아기 용 쇼핑은 부모를위한 가장 어려운 선택 중 하나입니다. 오늘날의 슈퍼마켓 통로에는 성장하는 유아의 필요를 충족시킬 수있는 다양한 수식들이 준비되어 있습니다.
분말 형태의 수식, 단백질, 탄수화물 등이 있습니다. 이들 중 대부분은 아기의 필요를 충족시키지 만 가장 좋은 방법은 무엇입니까? 최상의 아기 수식을 선택하는 데 도움이되는 몇 가지 지침이 있습니다.
당신을위한 5 가지 최고의 아기 수식
아기가 건강하고 정상적이라면이 모든 수식은 자신의 필요를 충족시켜야합니다. 이 모든 수식은 대부분의 식료품 점, 마약류, 할인점 및 온라인 매장 (예 : eBay 및 Amazon.com)에서 사용할 수 있습니다.
제작품 | 기술 |
---|---|
Similac Go & Grow | 이것은 9 개월에서 24 개월 된 아이들을 위해 고안되었으며 25 가지 비타민과 필수 지방 인 DHA와 ARA를 함유하고 있습니다. 각 봉사는 유아의 비타민 A & E, 칼슘 및 철분 요구량의 30 %를 제공하도록 책정됩니다. 락토오스가없는 품종도 있습니다. |
엔파밀 프레 게스티딜 | 이 완전 유당이없는 공식은 유아를 위해 특별히 고안되었습니다. 또한 MCT 수치가 높은 오일을 함유하고있어 우유를 소화하는데 문제가있는 아기에게 좋습니다. 소아과 의사는이 수식을 사용하기 전에 부모님이 부모님과 확인해 볼 것을 권장합니다. 1 세 미만의 아기를 위해 설계되었습니다. |
거버 좋은 시작 부드러운 | 신생아 및 유아를위한 소화하기 쉬운 공식은 소화하기 쉬운 특수 단백질을 함유하고 있습니다. 거버는 그것이 팽창을 줄일 수 있다고 주장합니다. 또한 아기의 면역 체계를 향상 시키도록 설계된 생균제 섬유가 들어 있습니다. |
Elecare 저자 극성 유아용 조제 분유 | 이것은 Pregestimil과 유사한 아미노산에 기초한 공식입니다. 아이디어는 소화하기 쉬운 고 단백질 포뮬라를 만드는 것입니다. 다른 것들 중, 그것은 우유와 콩 제품에 알레르기가있는 아기들과 소화 장애가있는 아기들에 의해 소화 될 수 있습니다. |
Enfamil 프리미엄 유아 | 이 공식은 모유 성분을 기본으로합니다. 그것은 유아의 소화관에있는 것들을 모방하도록 고안된 특수한 프로 바이오 틱 효소를 포함합니다. 아기의 면역 체계를 강화한다는 아이디어가 있습니다. 이것은 모유 수유를하지 않는 아기에게 좋은 제품이 될 것입니다. |
최고의 아기 수식을 선택하는 방법
1. 아기 수식의 형태를 선택하십시오.
최고의 아기 수식을 찾는 열쇠는 시장에 나와있는 제품의 차이를 이해하는 것입니다. 다음은 가장 일반적인 옵션에 대한 간략한 개요와 그 기능을 다르게 만드는 것입니다.
- 분말 형태 : 이것은 가장 저렴한 옵션이며 가장 환경 친화적 인 옵션입니다. 여기서 가장 큰 이점은 컨테이너가 개봉되지 않은 한 보관 수명이 길다는 점입니다. 단점은 수식에 추가되는 인위적인 화학 물질과 일부 영양소가 부족하다는 점입니다.
- 액체 공식 : 이것은 실제로 당신이 물과 섞어서 공식을 만드는 집중입니다. 큰 장점은 수식을 사용할 준비가 된 것보다 저렴하다는 것입니다. 또한 저장 공간도 적지 만 가루 분유처럼 인공 화학 물질을 포함 할 수 있으며 영양분의 양이 제한되어 있습니다.
- 바로 사용할 수식 : 이것은 가장 편리한 옵션입니다. 당신이해야 할 일은 그것을 열고 아기의 병에 부어 넣는 것뿐입니다. 단점에는 가격이 포함되며 액체 나 분말보다 최대 20 % 비용이들 수 있습니다. 더 많은 저장 공간을 차지하며, 일단 열리면 빠르게 망가집니다. 어떤 어머니들은 옷에 얼룩이 남는다 고 불평합니다.
2. 아기 수식 유형 선택
당신이 슈퍼마켓에 가면, 위에 나열된 수식 옵션 중 여러 종류가 아래에 나열된 재료 중 하나를 사용하여 만들어지는 것을 볼 수 있습니다. 이들 각각에는 장점과 단점이 있습니다.
