대체 의학의 과학은 끊임없이 우리에게 다양한 방법으로 유용한 치료 혁신을 제공합니다. 그러나 여성의 임신에 관해서는 특별한주의와주의를 기울여야합니다. 일부 여성들은 최적의 임신 건강을 달성하기 위해 허브 티를 섭취 할 수 있습니다. 허브 티의 인기는 수세기 동안 지속 되어온 전통 의학이나 중국 의학에서 많이 빚을지고 있습니다. 그러나 많은 사람들은 허브 티가 임산부와 태어나지 않은 아기에게 해를 끼칠 수 있다고 주장합니다. 임신 중에 허브 티를 마실 때 취해야 할 모든 예방 조치를 배우십시오.
임신 중 허브 티를 마셔도 안전합니까?
대부분의 여성들은 카페인에 대한 우려로 임신 중 홍차와 같은 음료를 피지 만 허브 차를 마시는 것에는 관심이 없습니다. 실제로, 몇몇 초본 차에는 임신 도중 그 (것)들을 소모하기 전에 고려되어야하는 부작용이있을 수있다. 이것은 다양한 종류의 초본 차에있는 성분에 따라 다릅니다. 일반적으로 허브 차의 대부분의 성분은 소량으로 안전하다고 믿어 지지만, 임신 중에 이러한 성분을 섭취하기 전에 연구를하는 것이 중요합니다.
임신 중 허브 티 한 잔 마시는 것이 안전한지 어떻게 알 수 있습니까?
FDA는 허브 차의 안전성을 특별히 규제하지 않습니다. 대부분의 경우 요리에 사용할 수 있다면 일반적으로 안전하다고 간주되기 때문에 임신 여성이 사용할 수있는 것은 아닙니다. 과다한 양의 허브 티를 마시는 것은 당신이나 당신의 아기에게 건강상의 문제를 일으킬 수 있습니다. 왜냐하면이 차들의 재료가 당신이 먹는 것보다 더 집중적이기 때문입니다. 임신 중에 허브 티가 어떤 형태로 섭취하는 것이 안전한지에 대한 연구가 거의 없기 때문에 많은 여성들이 문제를 일으키지 않도록 피하십시오. 다른 사람들은 임신시 소량으로 섭취하는 것이 안전하다고 알려진 백리향 또는 박하와 같은 잘 알려진 품목으로 소비를 제한하기로 선택합니다.
임신 중 안전한 허브 티를 선택하는 방법
카페인을 함유 한 차 대신에 임신 중 허브 티를 섭취하거나 일부 성분의 잠재적 인 건강상의 이익에 관심이 있다면 귀하의 안전을 위해 취할 수있는 조치가 있습니다.
- 차를 선택할 때주의 깊게 라벨을 읽고 익숙하지 않은 성분으로 인해 몸에 어떤 영향을 미칠지 잘 모르는 사람은 피하십시오.
- 부작용의 위험을 줄이기 위해 소량으로 섭취량을 제한하고 임신 중에도 익숙하고 안전하게 섭취 할 수있는 식물 만 섭취하십시오.
안전한 음료 (주의와 함께) 초본 차 임신 중
다음과 같은 초본 차를 적당히 섭취하고 의사의지도하에 섭취해야합니다.
- 카모마일 차 적당히 사용하면 불면증을 되 찾을 수 있습니다. 너무 많이 마시면 밤에 잠을 잘 수 없다는 것을 명심하십시오. 꽃가루 알레르기가 있으면 카모마일에 민감 할 수도 있습니다.
- 라스베리 잎 의료 전문가가 면밀히 모니터링하고 감독함으로써 인도를 도울 수 있습니다. 임신 중 셋째 삼 분기에 복용하는 것이 가장 좋습니다.
- 생강차 소량으로 사용할 때 입덧을 완화시키는 데 도움이 될 수 있습니다.
- 박하 차는 적당히 사용할 때 메스꺼움, 소화 불량 및 가슴 앓이 치료에 도움이 될 수 있습니다.
- 레몬 밤 불면증, 과민 반응 및 불안을 완화하는 데 도움이 될 수있는 진정 효과를 가질 수 있습니다.
- 로즈 엉덩이. 비타민 C를 함유하고 면역력을 높이는 데 도움을 줄 수 있지만, 마시는 것이 안전하다는 것은 증명되지 않았습니다. 이 약초 차를 복용하기 전에 의사와 상담하십시오.
- 나만의 차 만들기 친숙하고 안전한 허브 또는 성분으로 더 이상적입니다. 사과, 파인애플, 오렌지, 배, 레몬, 민트 잎 등의 꿀, 계피, 레몬 껍질 및 과일 쥬스를 차에 넣을 수 있습니다. 그냥 선택한 카페인 제거 차와 함께 끓는 물을 추가하십시오.
경고 : 임신 한 차와 조심하십시오.
일부 "임신차 차"에는 레몬 잔디 잎, 레몬 버 베나, 회향 종자, 알팔파, 쐐기풀 잎, 딸기 잎 및 장미 엉덩이와 같은 성분이 포함되어 있습니다. 그 모든 성분이 안전하지 않기 때문에 이러한 임신 차의 성분을 확인하는 것이 중요합니다. 임신 한 여성에게는 모두 안전하다고 간주되지는 않습니다. 특히 자궁의 자극으로 인해 유산을 일으키는 쐐기풀 잎.
임신 중 허브 티를 마시는 것이 안전하지 않습니다.
약초를 마시는 것이 안전하지 않은 경우 약초를 복용해야하는 경우에도 최소한의 양은 아닙니다. 태어나지 않은 아기에게 큰 영향을 줄 수있는 높은 수준의 카페인을 포함 할 수 있으며 아기의 시스템에 직접적이고 피해를주는 화학 물질을 포함 할 수 있습니다. 이 약초 중 일부는 공통적이며 아침병, 불면증, 메스꺼움, 구토 및 경미한 부종을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 그러나 이러한 차주의 섭취는 피해야합니다. 이 데이터베이스에 액세스하면 임산부가 음료를 마시고 안전하지 않은 허브를 식별하고 특히 피할 수 있습니다. 다음은 몇 가지 예입니다.
- 옐로우 도크 높은 수준의 철분을 함유하고있어 임신 중 빈혈 치료에 도움이됩니다. 또한 비타민 C, A 및 칼슘이 들어 있습니다. 그러나 그것은 완하제로도 쓰일 수 있으므로 마시는 것을 피하는 것이 가장 좋습니다.
- 파슬리 차. 태아 발육에 영향을 미칠 수 있으며 다량의 파슬리 차를 마시면 유산 위험이 높아집니다.
- 세이지 티. 쓰이지 차의 화학 물질 중 하나 인 thujone은 고혈압과 유산을 일으키는 것으로 입증되었습니다.
- 코코아, 예 르바 메이트, 카바 뿌리와 우드러 프 신장에 해롭고 해로운 영향을 미친다. 차와 함께 이러한 재료를 사용하면 아기와 아기를 구할 수 있습니다.
- 알팔파 사용하기에도 안전하지 않습니다.
