임신

노동 및 배달의 징후

임신의 궁극적 인 최종 단계 인 분만에 가까워짐에 따라 임산부는 아기의 출산을 열망합니다. 산전 진찰, 임신에 관한 책 읽는 것, 출산 강좌에 참석하기, 다른 사람들과 가진 질문에 대해 토론하기 등 여러 가지 요인이 출산을 준비하는 데 도움이 될 수 있습니다. 노무에 관해 최대한 많이 배우는 것이 가장 좋습니다. 합병증의 위험을 최소화하기 위해 전달.

노동 및 배달의 징후

정확한 시간과 구체적인 일을 예측하기는 어렵습니다. 의사는 조기 초음파 검사의 내역과 결과를 바탕으로 만기일을 알려 드릴 수 있습니다. 보통 노동은 만기일 3 주 전 또는 만기일이 지난 후 약 2 주 후에 언제든지 시작됩니다. 아래 표시는 노동이 가까운 거리에 있는지 확인하는 데 도움이됩니다.

  • 번개

골반강에 태아의 머리가 내려 앉은 무대입니다. 당신의 아랫배는 조금 더 작게 보일 수 있고 당신은 다이어프램에서 압력을 풀기 위해 조금 더 쉬울 수 있습니다. 태아의 하강을 동반 한 방광에 여분의 압력이 가해지면 소변을 보려고하는 충동을 느낄 수 있습니다. 번개는 보통 노동하기 몇 주 또는 몇 시간 전에 발생합니다.

  • Bloo방전

이 피의 분비물은 수 일 전에 관찰 될 수 있습니다. 임신 말기의 자궁 경부로부터의 갈색 또는 붉은 색 분비물은 이전에 감염되지 않고 자궁을 봉합 한 점액 마개를 의미합니다. 따라서 임신 위험을 최소화하십시오.

  • 설사

재발하는 느슨한 발판은 어떤 경우에는 노동의 시작을 드러내지 만 (노동으로 인한 설사를 다른 원인 물질과 구별하는 것이 중요합니다).

  • 부채질하다 태평양 표준시우물

유체가 누출되거나 질에서 흘러 나오면 양막의 막이 파열되었음을 나타냅니다. 막의 파열은 곧 노동과 결국 출산에 이어진다.

  • 수축

노동이 가까워지면 정기적 인 불규칙한 수축을 경험하는 것이 일반적입니다. 이러한 수축이보다 주기적으로 (10 분 간격으로) 발생하면 일반적으로 분만을위한 표시로 간주됩니다.

노동 및 배달의 단계

노동은 3 단계로 분류되며 각각의 이정표가 있습니다.

  1. 1. 1 단계

첫 번째 단계는 노동의 시작으로 시작하여 자궁 경부의 숙성과 함께 끝납니다. 이것은 아마도 노동의 가장 긴 단계이며 전형적으로 12-19 시간입니다. 대부분의 여성들은 집에서 시간을 보낸다. 일부 임산부는 노동 과정에서 많이 먹고 마시 며 나중에 배달 과정에서 충분한 에너지를 제공합니다. 그러나 일부 의사는 사전 예방 조치로서 노동 기간 동안 단단한 음식을 피하도록 조언하는 것이 중요합니다. 의사가 음식 섭취에 대해 물어보고 집에서 작업하는 동안 진행 상황을 업데이트하는 것이 가장 좋습니다.

1 단계가 끝나면 수축이 더 길고 더 가깝고 강하다고 느낄 수 있습니다. 그런 다음 휴식과 포지셔닝 요령이 도움이 될 수 있습니다. 수축 중에 가장 편안한 포즈를 찾으십시오.

전환은 1 단계에서 가장 어려움을 겪는 단계이며 수축이 매우 강력하고 빠릅니다. 이 단계의 많은 여성들이 구역질을 일으키거나 불안정 해졌습니다. 자궁 경부는 10 cm에 도달하면 완전히 팽창합니다.

  1. 2. 2 단계

아기를 밀고 나르는 단계는 20 분에서 2 시간 사이에 가능합니다. 임산부는 모든 수축을 강력히 추진하고 수축 사이에 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 아기의 머리가 완전히 나타나면 의사가 밀기를 안내합니다. 의사는 episiotomy를 수행 할 수 있습니다, 질식의 확대를 확대하기 위해 작은 상처는 배달에 대부분의 여성들이 적용되지 않습니다. 때로는 흡입이나 집게도 골반 출혈로부터의 출산을 돕는 데 사용됩니다. 출생 후에 의사는 탯줄을 자르고 아기를 모니터하여 보여줍니다.

  1. 3. 3 단계

이 단계는 태반 전달에 관한 것으로 5 ~ 30 분 동안 지속되는 가장 짧은 단계입니다. 태반 전달 시간이라는 메시지와 함께 노동이 끝나면 수축이 5 ~ 30 분에 시작됩니다. 흔들림이나 오한이 발생할 수 있습니다. 태반이 전달 되 자마자 노동이 끝납니다. 그 후, 의사는 상처와 episiotomy 눈물을 해결할 것입니다.

노동 통증을 완화하는 방법

1. 노동 고통을 완화시키는 자연적 방법

자연적인 방법

왜, 어떻게

리듬 숨을들이 쉬다.

수축하는 동안, 느린 리듬으로 완전히 호흡하면 긴장이 풀립니다. 2 ~ 3 초마다 빠르게 숨을들이 마시면 ​​도움이됩니다.

