이것이 첫 임신이라면, Braxton Hicks 수축을 처음 느낄 때 조금 놀랄 수 있습니다. 이러한 수축은 약 6일 임신 주간이지만 대부분의 여성들은 훨씬 늦게까지 그들을 느끼지 않습니다. 이러한 수축은 1872 년에 발견 된 의사의 이름을 따서 명명되었습니다. John Braxton Hicks. 이러한 수축을 느끼면 임신 후반에 더 자주 Braxton Hicks를 시작할 수 있습니다. 그들은 보통 통증이 동반되지 않으며 종종 여성들이 조기 진통을 위해 실수를 할 수도 있고 그 반대의 경우도 있습니다.
Braxton Hicks의 원인은 무엇입니까?
Braxton Hicks의 실제 원인은 분명하지 않지만 연구자들은 자궁 근육을 운동시켜 노동을 준비하는 것이 신체 자신의 방식이라고 믿는다. 또한 태반에 혈액 순환을 더 조여 아기를 키울 수 있습니다. 이 수축은 자궁 경부에 많은 영향을 미치지 않는 것처럼 보이며 "진정한"노동 수축과 같은 팽창을 일으키지 않습니다. 그러나 그들은 임신 후반기에 자궁 경부를 부드럽게 만들어서 팽창을 준비하도록 도와줍니다. Braxton Hicks를 유발시키는 몇 가지 알려진 요인이 있습니다.
- 엄마의 활동 수준
- 과도하게 활동적인 아기
- 엄마의 복부에 바깥 만지기.
- 탈수
- 성교
- 전 방광
내가 Braxton Hicks를 자주 방문하면 무엇을 의미합니까?
Braxton Hicks는 자궁을위한 "연습 수축"의 유형입니다. 그들은 대개 매우 드물고 혼자서 떠납니다. 빈번한 Braxton Hicks는 자궁이 '진정한 노동'을 준비하기 위해 더 많은 토닝이 필요하다는 신호일지도 모릅니다. 수축이 고통스러워지면 멀리 가지 않거나 더 가까이 다가 가거나 의사에게 진찰하거나 가까운 출산 센터로 가십시오. 때로는 일단 확인하고 Braxton Hicks가 확인되면, 그들은 조금 덜 불안하게됩니다. 나중에 임신 한 상태에서 노동 수축을 유발할 수있는 약간의 기회가 있습니다.일 임신 주 의사는 출산 단위에서 환자를 면밀히 관찰하고 싶을 수 있습니다.
주의 사항 : Braxton Hicks는 사전 조기 노동을 신호 할 수 있으며 치료가 필요할 수 있습니다.
Braxton Hicks는 실제로 매 5 ~ 10 분마다 규칙적으로 발생하며 한 번에 몇 주씩 계속 진행될 수 있습니다. 그들이 허리 통증과 압박을 동반하는 경우 검사를 받아야합니다. 출산 센터에서는 실제 수축 여부를 확인하기 위해 모니터에 환자를 배치합니다. Braxton Hicks는 대개 모니터에 등록 할만큼 강하지도 않습니다. 간호사가 자궁 경부를 확인하여 확장 중인지 확인합니다. 그들이 등록하고 자궁 경부가 변경되기 시작하면, "사전 임기"노동에있을 수 있으며, 37 세 이전에일 임신 주에 걱정의 원인이 있습니다. 변경 사항이없는 경우 집으로 보내질 가능성이 큽니다. 중요한 것은 직감을 경청하는 것입니다.
빈번한 Braxton Hicks의 다른 사람들의 경험
사례 1 : 정규 노동
“브랙 스톤 힉스 (Braxton Hicks)를 자주 방문하는 경우 적어도 의사와상의해야한다고 동의합니다. 나는 첫 임신과 함께 많은 Braxton Hicks를 경험했으며 27 주에 병원에 가서 그들을 통제 할 기회가 필요했습니다. 저는 만기를 맞춰서 1 주일 40 주에 아기를 낳았습니다. 두 번째 임신으로 나는 약 10 분마다 Braxton Hicks를 일찍 경험했습니다. 그들은 35 주 동안 밤새도록 나를 지켰지 만 40 주와 6 일에 배달을 계속했습니다. "
사례 2 : 조기 진통
"첫 임신과 함께 34 주에 일정한 Braxton Hicks 수축이 있었으며 불편했습니다. 나는 출산 센터에 가서 사실 "진정한 노동"이라는 사실을 알아 냈습니다. 병원에 도착한 후 물이 끊어져서 아기가 34 주에 태어났습니다. 그는 괜찮습니다. 그러나 NICU에 잠시 머물러야했습니다. 두 번째 임신 Braxton Hicks를 일찍부터 시작했는데 의사가 나를 모니터하고 일찍 치료했습니다. 두 번째 아기는 39 주에 배달되었으며 건강하게 태어났습니다. "
Braxton Hicks가 불편 해지면 어떨까요?
