임신 기분 변화 - 새로운 키즈 센터

기분 변화는 임신으로 인한 가장 잘 알려진 부작용 중 하나입니다. 감정의 극단적 인 변화는 신체의 호르몬 균형의 변화로 인해 발생하며, 이는 뇌의 화학 작용에 영향을 미칩니다.

많은 여성들, 특히 월경 전 증후군을 앓고있는 여성들은 임신 중에 기분 변화에 시달릴 것입니다. 임신 중 기분 변화를 일으키는 원인에 대해 배우고 증상을 어떻게 다룰 수 있는지에 따라 임신을 훨씬 쉽게 할 수 있습니다.

임신 기분 변화 란 무엇입니까?

과학자들은 임신 한 여성의 신체에서 호르몬 수치가 높다는 사실이 뇌에 메시지를 전달하는 신경 전달 물질의 수준에 영향을 미친다는 결론을 내 렸습니다. 특정 신경 전달 물질의 양이 증가하거나 감소하면 감정이 증가하거나 감소합니다. 즉, 임신 중에 호르몬이 급증하면 프로제스테론 수치와 에스트로겐 수치가 높아질수록 기분이 바뀌므로 더 자극받을 수 있습니다.

이런 이유로 몇몇 여자들은 임신 중에 심술이나 화를 내고 다른 여자들은 불안하거나 우울하게됩니다. 신경 전달 물질의 증가는 또한 임신과 관련된 걱정과 좌절감을 향상시킵니다.

임신 성태는 언제 느끼십니까?

대부분의 여성들은 임신 첫 12 주 동안 기분 변화를 경험하지만 일부는 조기 또는 그 후에 그것을 경험할 것입니다. 좋은 소식은 두 번째 삼 분기에 기분 변화가 사라져야한다는 것입니다. 나쁜 소식은 아기가 다가오고 걱정이 늘어남에 따라 3 학기에 다시 올 수 있다는 것입니다.

임신 3 기 기분 변화는 종종 가슴 앓이 및 피로와 같은 임신의 신체적 인 영향으로 인해 더 심합니다. 이것들은 종종 여성들이 기분 변화를 다루기가 더 어려워집니다.

기분이 좋아진다면 어떻게 되겠습니까?

기분 변화는 정상적이고 자연적이지만, 일부 여성에서는 심각한 정신 건강 문제를 일으킬 수 있습니다. 임산부 중 약 10 %가 임신 중 우울증을 앓고 있습니다. 정신 질환의 병력이있는 여성은 이러한 문제에 더 취약한 것으로 보입니다.

기분이 2 주 이상 지속될 경우 의사와상의해야합니다. 의사는 다른 의료 전문가에게 도움을 요청할 수 있습니다. 의사와상의 할 또 다른 시간은 기분 변화가 심해지는 경우입니다. 임신 중 호르몬 불균형으로 인해 발생할 수있는 양극성 장애의 징후 일 수 있습니다.

치료되지 않은 정서적 문제는 나중에 심각한 건강 및 기타 문제로 이어질 수 있습니다. 어떤 여성들은 그러한 문제 때문에 아이들을위한 일이나 보살핌과 같은 정상적인 활동을 재개 할 수 없습니다. 다행스럽게도 상담, 치료 및 약물 치료가 가능합니다. 당신은 또한 당신의 기분을 들기 위하여 뒤에 오는 끝을 시도 할 수있다.

임신 기분 변화에 대처하는 방법

기분 장애가있는 사람들도 이해할 수 있고 무엇을해야 할지를 알면 기분 변화에 따라 생활 할 수 있습니다. 다음은 임신 기분 변화를 견딜 수있는 몇 가지 팁입니다.