단어 effuction, effacing 및 effacing은 당신이 마지막 삼 분기에 다가올 때 자주 듣게 될 용어입니다. 이 용어는 자궁 경부가 전달을 준비하는 과정을 설명하는 데 사용되며 백분율로 측정됩니다. 만약 당신이 50 % 쇠퇴했다는 말을 듣는다면, 이것은 당신이 완전한 멸망에서 절반의 길임을 의미합니다. 100 %의 폐기 또는 완전한 폐기는 자궁 경부가 매우 얇아서 곧 노동에 들어갈 것임을 알려줍니다.
효용이란 무엇을 의미합니까?
자궁 경관 절개는 자궁 경부의 성숙 단계 또는 묽은 단계입니다. 일반적으로 임신하지 않은 여성의 자궁경 부는 길고 깁니다. 정상 자궁 경부는 길이가 3-5cm 사이입니다. 그러나 임신 중이며 임신이 끝나면 자궁 경부는 가늘어지며 짧아집니다. 이 과정을 소멸이라고합니다. 자궁 경부는 자연적으로 짧아지기 시작하고 자궁이 사라지는 것처럼 보이기 시작하여 자궁의 일부가됩니다.
임산부의 만기일이 가까워지면 아기의 머리가 아래로 내려 가서 자궁을 수축시킵니다. 이 수축은 계속되는 쇠약과 팽창과 함께 경련을 일으킬 것입니다. 이러한 경련 통증과 수축은 적극적인 노동과 같이 느껴질 수 있으며 실제로는 거짓 노동으로 묘사됩니다. 브랙 스턴 힉스 (Braxton Hicks) 수축이라고도하며 이들은 노동 과정의 신호 일뿐입니다. 이 과정은 자궁 경부가 완전히 사라지기까지 몇 주가 걸릴 것입니다. 처음 임신을하게되면 자궁경 부는 커지기도 전에 쇠약해질 수 있지만, 다음 임신에서는 쇠약하기 전에 팽창이 일어납니다.
임신 마지막 주에 의사는 자궁 경부를 검사하여 출생 준비 중에 발생하는 모든 변화를 확인합니다. 자궁 경관 쇠약은 신체가 얼마나 빨리 출산 될 수 있는지를 확인하기 위해 측정됩니다. 0 %의 폐기는 자궁경의 변화가없는 것을 의미하며, 50 %의 퇴화는 자궁 경부의 두께가 보통의 절반 인 것을 의미합니다. 100 % 쇠약 해지면 자궁 경부가 완전히 엷어 져 전달을 위해 자궁 개 방만 남겨 둡니다. 이 단계에서, 당신은 곧 노동에 들어갈 것입니다.
폐기 란 무엇을 의미합니까? 몇 가지 설명을 보려면 아래 동영상을 시청하십시오.
내가 기상을 당했을 때와 언제 알 수 있는가?
위에서 언급했듯이, 자궁 경부가 팽창하기 전에 임신이 처음으로 사라집니다. 그러나 후속 임신에 대해서는 그 반대가 발생합니다. 임신이 끝날 때까지 귀하의 퇴행 과정은 정기적 인 산전 진찰을 통해 의사가 검사 할 것이며 의사는 확장 정도를 확인하기 위해 내부 검사를 받아야 할 것입니다. 결과를 바탕으로 귀하의 의사는 귀하가 언제 배달하는지 추측 할 수 있어야합니다. 그러나 이것이 예측이 예상보다 좋으므로 실제 납기일보다 훨씬 빠를 수 있으므로 배달실로 경주해야한다는 의미는 아닙니다. 의사가 추측 한 결과가 정확하다고 생각하는 확률은 매우 드뭅니다. 수백 명의 여성이 추측 후 출산 주를 주므로 참을성이 없어야합니다.
자궁경 부는 자궁 경부가 팽창 될 때조차도 계속 팽창 할 것이며, 팽창이 10cm가 될 때 과도기가 끝날 때까지 완전히 팽창 할 것입니다. 3 단계의 노동 단계가 있고 세 번째 단계는 자궁 경부가 완전히 열리면 몸이 배달 준비가되었음을 의미합니다.
자궁 경부를 자연적으로 완화시키는 법
미국 임신 협회 (American Pregnancy Association)는 아기가 엄마의 골반에 약혼했을 때 완전한 퇴행이 발생한다는 것을 분명히합니다. 100 % 쇠약 해지면 곧 자궁경 부가 바깥쪽으로 밀기 시작합니다. 이것은 자연적으로 발생하지만, 다음과 같은 방법을 사용하여 노동이 중단 된 것처럼 보이는 경우 의료 행위를 유발할 수도 있습니다.
행동 양식 | 설명 |
달맞이꽃 오일 | 저녁 앵초 기름은 초본 치료로 많은 조산사에 의해 추천됩니다. 오일은 자궁 경부를 익히는 데 도움이되는 프로스타글란딘 역할을합니다. 이 오일 캡슐은 임신 마지막 주에 경구로 복용하거나 자궁 경부에 문지릅니다. 이 캡슐은 취침 시간에 여성의 질 내부에 놓을 수도 있습니다. 저녁 앵초 기름은 질 감염, 태반 전치사 및 다른 임신 합병증이 있던 여자를 위해 추천되지 않는다. |
섹스 | 마지막 임신기의 성관계는 자궁 경부의 팽창을 증가시킬 수 있습니다. 정자에는 자궁 경부를 얇게하는 데 도움이되는 프로스타글란딘이 있습니다. 그러나이 팽창 촉진 방법은 이미 점액 플러그를 잃어버린 여성들이 시행해서는 안됩니다. 점액 플러그는 자궁 경부를 아기에게 영향을 줄 수있는 해로운 세균으로 인한 감염으로부터 보호합니다. |
좋은 위치에 머물러 라. | 아기의 무게도 팽창을 장려 할 수 있습니다. 출산에 대비하여 아기가 떨어질 때 발모가 자연적으로 발생합니다. 또한 팽창을 조장 할 수있는 자세가 있으며, 운동 공에 앉아 있거나 다리를 벌리면서 넓은 간격으로 퍼져 나간다. 걷는 것도 확장을 촉진 할 수 있습니다. 사용할 수있는 또 다른 기술은 아기의 체중을 앞으로 이동시키기 때문에 손과 무릎을 꿇는 것입니다. 너트 쉘에서 골반을 열거 나 아기의 체중을 앞으로 움직이는 모든 자세는 팽창을 조장하는 데 도움이됩니다. |
Effacement 후 어떤 일이 발생합니까?
노동 진행은 자궁 경부의 신장과 개방에 의해 설명됩니다. 임신 기간 동안 자궁경 부는 평상시와 다름없는 상태로 남을 것입니다. 자궁 경부는 매 노동 시간당 1 센티미터 씩 넓어지는 것으로 추정됩니다. 그러나 이것은 다른 여성들이 다르게 팽창하기 때문에 일반화되어서는 안됩니다. 0-4 센티미터의 팽창은 조기 진통으로 간주되며 이는 여성이 출산에 가까워지면서 진행될 것입니다. 출산까지 수 주일에 2 센티미터까지 확장되는 여성은 거의 없습니다. 팽창이 4에서 7 센티미터 사이가 될 때, 그 여자는 활동적인 노동을하고 있습니다. 7-10 센티미터에서 여성은 노동의 마지막 단계 인 전환 단계에 있습니다. 자궁 경부가 10 센티미터에있을 때, 이것은 완전히 팽창 된 것으로 간주되고 여자는 출산 할 준비가됩니다. 10 센티미터는 신생아의 머리 크기 정도입니다.