공식의 유형 | 기술 |
---|---|
젖소 유방 제형 | 이 공식은 가공 된 우유로 만들어집니다. 우유의 단백질은 아기가 소화 할 수 있도록 치료됩니다. 대부분의 아기들은 모유와 비슷하기 때문에 잘합니다. |
유당이없는 수식 | 이것은 유당이 제거 된 가공 된 젖소입니다. 이것은 젖당 내성이없는 아기에게 주어져야합니다. 아시아 인이나 아프리카 인의 산모는 아기가 젖당 내성이 없기 때문에 이것을 사용할 수 있습니다. 우유 기반 수식이 아기를 아프게하는 경우 사용해보십시오. |
간장 기초 공식 | 콩으로 만든 채식 대안으로 채식주의 자의 부모는 종종 콩에 의존합니다. 아기가 우유 기반 수식을 소화 할 수 없다면 부모도 시도 할 수 있습니다. 의사들은 때로 특정 건강 문제가있는 아기에게 권장합니다. |
광범위하게 가수 분해 된 포뮬라 | 단백질을 소화하는 데 어려움을 겪는 아기를 위해 특별히 고안된 수식으로 음식 알레르기가있는 조산아 및 아기에게 처방되는 경우가 많습니다. 의사의 권고에 따라 사용해야합니다. |
조기 및 저체중 출생 체중아 용 제형 | 이 수식에는 그 아기가 필요로하는 추가 성분이 들어 있습니다. 이 공식의 대부분에는 여분 단백질 및 열량 및 때때로 중간 연쇄 트리글리 세라이드, 또는 MCT이라고 칭한 특별한 지방질이 포함한다. 이것은 의사가 그렇게 말할 때만 사용해야하는 또 다른 공식입니다. |
인간의 우유 강화제 | 이것은 모유에서 적절한 영양을 얻지 못하는 모유 수유중인 아기를위한 보충 물입니다. 모유에 첨가되거나 정기적으로 처방되는 것과 같이 별도로 섭취 될 수 있습니다. 그것은 대개 의사의 권고에 사용됩니다. |
신진 대사 식 | 특정 건강 문제가있는 아기를 위해 특별히 고안된 수식으로 특정 아기 또는 특정 건강 상태에 맞출 수 있습니다. 이것들은 의사가 처방 한 경우에만 사용됩니다. 약사가 작성해야 할 수도 있습니다. |
다른 수식 | 새로운 수식이 끊임없이 출시되고 있습니다. 최근 수식 선반에 도착한 일부 사람들은 소화기 장애를 완화하기 위해 설계된 공식을 포함합니다. 모유를 모방한다고 주장하는 제품도 있습니다. 부모는 신중히 검사하고 사용하기 전에 소아과 의사와상의해야합니다. |
3. 아기 수식의 주성분 알아보기
대부분의 포뮬라에서 주원료는 단백질과 지방의 원천입니다 (예 : 젖소, 콩, 물). 많은 수식에는 비타민, 미네랄 및 탄수화물과 같은 다른 영양소가 첨가되어 있습니다. 그들 중 일부는 향료, 착색제 또는 방부제가 첨가 될 수 있습니다.
다음은 수식의 주요 영양소와 그 작용에 대한 설명입니다.
영양소 | 기술 |
---|---|
탄수화물 | 대부분의 수식에는 탄수화물 (보통 탄수화물)이 들어 있습니다. 이것은 에너지 원과 향료입니다. 가장 일반적인 탄수화물에는 옥수수 우유, 콩, 옥수수 시럽, 옥수수 전분 및 설탕 (자당)이 포함됩니다. |
단백질 | 수식에서 가장 중요한 영양소는 아기가 많은 양을 필요로하는 설탕입니다. 모유에는 80 % 단백질이 들어 있습니다. 많은 수식에는 유사한 단백질 수준을 제공하기 위해 첨가 된 콩 또는 유장과 같은 식물성 단백질이 있습니다. |
지방 | 모유를 모방하기 위해서는 포뮬라가 포화, 단일 불포화 및 다중 불포화 지방을 함유해야합니다. 코코넛, 콩, 팜 및 해바라기 오일은 일반적으로 필요한 수준의 지방을 얻기 위해 수식에 첨가됩니다. 최근 연구에 따르면 수식에는 충분한 양의 지방이 포함되어 있지 않기 때문에 보충제를 사용하는 것이 좋습니다. |
비타민과 미네랄 | 선반에있는 대부분의 수식은 철분, 비타민 B5, 비타민 C, 칼슘 등 비타민과 미네랄이 풍부합니다. 여기에있는 아이디어는 아기에게 모유로부터 얻게되는 영양소를주는 것입니다. 소아과 의사는 모유 수유를하지 않은 모든 아기가 철분 강화 포뮬라를 받도록 권장합니다. |
기타 영양소 | 뉴클레오티드, 쌀 녹말,식이 섬유 및 아미노산을 포함 할 수있는 성분의 칵테일은 종종 수식에 추가됩니다. 이것은 모유와 젖소 우유를 모방하기 위해 수행됩니다. 이러한 영양소 중 일부는 유익한 반면 다른 것들은 마케팅 수단 일뿐입니다. |
4. 아기를위한 올바른 수식
당연히 많은 부모들이 혼란 스러울 정도로 공식 통로에서 벗어납니다. 미국에서 판매 된 제품은 엄격한 식품 의약품 안전청의 영양 지침에 부합하지 않으므로 대부분의 아기의 요구를 충족시킬 수 있습니다. 최상의 아기 수식을 선택하는 방법은 의사에게 권장 사항을 문의하는 것입니다. 의사가 기준이 없다면 귀하의 라이프 스타일과 예산에 가장 적합한 것을 선택하십시오.