언제 아기가 고기를 먹을 수 있습니까? - 뉴 키즈 센터

고기를 가늘게 갈아서

먼저 작은 조각으로 자르기 전에 고기를 완전히 식히십시오. 소량을 가루가 될 때까지 블렌더에 넣으십시오.

퓌레를 채우면서 약간의 액체를 넣으십시오.

따뜻한 동안 고기를 퓌레로 만들고 싶다면 조금 더 쉽게 액체를 첨가 해보십시오.

퓌레를 만들면서 조금 조리 한 감자를 넣으십시오.

퓨레를 더 매끄럽게하려면 혼합 전에 고구마를 약간 첨가하십시오.

고기를 너무 많이 말라 지마.

요리가 힘들고 매력적이지 않기 때문에 고기를 너무 많이 말려서는 안됩니다. 예외는 파우더와 같은 일관성을 부여하는 경우입니다. 항상 고기를 철저히 익힌다.

스튜 또는 캐서롤 안에 요리하십시오

이것은 고기를 부수고, 부드럽고 풍미를 더합니다.

뜨거운 냄비 사용

고기를 프라이팬 때, 항상 그것이 매우 힘들게하는 팬을 사용하십시오. 매우 두껍게 자르면 열을 낮추고 수분을 유지하고 고르지 않은 조리를 방지하기 위해 팬을 덮습니다.

호일로 고기 요리하기

고기를 호일로 요리하여 "축축한 열 요리"를 사용할 수 있습니다. 느슨하게 가장자리를 접고 고기를 싸십시오. 요리 시간은 다를 수 있지만 대부분의 닭 가슴살은 화씨 400도에서 30 분간 조리 될 것임을 기억하십시오.

국물에 끓인 고기 / 주식

아기의 음식을 쉽게 요리하려면 육류 나 육수로 고기를 끓여보십시오. 식사가 거의 끝나면 diced veggies를 넣으십시오. 스토브 또는 오븐에서이 작업을 수행 할 수 있지만 오븐에서 고기를 끓인다면 오븐에 잘 견디는 접시를 사용하고 국물이나 주식으로 고기를 완전히 덮으십시오.

원시 고기를 갈가리 찢다

아기가 고기를 먹을 수있게하려면, 포크 타인이나 나이프 팁을 사용하여 파쇄하십시오. 그런 다음 스크랩을 재고로 끓여서 요리하고 손가락 음식으로 제공 할 수 있습니다.

아기 고기 나 가금류를 덜 익히 게하지 마십시오.

익히지 않은 아기 고기 나 가금류를 절대로주지 마십시오. 항상 식품 안전 지침을 준수하고 철저하게 조리해야합니다.

전자 레인지에서 고기를 해동하거나 요리하지 마십시오.

전자 레인지를 사용하여 고기를 요리하거나 해동시키지 마십시오. 내부가 아직 해동되지 않아도 가장자리가 요리되기 시작할 수 있으므로 조리가 불규칙하게 시작될 수 있습니다. 이 고르지 않은 요리는 식중독을 일으킬 수 있습니다. 나중에 사용하기 위해 전자 레인지를 곁에두면 박테리아가 아기의 식중독 위험을 더욱 높일 수 있습니다.

이전에 냉동 된 모유가 들어있는 음식을 냉동시키지 마십시오.

만나서 해동하고, 요리하고, 남은 음식을 얼릴지라도 요리에 미리 냉동 된 모유가 들어 있으면 절대해서는 안됩니다. 이전에 냉동 된 모유를 다시 냉동하는 것은 안전하지 않습니다.

아기에게 가공 고기를주지 마라.

어린이들에게 소금물 함량이 높고 바람직하지 않은 첨가물이있어 육류 가공품 (햄, 델리 고기 등)을주지 마십시오. 이 가공육은 유제품을 사용하여 만들 수 있으며 아기가 민감한 경우 알레르기 반응을 일으킬 수 있습니다.

유기농, 잔디 깎기 및 현지 고기 구입

할 수 있으면 현지, 풀 먹이기 및 유기농 고기를 구입하십시오. 이렇게하면 고기에 아기에게 부정적 영향을 미칠 수있는 첨가물이나 호르몬이 들어 있지 않게됩니다.