3 주 임신 - New Kids Center

임신 한 지 3 주일이되면 어떤 기분이 들지? 증상이 많을 수도 있지만 많은 여성들은 그들이 기대하고 있는지 여부에 관해서는 여전히 매우 불확실합니다. 이것은 임신 검사를 많이하고 다음에 오는 일에 관해 이야기하기 위해 산부인과 의사와 첫 번째 방문을해야 할 때입니다. 이 단계에서 임신의 가장 큰 증상 중 하나는 불확실성과 정서적 격변입니다. 이것은 엄청난 변화입니다! 그러나 다른 증상이 많이있어 임신 3 주라는 현실로 향할 수 있습니다.

3 주간의 임신 증상은 무엇입니까?

임신이 시작되는 순간 몸의 변화가 시작됩니다. 임신 3 주째까지는 많은 증상을 겪고 있을지 모르지만 다른 증상을 나타내는 증상으로 기록 할 수 있습니다. 임신 한 지 3 주일이 지났을 때 증상은 도처에 있습니다. 단지 증상을 모두 모으기 위해서 무엇인지 알아야합니다.

1. 작은 변화들

그것은 보통 부드러운 유방과 기분 변화와 같은 작은 변화로 시작합니다. 이들은 종종 당신의 기간이 시작되기 바로 전에 일어나는 일이기 때문에, 많은 여성들은 이것이 일어나고 있고 그들이 아직 임신이라는 것을 깨닫지 못한다고 생각합니다. 다른 증상으로는 잦은 배뇨와 약간의 스포팅이나 출혈이 있습니다.이 증상은 종종 "그 달의 시간"으로 표시됩니다.

2. 음식 혐오감과 혐오감

그러나 음식 혐오감과 냄새의 감각이 좋을뿐만 아니라 가끔씩 구역질, 메스꺼움 또는 구토 증상이 나타나기도합니다. 하루 중 어느 시간대에 있어도 기온은 여전히 높습니다.

3. 피로감

가장 명확한 임신 초기 징후는 피로입니다. 당신은 완전히 지쳐 버릴지도 모르며, 당신은 그 이유를 모릅니다. 임신 한 지 3 주가 지났기 때문에 아기가 성장하고 변화하기 위해 이미 많은 에너지를 사용하고 있기 때문입니다.

당신의 아기는 어떻게 성장합니까?

임신 3 주에, 임신 증상에 확실히 아랫배가 튀어 나오지 않거나 심지어 약간의 빨래가 포함되지 않습니다! 그것은 당신의 아기가 엄청나게 작기 때문입니다. 세포는 아주 작습니다. 그러나 이러한 세포는 매우 빠르게 증식합니다. 태반은 이미 발달하기 시작하고 있으며 귀하의 기간을 멈추거나 난소의 알 생산을 일시 중지하는 것에서부터 몸의 모든 변화를 유발하는 호르몬을 분비하고 있습니다. HCG라고 불리는 호르몬은 이제 몸을 뒤쫓아 가고 있습니다. 그래서 임신 테스트를 받으면 긍정적 인 반응을 보일 것입니다!

다른 것들도 일어나고 있습니다. 아기는 필요로하는 영양소를 제공하는 일련의 작은 혈관을 통해 자궁 벽에 연결됩니다. 이 혈관은 결국 탯줄을 형성하기 위해 자랄 것이다. 양수는 이미 자라면서 아기 안의 보호를위한 쿠션을 약속하고 있습니다.

당신의 인생은 어떻게 변화합니까?

이 시점에서, 인생은 그렇게 바깥으로 바뀌지 않았습니다. 사실, 아직 임신 사실을 알지 못할 수도 있습니다. 그러나 일단 당신이 그 시험을 치면 그것이 긍정적으로 나타납니다, 인생은 영원히 바뀔 것입니다! 임신 중이라는 것을 알기도 전에 물건들이 당신 안쪽으로 움직이고 있습니다. 실제로 그것이 일어나기 전에 임신을 준비해야한다는 것을 의미합니다. 당신은 당신의 태아 비타민을 복용하고, 잘 먹고, 술과 담배 같은 것들을 피해야합니다.

임신 3 주에 다이어트는 어떨까요?

바로 지금, 당신의 몸은 아기의 성장을 돕기 위해 열심히 노력하고 있습니다. 지금 당신의 몸에 담은 음식은 아기에게 영향을 줄 수 있으므로 가능한 한 건강한 상태로 먹는 것이 중요합니다. 많은 채소와 과일, 살코기, 전체 곡물을 찾으십시오. 물을 충분히 마셔 라. 술, 카페인을 피하고 가공 식품을 줄이는 것이 좋습니다. 엽산 보충제 또는 태아 비타민을 복용하고 아기에게 가능한 한 최상의 시작을 제공하기 위해해야 할 다른 일에 대해 의사와상의하십시오.

임신 3 주에 대한 더 많은 팁

팁	설명
충분한 휴식을 취하십시오.	올바른 식사와 자신을 돌보는 것 외에도 건강한 아기와 훌륭한 임신 경험을 보장하기 위해 할 수있는 다른 일이 있습니다. 충분한 휴식을 취하는 것으로 시작하십시오. 몸은 지금 열심히 일하고 있으며,해야 할 일을하기에 충분한 시간을 할애해야합니다.
연습 문제 가져 가라.	운동을 계속하고 다른 정상적인 활동을해라. 그러나 몸이 감속을 요구한다면, 지금은 그렇게 할 시간이다.
당신 주위에 더 좋은 환경을 조성하십시오.	주변 환경을보십시오. 위험물과 접촉하는 직장에서 일하십니까? 집에서 문제를 해결해야합니까? 이제는 당신과 당신의 아기 모두에게 더 큰 문제가되기 전에 그 문제들을 다루어야 할 때입니다.
좋은 산과 의사를 찾는다.	아직 좋은 산과 의사를 찾지 못했다면, 지금은 시간입니다! 귀하의 지역에서 좋은 사람에 대한 추천을 얻으려면 가족과 친구들에게 이야기하십시오. 임신 중에 예상되는 것에 대해 보험 회사와상의 할 수 있으므로 재정적으로 계획 할 수 있습니다.
파트너와 잘 이야기하십시오.	마지막으로, 다음에 올 일에 대해 파트너와상의하십시오. 임신 중에도 마음을 감쌀 수있는 시간이 필요합니다. 비록 오랫동안 두 가지를 모두 원했던 경우 라해도, 이것은 큰 변화이며, 기분이 어떻든간에 긴장하게 할 수 있습니다! 이제는 두 분과의 훌륭한 소통의 시간입니다.