이미지에 집중

또는 물건

당신의 파트너의 얼굴, 좋아하는 물건 또는 영감을주는 그림이 고통 탐지기를 차지하도록 행복하게 만드는 어떤 것에라도 집중하십시오. 좋아하는 장소에서 자신을 상상해보십시오. 좋아하는 노래를 듣고 긴장을 풀어보십시오.

따뜻한 목욕을 가져 가라.

따뜻한 샤워를하면 불편 함과 통증이 줄어 듭니다. 특히 앉아 있거나 등 또는 배에 샤워를 할 때 더욱 그렇습니다. 따뜻한 물 목욕은 당신을 이완시키고, 또한 노동 과정을 가속화시킵니다.

어떤 움직임을해라.

이 시점에서 이동하는 것도 최적입니다. 엎드려서, 걷고, 웅크 리고, 웅크 리고, 흔들리는 등의 자세로 편하게 느끼실 수 있습니다.

따뜻하게 또는

시원한 압축

분만 중 사타구니, 허리, 어깨 또는 복부에 따뜻한 팩을 올려 놓으면 통증을 완화시킬 수 있습니다. 얼음으로 가득 찬 라텍스 장갑이나 차가운 팩은 통증이있는 ​​부위에두면 편안해집니다.

마사지와 부드러운 터치를 시도해보십시오.

doula 또는 남편이 로션이나 오일로 단단히 또는 가볍게 두드리는 마사지를 해보십시오.

2. 의료 통증 관리

상황에 따라 통증을 줄이기 위해 분만과 출산 중에 도움을 줄 수있는 다양한 약물들이 있습니다. 약물의 이익과 위험에 대해 의사와상의하는 것도 권장됩니다.

  • 진통제

진통제는 다양한 방법으로 수행 할 수 있습니다. IV (정맥 주사) 또는 근육을 통한 주사를 통해 약물을 섭취하면 전신에 전반적인 효과가 나타날 수 있습니다. 엄마에게 발생할 수있는 부작용으로는 메스꺼움과 졸음이 있으며 이는 아기들에게도 적용됩니다.

  • 국소 마취

대부분의 여성들은 분만 중에 통증을 없애기 위해이 옵션을 고려합니다. 이 방법은 통증을 차단하고 제왕 절개 및 질 분만에 사용할 수 있습니다. Epidurals는 질벽에 통증과 같은 배꼽 아래의 통증을 완화하기 위해 노동과 배달 중에 제공되는 국소 마취제입니다. 이 약은 아기에게 일반적으로 안전한 얇은 도뇨관을 통해 허리에 삽입됩니다. 그러나 epidurals의 몇 가지 단점이 있습니다. 때로는 epidurals가 갑자기 혈압을 낮추거나 배뇨하는 동안 어려움을 만들 수 있습니다. 또한 메스꺼움, 두통 및 가려움증을 유발합니다.

  • 진정제

이 약들은 통증 완화에 아무런 영향을주지 않으면 서 불안한 임산부를 진정시키고 진정시키기 위해 고안되었습니다. 그러나, 통증 완화제로서의 효과는 미미합니다. 때로는 진정제가 엄마와 아기 모두에게 진통제와 함께 사용되기 때문에 동시 사용은 권장되지 않습니다. 진정제의 위험에 대해 의사와 초기에상의하는 것이 가장 좋습니다.

배달 후 어떻게 느끼십니까?

출산 전에 어머니의 몸은 몇 가지 변화를 겪습니다. 육체적으로 어머니가 경험할 수있는 것 :

  • 유방고통. 새로운 엄마의 가슴은 며칠 동안 심하고 통증이 심하고 부어 오를 수 있습니다. 우유를 생산하기 때문에 젖꼭지가 나올 수도 있습니다.
  • 이자형절개술 영역 고통. episiotomy 동안 바늘 앉아서 산책과 같은 일상적인 일상 활동에 대한 어려움을 설정합니다. 재채기, 기침 또는 웃을 때 더 많은 고통이 느껴집니다.
  • 치질. 이것들은 항문 주위에 부은 정맥류가 있습니다. 대부분의 산모들은 출산 후에 이러한 정맥류가 퇴행하기 때문에 개입을 필요로하지 않습니다.
  • 변비. 출산 후 대부분 여성들은 배변에 며칠 동안 어려움을 겪습니다. Episiotomies, 아픈 근육과 치질은 배변하는 동안 통증의 수준을 증가시킵니다.
  • 추위와 뜨거운 깜박임. 호르몬 수치와 혈류량이 변화하기 때문에 대부분의 여성들은 차갑거나 뜨겁게 깜박입니다.
  • 나는요실금. 배달 과정 중에 특히 긴 노동 과정을 경험 한 후에 근육이 늘어날 수 있습니다. 이것은 일시적으로 괄약근에 영향을 줄 수 있으며 재채기 또는 웃고있는 동안 소변 유출로 이어질 수 있습니다. 또한 배변을 조절하는 데 어려움을 유발할 수 있습니다.
  • 고통 후에. 수 일 동안 유사하지만 덜 고통스러운 자궁 수축을 경험할 수 있습니다. 이러한 수축은 자궁이 이전 크기로 돌아 오기 때문에 발생합니다. 간호하는 동안 대부분 수축이 느껴집니다.
  • V위생적인 배출. 여성은 정기적 인 기간에 비해 일반적으로 더 무거운 유혈을 경험할 수 있습니다. 점차적으로이 방전은 노란색 또는 흰색으로 변색되어 3 주 이내에 사라집니다.

정서적으로 여성은 슬픔, 우는 소리 또는 과민 반응을 경험할 수 있으며 아기 블루스라고도합니다. 그러나 문제가 지속되면 산후 우울증이 될 수 있으므로 담당 의사와 상담하십시오.

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