분만 중에는 자궁이 강력한 근육을 수축하고 자궁 경부가 부드럽고 넓어 져서 아이 출생을 준비합니다. 자궁이 위쪽으로 당겨지고 출산 경로로 아기를 밀어 넣을 때 자궁 근의 긴장감을 느끼게됩니다. 이러한 수축은 자궁 꼭대기의 근육을 짧게하고 긴장시켜 많은 고통과 불편 함을 초래합니다. 그러나 수축을 느끼는 곳은 어디입니까? 노동이 실제로 언제 생기는 지에 대해 자세히 알아보십시오.
임신 중 수축의 종류와 느낌
임신 중 수축이 모두 노동으로 이어지는 것은 아닙니다. 특히 후자의 경우 임신 기간 동안 수축 유형이 다를 수 있습니다. 수축은 어디에서 느낍니까? 대답은 당신이 겪고있는 수축 유형에 달려 있습니다.
1. Braxton Hicks Contractions
이러한 유형의 수축은 임신 중 언제든지 발생하며 실무 수축이라고도합니다. 그러나 모든 여성이 임신 중에 이것을 경험하는 것은 아닙니다. 보통 통증이 없으면 이러한 수축이 중년 또는 하복부에서 경미한 생리통처럼 느껴질 수 있습니다. 이러한 수축은 노동으로 이어지지 않습니다.
2. 가짜 수축
이러한 수축은 Braxton Hicks 수축으로 실제 노동 수축이 시작되기 전에 발생하며 자궁경 부가 아기의 출산을 준비하는 데 도움이됩니다. 허위 수축은 간헐적으로 발생하며 몸의 위치가 바뀌면 멈 춥니 다. 자궁 경부 확대 및 소실을 일으키지 않으므로 이러한 수축은 노동을 유발하지 않습니다.
3. 노동 수축
거짓 수축과 달리 진정한 노동 수축은 강렬하고, 지속적이며, 진보적이어서 노동이 진행됨에 따라 빈도와 기간이보다 규칙적이됩니다. 그들은 몸의 위치가 바뀌면 사라지지 않으며 위장이나 설사가 동반 될 수 있습니다.
수축은 어디에서 느낍니까? 자궁 수축은 복부 중간의 복부에서 시작될 수 있지만 통증은 허리와 위 허벅지로 이동할 수 있습니다. 노동이 진행됨에 따라 자궁 경부는 부드럽고 넓어지기 시작합니다. 피의 표시 (붉은 방전)와 멤브레인 파열 (또는 물 파손)이 발생할 수 있습니다.
결론적으로
보통, 중년 복부에서 수축을 느낄 수 있지만 허리에서 수축을 느낄 수도 있습니다. 여성들은 여러 가지 방법으로 수축을 경험할 수 있습니다. 어떤 여성들은 Braxton-Hicks 수축이나 허위 노동 수축으로 괴롭히지 않지만 다른 여성들은 경련이 가벼운 것처럼 느낍니다. 노동 수축은 일반적으로 골반의 압력뿐 아니라 하복부와 등의 통증과 불편 함을 유발합니다. 그러나 노동 수축은 자궁 꼭대기에서 맨 아래로 물결 모양으로 움직일 수 있습니다. 어떤 엄마는 수축을 강한 생리통처럼 묘사합니다.
다른 엄마는 어떻게 수축을 느끼나요?
질문에 대한 충분한 정보를 제공하고 수축을 느끼는 곳은 수축에 대한 감정에 대한 엄마의 경험입니다.
로빈의 느낌 :
"노동 동안의 수축은 가볍게 시작된 압박의 물결처럼 느껴졌 고 무언가가 내 배를 매우 단단히 싸고있는 시점을 정점으로 삼는 동시에 내 배가 뽑히는 것처럼 느껴졌습니다. 수축이 바닥에서부터 시작하여 연속적인 압력 파동처럼 움직이면서 서로의 사이에 작은 휴식을 취합니다. 나는 자궁 경부가 열리면서 아기가 움직이는 것을 느낄 때 몸을 편안하게 유지하려고 노력했습니다. "
Anna의 경험 :
"수축은 압력처럼 시작되었는데, 나는 무엇을 하던지 멈추게 만들었지 만 고통을 느끼지는 않았지만 근육 수축이 심했습니다. 조산사가 깊은 쪼그리고 앉아서 체중을 낳았습니다. 내 다리가 흔들리고 몸무게가 늘어 났으므로 내 다리가 흔들 리게되었고, 내 물이 부러 졌을 때 나는 허리 아랫배의 심한 통증을 느꼈다. 허리와 위 허벅지에 발산했다. "
첼시의 이야기 :
"나의 노동 수축은 매우 고통스럽지는 않았지만 밤새 지속되었다. 나의 위는 만지기가 매우 어려웠다. 수축은 처음에는 어떤 패턴도 따르지 않았다. 아침에 피 묻은 쇼가 나오고 수축이 훨씬 더 심해졌다. 설사 경련이나 쥐 경련을 일으키는 것과 같았습니다. 노동에 더 집중 해 가면서 나는 편안하게 지내려고 노력했습니다. "
수축이 있다면 무엇을 할 수 있습니까?
질문에 따라 수축을 느끼는 곳은 자연스럽게 수축에 대처하는 방법을 알고 싶어합니다. 임신이 끝날 때까지 수축이 더 자주 나타날 수 있지만 항상 자궁 경부의 변화 또는 노동으로 이어지는 것은 아닙니다. 정말로 진료를 받기 시작하면 건강 관리사가 자궁 경부를 검사해야합니다.
1. 기록 보관
참된 노동 수축이 있는지 알 수 있도록 수축 시간을 측정하고 수축 간격과 각 수축 기간에 대한 관찰을 기록하십시오. 약 1 시간 동안 기록하십시오.
2. 약간의 부드러운 움직임
당신은 위치를 바꿀 수 있고, 주위를 걸어 다니는 것이 당신의 불편을 덜어 줄 수 있는지 알 수 있습니다. 허위 노동 수축은 일반적으로 스스로 멈추거나 걸을 때 사라집니다. 그들은 보통 불규칙하며 시간이 갈수록 더 강해지거나 더 나 빠지지 않습니다.
3. 적시 의료 지원을 구하십시오.
때로는 거짓 노동과 실제 노동의 차이를 말하기가 어렵습니다. 시기가 맞으면 건강 진료의가 전화 또는 진료소 또는 병원에서 몇 가지 질문을하여 정보를 제공하고 수축을 느끼는 곳과 같은 상태를 평가합니다. 수축을 통해 의사가 귀하의 상황을 적절히 평가할 수 있도록 도와주십시오.