아기의 만기일이 가까우면 집에서 몇 가지 시도해 볼 수 있습니다.
- 자세를 바꾸거나 휴식을 취하십시오. 앉아있는 경우 일어나서 걷는 것이 좋습니다. 걷는 중이라면 누워서 휴식을 취하십시오. 실제 수축은 당신이하는 일이나 당신이 속한 어떤 직위를 중단시키지 않습니다.
- 음료수 마셔. 당신은 탈수 될 수 있습니다. 몇 잔의 물, 전해질 음료 또는 기타 비 카페인 음료를 마 십니다. 탈수가 원인이라면, 그들은 편해질 것입니다.
- 따뜻한 목욕을 시도하십시오. 스트레스는 브랙 스톤 힉스에게 가져올 수 있습니다. 몸을 편안하게하고 스트레스를 덜어 주도록 따뜻한 목욕을 시도 할 수 있습니다.
- 천천히 깊은 호흡을 사용하십시오. 천천히 심호흡을하면 Braxton Hicks의 불편 함을 완화하는 데 도움이됩니다. 이미 출산 클래스에 있다면, 이것은 당신이 수업에서 배운 몇 가지 기술을 사용할 때입니다.
의사에게 전화해야하는시기
임신 37 주를 아직 지났지 만 위의 기술로 수축을 멈추지 않으면 다음과 같은 경우 의사에게 연락해야합니다.
- 당신은 어떤 종류의 허리 통증, 복부 경련, 또는 낮은 복부 통증이 있습니다.
- 시간당 4 번 이상 브랙 스톤 힉스를 경험합니다.
- 질 출혈 또는 딱지 발견 (핑크, 레드, 브라운)
- 질이나 물방울이 질에서 새어 나옴
- 낮은 골반 부위 또는 다리 사이의 압력
- 피가 번져 나온 점액 덩어리 (자궁 경부에서 점액 플러그)
37 세 이후일 임신 주일에 수축이 최대 1 분간 지속되고 약 5 분 간격으로 균등 해지 자마자 의사에게 연락 할 수 있습니다. 한 시간 동안 그들을 모니터하고 그들이 멈추지 않는다면, 의사에게 전화하거나 출산 센터에 갈 시간입니다. 37 주 동안 물이 찢어 지거나 누출되거나 출혈이 발생하면 즉시 의사의 진료를 받으십시오.
의사에게 전화를 건 후 지금부터 집에있을 것을 권고 받으면 다음과 같이 할 수 있습니다.
- 잠들고, 긴장을 풀고 가능한 한 많이 쉬십시오.
- 부드러운 진정 음악 듣기
- 파트너가 당신에게 백향목을 주라고하십시오.
- 따뜻한 욕조에 들어가기 (물이 부러지지 않는 한)
Braxton Hicks 대 실질 노동 수축
집에서 노동을 "자가 진단"하려고 시도해서는 안되지만 병원에 출근하기 전에 스스로에게 물어볼 수있는 몇 가지 사항이 있습니다.
- 1. 수축이 얼마나 가깝게 오는가?
Braxton Hicks : Braxton Hicks는 규칙적이지 않으며 30 초도 채 지나지 않습니다.
노동 수축 : 5 분 이하이고 30 초 이상 지속됩니다.
- 2. 변화하는 자세, 움직이거나 쉬는 것이 그 (것)들을 멈추게합니까?
Braxton Hicks : 그들은 점점 가파르고 위치 변화, 휴식 또는 걷기와 함께 사라지는 경향이 있습니다.
노동 수축 : 걷기는 그들을 더 강하게 만드는 경향이 있으며 휴식을 취하지 않습니다.
- 3. 그들은 얼마나 강력합니까?
Braxton Hicks :이 수축은 경미하고 더 강력하지 않습니다. 그들은 또한 밖으로 강하게 시작할 수 있습니다.
노동 수축 : 이러한 수축은 시간이 지남에 따라 증가하고 더욱 강력 해집니다.
- 4. 통증이 느껴 집니까?
브랙 스톤 힉스: 고통은 일반적으로 약한 경우 배가 앞쪽에 있거나 골반이 약간 아플 수도 있습니다.
노동 수축 : 일반적으로 허리에 통증이 있습니다. 허리 통증은 정면에서 시작되거나 정면에서 시작하여 등뒤로 움직입니다.
