많은 국가에서 젖소 모유는 모유 수유 또는 조제 분유를 마친 아기가 마시는 첫 번째 젖입니다. 그러나 일부 국가에서는 염소 우유가 아기에게 선호되는 선택이며, 미국에서도 마찬가지입니다. 왜 아기를위한 염소 우유가 더 좋은가? 염소 우유는 종종 소화가 잘되고 암소의 우유보다 알레르기가 적기 때문에 염소를 적게 먹고 공간을 적게 차지하며 뒷마당에 보관할 수 있기 때문에 염소를 유지하는 것이 훨씬 쉽습니다. 그러나 그것은 정말로 좋은가요? 아기에게 염소 우유를 줄 것인지 여부를 결정하는 데 도움이되는 정보가 있습니다.
언제 아기에게 염소 우유를 줄 수 있습니까?
아기가 적어도 1 살이 될 때까지 염소 우유 나 어떤 종류의 우유도주지 않는 것이 가장 좋습니다. 그때까지는 모유 나 포뮬라가 아기에게 가장 좋은 방법이며, 매 식사마다 영양소 균형이 올바른지 확인하십시오.
그러나 염소 우유를 주원료로하여 만든 수식을 선택할 수 있습니다. 이 수식은 젖소 우유와 같은 영양 기준을 충족하며, 가스 나 팽창과 같은 문제가 적고 알레르기 반응이 적은 것으로 생각됩니다.
아기가 생후 6 개월이되면 염소 우유를 성분으로하는 제품을 아기에게 줄 수 있습니다. 여기에는 염소 우유가 들어있는 소스, 커스터드 또는 오믈렛이 포함됩니다. 젖병을 젖병에 넣거나 자녀를 위해 요리에 사용하는 경우 염소 우유를 저온 살균하여 해로운 박테리아를 파괴 시켜서 아픈 아기.
아기를위한 염소 우유의 장점
많은 부모들이 아기를 위해 염소 우유를 사용하는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 다음은 최선의 선택 일 수있는 일반적인 이유 중 일부입니다.
1. 덜 알레르기 성 단백질
아기가 어떤 종류의 우유를 마실 때, 단백질은 복부에 집중되어 모낭을 형성합니다. 더 부드럽고 작은 조각, 더 소화가 될 수 있습니다. 염소 우유는 작고 매우 부드러운 조각을 형성하여 소화 문제를 줄입니다. 암소 우유의 알레르기를 일으키는 단백질은 염소 우유에 거의 존재하지 않습니다. 즉 젖소의 우유를 견디지 못하는 어린 아이가 문제없이 염소 우유를 행복하게 마실 수 있음을 의미합니다.
2. 더 소화 가능한 지방
지방을 소화 할 때 우유의 지방산 쇄까지 모두 내려갑니다. 염소 우유와 같이 짧거나 중간 정도의 사슬을 가진 사람들은 소화하기가 더 쉽습니다. 젖소에있는 것과 같이 더 긴 사슬을 가진 사람들은 소화 시스템을 통과하는 데 더 오래 걸립니다.
3. 상대적으로 적은 유당
유당 내성이없는 아기는 젖소 우유보다 더 많은 양을 처리 할 수 없으며, 염소 우유의 젖산 농도가 낮 으면 아기가 염소 우유를 더 많이 섭취 할 수 있습니다. 그러나 염소 우유와 젖소 우유에는 모두 젖당이 포함되어 있으므로 심각한 내약성을 가진 아기는 두 가지 유형 모두를 처리 할 수 없을 수도 있습니다.
아기를위한 염소 우유의 조리법
수십 년 동안 훌륭한 조언을해온 아동 건강 전문가 인 Sears 박사는 염소 우유를 독점적으로 먹는 아기들을 위해 Meyenberg Goat Milk Formula를 권장합니다. 6 개월 이상 된 아기를 위해 마련되었습니다. 이 공식에는 대부분의 젖소 분유와 마찬가지로 온스 당 19 칼로리가 포함되어 있습니다. 아기에게 염소 우유 조제 분유를 줄 때 항상 철분이 들어있는 멀티 비타민을 보충하십시오.
귀하의 자녀가 적어도 1 년 이상 된 경우, 병에 담긴 젖소 우유 또는 그들이 먹는 것에 대해 염소 우유를 보충 할 수 있습니다. 그러나 엽산과 비타민 B-12를 포함한 염소 우유를 선택하는 경우 비타민 보충제를 제공하는 것이 중요하다는 점을 기억하십시오.
팁 및주의 사항
엽산 함유 염소 우유 선택
우유와 염소 우유의 영양 성분은 서로 다릅니다. 염소 우유에는 젖소에서 발견되는 엽산의 10 % 미만이 함유되어있어 아기가 건강을 유지하기 위해 반드시 엽산을 보충해야합니다. 다행히도, 염소 우유로 만든 수식에는 보통 엽산이 첨가되고 다른 필수 비타민도 첨가됩니다.
알레르기 조심
알레르기의 위험을 줄이기 위해 가능한 경우 저자 극성 인 수식을 찾습니다. 항생제, 성장 호르몬 및 기타 잠재적 인 문제가없는 것으로 확인 된 수식 또는 일반 염소 우유를 찾아야합니다. 확실하지 않은 경우, 유기농 인증을받은 제품을 특히 GMO 식품, 항생제, 성장 호르몬 등을 사용하지 않는 라벨로 말하십시오.
알레르기 증상
아이가 염소 알레르기를 일으키는 경우에는 어떻게해야합니까? 알레르기는 보통 즉시 나타나지만 여러 가지 다른 형태가있을 수 있습니다. 경미한 두드러기가 징후 일 수 있으며, 가장 흔한 증상으로는 천명음, 콧물, 재채기, 부기 및 구토가 있습니다. 귀하의 자녀는 또한 습진과 피부 자극을 일으킬 수 있습니다.
알레르기를 일으키는보다 심각한 문제에는 천식, 설사, 기침, 비강 울혈, 가려운 발진, 물방울 눈, 경련 및 작은 산모가 포함됩니다. 자녀가 이러한 문제를 일으킨다면 염소 우유를 중단하여 증상이 사라 졌는지 확인하십시오. 호흡 곤란, 발작 또는 아나필락시 증의 징후를 포함하여 생명을 위협하는 반응이있는 경우 즉시 염소 우유를 멈추고 응급실로 데려가십시오. 아기에게 염소 우유에 대한 반응이 감지 될 때마다 아기에게 먹일 다른 것을 찾아야합니다.
