(지방이 더 높음)를 얻습니다.
제물과 제물
당신이 처음에 볼 수있는 젖은 아기가 당신의 우유가 "내려 놔요"라고 느끼는 제정약입니다.이 우유는 지방이 적지 만 우유 설탕 (유당)은 더 높습니다. 이것은 아기에게 충분한 수분을 공급하고 에너지를 증가 시키며 발달을위한 두뇌 영양을줍니다.
아기가 간호하기 시작하면 몸에서 옥시토신이 방출되고 유방이이 얇은 우유를 내 렸습니다. 아무 걱정도, 더 높은 지방질 "hindmilk"의 무엇이든이 섞는 덕트에서 인 경우에. 그러나 아기가 유당에 민감하면 너무 많은 제왕이 문제를 일으킬 수 있습니다. 그들은 gassiness 및 fussiness를 개발할지도 모른다. 소량의 아기에서는 유당 문제가 탈수증을 유발할 수 있지만이 상태는 드문 경향이 있습니다. 그들은 또한 수분 모유에 너무 빨리 "가득 채우고"충분히 오래 간호하고 싶지 않을 수도 있습니다.
아기를 약 5 분간 간호하면, 뒷 자석이 앞으로 움직이기 시작합니다. 이 우유는 더 두껍고 크림처럼 보입니다. 그것은 아기의 체중 증가 및 전반적인 성장에 좋은 높은 지방 함량을 가지고 있습니다. 그렇기 때문에 아기에게 중요한 젖을 먹일 수 있도록 각 유방에서 적어도 10 분 간 아기를 키우는 것이 중요합니다.
노트 : 모유를 너무 물기가있는 것으로 알고 있다면 자주 먹지 않을 수도 있습니다. 급여 사이에 너무 많은 시간이 지나면 모유가 희석 될 수 있습니다.
나는 건강한 우유를 마십니까?
최상의 건강 혜택을 얻으려면 유아가 처음 몇 달 동안 모유 수유를하도록 권장됩니다. 모유 수유를하는 어린이는 소아 비만, 당뇨병 및 소아 천식 위험이 적습니다. 또한 유방암, 난소 암 및 산후 우울증에 대한 위험도를 낮 춥니 다.
위에서 언급했듯이, 가슴이 생산하는 정상적인 첫 우유는 물기가 있습니다. 다음 세 가지 사항을 확인하여 아기의 우유 섭취를 측정 할 수 있습니다.
신생아는 일반적으로 우유가 들어올 때까지 매일 매일 한 번씩 젖은 기저귀를 착용합니다. 그런 다음 성숙한 젖이 나온 후에는 하루 24 시간 동안 5 ~ 6 개의 젖은 기저귀를 착용해야합니다. 탈수 증상을 모니터하는 것이 중요합니다. 과도한 수면, 눈물, 구강 건조, 기저귀 5 개 이하, 연한 곳 침몰. 이 경우 가능한 한 빨리 소아과 의사에게 문의하십시오.
아기가 좋은 모유를 섭취하고 있다면, 수유마다 배변을 자주 느끼게됩니다. 최소한 아기는 하루에 적어도 3 번의 배변을해야합니다. 이 대변은 물이 많고 노랗고 씨가납니다.
젖은 모유가 있더라도 아기의 체중이 증가하면 건강한지를 알 수있는 가장 좋은 방법입니다. 모유를 먹는 아기는 대개 일주일에 6 온스의 비율로 체중이 증가합니다. 첫 주에는 약간의 체중 감량을 유의하십시오.하지만 우유가 들어 와서 시작해야합니다.
모유 수유를위한 팁
걱정되는 경우, 아기가 최상의 우유를 섭취 할 수 있도록 몇 가지 팁을 제공 할 수 있습니다. 더 나은 모유 수유 경험을 위해 다음을 시도하십시오.
- 간호사 자주. 우유의 색깔이 아니라 우유의 양입니다. 아기를 자주 간호하면 우유 공급이 증가합니다. 매일 적어도 10 번 아기에게 먹이를주십시오. 배고픔에 대한 아기의 단서를 배우십시오. 손을 빨거나, 응원을하거나, 입술을 때린다. 아기가 울기 전에 수유를 시작하십시오.
- 아기를 먹여서 깨우십시오. 모유를 먹는 아기는 밤에도 2 ~ 4 시간마다 먹이를 줄 필요가 있습니다. 아기가 졸린다면, 잠에서 깨어나서 먹이를 주어야합니다. 알람을 설정해야 할 수도 있습니다. 신생 모유 수 유아가 사료 공급 사이에 4 시간 이상 지나지 않도록하십시오.
- 6 개월 미만의 모유 수 유아는 적어도 한 번 먹이를 먹지 않고 밤을 지키면 안됩니다. 또한 야간 수유 중에 잠들 수도 있습니다. 빈 가슴이 나올 때까지 각 유방에 자극을 주도록하십시오. 이것은 또한 당신이 고갈되는 것을 막는 데 도움이 될 것입니다.
- 일정대로하지 마십시오. 예정된 급식은 병 먹은 아기에게 효과적이지만, 모유 수유중인 아기에게는 힘들 수 있습니다. 물 모유는 지방이 많지 않기 때문에 모유 수유를하는 아기는 병 먹은 아기보다 더 자주 먹어야합니다.
- 다양한 음식을 먹는다. 당신의 우유는 당신이 먹는 것입니다. 말 그대로! 당신의 모유가 영양분이 풍부하다는 것을 확인하고 싶다면, 신선한 채소, 철분이 적은 단백질, 신선한 과일, 그리고 곡물 빵. 곡물은 또한 건강한 우유 공급을 담당합니다.
