임신하면 몸이 거의 즉시 변하기 시작합니다. 첫 번째 삼 분기는 아침병부터 변비, 설사 및 기타 소화 기계 문제에 이르기까지 놀라움으로 가득합니다. 이 문제가 어디서 왔는지 파악하는 것은 어려울 수 있습니다. 그것은 당신의 삶의 새로운 변화, 식습관의 변화, 호르몬의 급증, 또는 첫 임신기에 일어나는 다른 많은 것들에 대한 불안감 일 수 있습니다.
배변은 머리를 긁적 거리게하는 것들 중 하나 일 수 있습니다. 임신 중에 잦은 배변이 일어나는 이유는 무엇입니까? 다행히도 그 질문에 대한 매우 명확하고 간단한 대답이있을 수 있습니다.
임신 중에 자주 변하는 것이 정상입니까?
처음 임신하면 식습관을 바꿔 건강에 좋은 음식을 섭취 할 수 있습니다. 결국 그것은 당신에 관한 것이 아닙니다! 과일과 채소가 증가하고 물 섭취량이 증가하면 배변 횟수가 훨씬 늘어날 수 있습니다. 체강 질병이나 궤양 성 대장염과 같은 특정 질환이 있다는 것을 이미 알고 있다면 임신으로 증상이 악화되고 더 많은 배변이 발생할 수 있습니다.
그러나 증가 된 배변과 설사 사이에는 차이가 있음을 명심하십시오. 당신이 며칠 이상 지속되는 설사를 치료한다면, 의사에게 전화 할 가치가 있습니다. 그것은 심각한 탈수증이 설사로 인해 생길 수 있기 때문이며 임신 한 여성에게는 임신기에 상관없이 나쁜 상태입니다.
다른 사람들의 경험
임신 중 빈번한 배변을 다루는 경우 혼자가 아닙니다. 이미 그것을 경험 한 어머니의 이야기가 있습니다.
사례 1 : 걱정하지 않기
제니퍼는 "임신 초기에 배변이 자주 발생하여 의사에게 마침내 문의했습니다. "그녀는 태아 비타민에는 종종 철분이 함유되어있어 여성들이 변비를 일으킨다 고 말했습니다. 결과적으로 일부 회사는 변기에 문제를 해결할 수있는 비누에 연화제를 넣기 시작했습니다. 그것을 내가 과일과 채식주의 자의 톤을 먹고 있었다라고하는 사실에 더해라. 그러면 당신은 내가 몇 시간마다 욕실에 갔던 것에 가지고 있었던 문제를 상상할 수있다! 그러나 나는 게임의이 단계에서 정상임을 알기 때문에 안심하고 변비를 앓는 것보다 훨씬 낫습니다. "
사례 2 : 의사 방문이 필요합니다.
앰버는 "기억해야 할 점은 항상 화장실에 간다고해서 변비가 없다는 것을 의미하지 않는다는 것"이라고 말했다. "나는 화장실에 항상 가고 있었기 때문에 나는 변비에 걸리지 않을 것이라고 생각했다. 그런데 나는 직장 출혈이 있었기 때문에 의사는 변비에 걸렸다 고 말했습니다. 나는 매번 화장실에서 긴장하고 있었고, 그 결과 치질에 걸렸습니다. 변비보다 나쁜 증상이 있다면, 치질입니다. 고통스럽고 당황 스럽기 때문에 말입니다. 빈번한 배변은 매우 흔한 일이지만, 정상인지 확신 할 수 없다면 의사와 이야기하고 확실하게 알아내는 것이 좋습니다. "
임신 후기에 설사에 대해 걱정해야합니까?
설사는 많은 임산부가 걱정할 필요가없는 것입니다. 문제가되는 것은 변비입니다. 그러나 3 학기 말에 설사가 있으면 놀랄 필요가 없습니다. 많은 여성들이 노동하기 전에 가벼운 설사를합니다.
임신 후기에 설사를 일으키는 원인은 무엇입니까?
대부분의 임산부의 설사는 임신하지 않은 여성에게서 발생하는 것과 동일한 원인에 의해 유발된다는 사실을 기억하십시오. 바이러스가 주요 원인입니다. 위장관 바이러스, 식중독 또는 임신 중 어느 단계에 있든간에 심각한 설사로 이어질 수있는 여러 가지 문제가 발생할 수 있습니다.
그러나 다른 이유들도 있음을 명심하십시오. 어떤 항생제는 설사로 이어질 수 있으며 무설탕 사탕처럼 매우 결백 한 것처럼 보일 수 있습니다. 당신이 젖당을 견딜 수 없다면, 때때로 설사를 경험할 수도 있습니다. 설사가 있고 하루 정도 지나면 사라질 것입니다. 걱정할 필요가 없습니다.
경고: 당신이 변비를 느낀다면 갑자기 매우 물기가 많은 대변을 통과 할 수 있습니다. 그것은 더 심각한 무언가 일 수 있습니다. 이것은 대변이 당신의 내장 내부에 막힘을 형성했다는 것을 의미합니다. 복통, 구토, 메스꺼움, 매우 팽창 된 복부와 같은 다른 많은 증상이있을 것입니다. 이것은 즉각적인 치료가 필요한 것입니다.
임신 후기에 설사를 다루는 방법?
당신이 곤경에 처하지 않고 설사의 원인을 안다면, 당신이 할 수있는 일이 몇 가지 있습니다.
- 바로 먹어. 문제를 악화시킬 수있는 음식을 멀리하십시오. 예를 들어, 젖당 내성이없는 사람들은 가능하다면 우유 제품을 피해야합니다. 바이러스, 독감 또는 다른 질병으로 인해 설사로 고통받는 경우, "브래지어"식단을 살펴보십시오. BRAT은 바나나, 쌀, 사과 소스 및 토스트를 나타냅니다. 이들은 일반적으로 위장을 가진 사람들이 잘 견뎌내는 음식입니다. 무가당 곡물, 조리 된 당근, 희박한 육류 및 요구르트와 같은 간단한 야채를 시도 할 수도 있습니다.
- 설탕 음료와 스포츠 음료는 피하십시오. 과일 주스 나 청량 음료와 같이 설탕이 많은 음료는 피하십시오. 이들은 실제로 몸에서 물을 끌어 당기고 곧 탈수증을 악화시킬 수 있습니다. 스포츠 음료는 위대하다. 그래서 평범한 물이다. 이 음료는 설사와 싸우는 동안 수분을 유지하는 데 도움이됩니다.
- 의사에게 묻지 않고 약을 복용하지 마십시오. 의사의 지시가없는 한 설사약을 복용해서는 안됩니다. 설사로 인해 판매되는 일부 의약품에는 중탄산 나트륨 또는 중탄산 나트륨이 포함되어있어 임신 중에는 아기 나 아기에게 좋지 않습니다.
- 의사에게 언제 연락해야하는지 알 수 있습니다. 심한 설사, 탈수증, 복통, 조기 진통 징후가 보이거나 피가 섞인 변이나 액체가 많거나 점액이있는 변을 넘는 경우에는 의사에게 전화하십시오.
