노동을 유발하는 가장 일반적인 압력 포인트

출산 기한이 지난 것은 많은 처음 어머니들에게 공통적 인 상황입니다. 이 경험은 시간이 지남에 따라 점점 더 고통스럽고 불편해질 수 있으며 많은 여성들이 출산을 유도하는 다른 방법을 사용합니다. 이러한 방법 중 하나는 지압입니다.

지압은 체내의 자연스런 압력 점에 초점을 맞추어 노동력을 유발하는데, 이는 대부분의 에너지가 저장되는 곳이라고합니다. 그러나, 노동을 유도하는 다른 자연적인 수단과 마찬가지로,이 방법은 자궁 경부가 익고 몸이 배달 준비가되었을 때에 만 효력이 있습니다. 지압 연습에 대한 지침과 요령은 아래에 자세히 나와 있습니다.

노동을 유발하는 가장 일반적인 압력 포인트

모성 지압과 함께 압력 점을 자극하는 것은 노동을 유도하는 수단으로 안전하고 효과적이라는 것이 증명되었습니다. 이 방법은 몸의 특정 지점을 누르면 자궁이 자극되어 수축되기 때문에 효과적입니다. 또한, 출산을 장려 할뿐만 아니라 출산 과정을 용이하게합니다. 출산 지압으로 치료할 수있는 세 가지 일반적인 상황이 있습니다.

Ÿ 가장 일반적 인 것은 만기일을 지났지 만 아직 노동에 들어 가지 않은 경우입니다.
Ÿ 두 번째는 이미 노동을하고 있지만 아기를 밀어 내기 위해 수축을 강화해야한다는 것입니다.
Ÿ 대부분 양수가 부러 졌을 때 지압을 사용할 수도 있지만, 아직까지는 노동에 들어 가지 않았습니다.

경고: 출산 지압을 사용하는 것이 매우 도움이 될 수 있지만 아기를 전염시킬 준비가되어 있는지 확인하십시오. 임신의 모든 단계를 완료하기 전에 절대로 절차를 따르지 마십시오. 아기가 자궁에서 나오는 것이 안전합니다. 다음은 노동에 들어갈 때 사용할 수있는 지압 절차입니다.

1. 헤구 (LI 4)

엄지 손가락과 검지 사이에 물갈퀴가있는 피부를 집어 넣으십시오. 적용하는 압력은 손의 중심을 향해야합니다. 잠시 후 다른 손에도 똑같이하십시오. 30 초에서 60 초마다 두 손 사이를 전환하고 손가락을 원을 그리며 문지릅니다.

수축이 시작될 때 압박을 멈추고 통과하면 다시 시작하십시오. 스톱워치를 사용하여 수축 기간과 빈도를 기록해 볼 수 있습니다. 그들이 규칙적인 간격으로 발생하기 시작할 때, 당신은 노동 할 준비가되어있을 것입니다.

2. San-yin-jiao (SP 6)

한쪽 다리 또는 양쪽 다리에서이 방법을 동시에 사용할 수 있습니다. 다리를 잡고 손끝을 발목 뼈 바로 위에 올려 놓습니다. 그런 다음 산 인 - 지아 너의 옆 경골에있는 압력 점. 발목을 정확하게 잡고 있다면,이 압력 점은 검지의 아래 어딘가에 있어야합니다.

엄지 손가락을 눌러 압력 점을 단단히 누르십시오. 손가락을 만질 때 아플 수 있습니다. 작은 원으로 영역을 문질러 몇 분 동안 계속하십시오. 이 조치는 귀하의 수축을 효과적으로 자극합니다. 그들이 시작할 때, 당신은 발목에 압력을 가하는 것을 멈출 수 있습니다.

5 노동을 유도하는보다 효과적인 자연 요법

1. 걷기

걸을 때 엉덩이가 흔들리는 방식은 이미 아기를 감아 서 골반 안으로 이동할 수 있습니다. 차례대로, 아기가 골반 부위에 가하는 압력은 자궁 경관을 자극하여 자궁 경부를 자극하여 노동력을 준비 할 때 더 얇아지게합니다. 이미 수축을 느끼고 있다면, 걷는 것이 노동 진도를 더 빨리 도울 수 있습니다.

적어도 걷는 것이 여전히 노동에 들어가는 데 도움이되지 않는다면, 마침내 아기를 구할 때 몸을 준비하고 몸을 준비하는 데 도움이 될 것입니다. 자신이 과로하지 않는 한, 당신의 노동이 다가 감에 따라 걷는 것이 실제로 당신을 잘 할 것입니다.

2. 저녁 앵초 기름

달맞이꽃 오일은 여러 형태의 허브로 자궁 경부가 더 가늘어지고 분만을 준비하도록 도와줍니다. 캡슐로 구강 내로 섭취하거나, 질 속에 캡슐을 넣거나, 자궁 경부에 추출물로 사용할 수 있습니다. 그것이 태반 previa 같은 일부 조건을 악화 수도 있으므로 그냥 사용하기 전에 먼저 의사와상의해야합니다.

붉은 나무 딸기 잎과 같은 다른 허브도 노동을 유도하는 데 사용됩니다. 그러나 의료 전문가의 도움을 구하지 않으면 사용하지 않는 것이 좋습니다.

3. 피마 자유

이 식물성 기름은 장내 경련을 유발하여 장을 자극하는 완하제입니다. 이런 일이 생기면 자궁에 염증이 생기고 계약이 시작됩니다. 이 방법은 분만을 유도 할 수 있지만, 설사를 유발할 가능성이 있습니다. 설사는 출산 준비가 거의 끝나면 좋지 않습니다. 이 기름을 사용할 계획이라면 의사와 먼저상의하십시오.

4. 젖꼭지 자극

유두를 정기적으로 마사지하고 비틀면 몸에 옥시토신이라는 호르몬이 방출됩니다. 이 호르몬은 수축을 유발합니다. 그러나이 방법은 의사 나 의학 전문가들에게별로 인기가 없습니다. 왜냐하면 당신이 그들 때문에 겪는 수축이 고통스럽고 오래 지속될 수 있기 때문입니다. 아기의 심박수를 현저히 낮출 수 있으므로 아기에게 위험합니다. 따라서 의료 전문가가 면밀히 모니터링하면서이 방법을 수행하지 않으면 젖꼭지 만 만지지 말 것을 권장합니다.