기한이 항상 정확하지는 않습니다. 때로는 기한이 될 수도 있습니다. 그리고 이런 일이 벌어지면 이미 큰 하루가 다가 오면 조금 기다려야 할 가능성이 있습니다 - 당신 스스로 대자연에 약간의 킥 스타트를 줄 수있는 방법이 아닌가? 실제로 일을 진행하기 위해 의료 전문직에 접촉하는 동안, 노동을 유도하는 방법에 관해서는 시험되고 자연스럽게 시험 된 몇 가지 방법이 있습니다. 물론 그 중 하나를 시도하기 전에 의사의 녹색 표시등을 켜는 것이 중요합니다. 그러나 다음과 같은 팁이 만족 스럽다면 아무런 해가되지 않습니다.
노동을 유도하는 방법 : 10 가지 효과적인 방법
1. 걷기
자연스러운 힙의 흔들림과 오래된 낡은 중력은 노동을 장려하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다. 그리고 원하는대로 정확하게 작동하지 않더라도 여분의 운동은 건강에 이상이 없으며 회복 과정을 가속화 할 수 있습니다. 과다 복용하지 말고 친구와 함께 지내십시오.
2. 성관계
이 시점에서 성관계가성에 마지막으로 올 것이라는 좋은 기회가 있지만, 실제로 그것이 노동을 유도하는 데 도움이 될 수 있다는 많은 증거가 있습니다. 프로스타글란딘 정자에는 자궁 경부의 확장이 도움이 될뿐 아니라 오르가즘은 수축 및 안전하고 자연스런 노동을 유발하는 것으로 연결되어 있습니다. 그리고 물론, 그것이 원하는 효과가 없다면 당신은 여전히 약간의 재미를 보았을 것입니다!
3. 젖꼭지 자극
당신이 앉아서 시간을 지켜 보는 동안 이미 손을 바쁘게 지키고있을 가능성이 있습니다 - 젖꼭지를 잘 사용하지 않는 이유는 무엇입니까? 매일 2 시간 정도 젖꼭지를 부드럽게 마사지하고 조정하면 신체가 자연적으로 노동을 장려하는 것으로 알려진 호르몬 인 옥시토신을 더 많이 방출합니다. 그러나 이것은 대부분의 의료 전문가가 권장하는 접근법이 아니므로 위험 할 정도로 긴 수축을 일으킬 수있을뿐만 아니라, 젖꼭지를 아프고 젖은 상태로 젖꼭지를 사용하여 진정으로 진정시킬 수 있습니다. 행동 준비.
4. 마사지
마사지는 옥시토신 생성에 도움이 될뿐만 아니라, 몸과 함께 일하는 데 필요한 몸의 긴장을 낳습니다. 마사지로 노동을 유도하는 방법을 배우려면 비디오를보십시오.
5. 지압
지압은 침술과 동일한 기본 원칙을 따르지만,이 경우에는 바늘을 사용하는 것과는 대조적으로 신체의 여러 지점에 압력을 가하는 것이 전부입니다. 가장 큰 보너스는 바늘 관련 손상을 일으킬 위험없이 집에서 시도 할 수 있다는 사실입니다. 그러므로 시도하는 것이 훨씬 경제적 인 옵션입니다. 즉, 처음에는 약간의 지침을 찾지 않고 다이빙해야 할 종류가 아니라 의사의 모든 중요한 녹색 표시등입니다. 노동을 유도하기위한 일반적인 압력 점을 배우려면 여기를 클릭하십시오. 지압 포인트로 노동을 유도하는 방법을 배우려면 다음 비디오를보십시오.
6. 침술
세계 곳곳에서 침술 바늘을 신체의 특정 압력 점에 삽입하면 태어나지 않은 아기에게 바른 방향으로 움직일 수 있다고 주장하는 수백만 건의 침술이 있습니다. 그것은 노동을 유도하는 가장 안전한 접근법 중 하나로 간주되며, 보이는 것보다 더 즐겁습니다. 즉, 가장 헌신적 인 침술 옹호자조차도 아기가 좋지 않고 출현 할 준비가되어 있지 않다면 세상의 모든 침술이 그렇게하지 않을 것이라고 인정합니다. 따라서, 당신이 처음에 노동에 가깝지 않다면 꽤 비싼 선택이 될 수 있습니다.
7. 파인애플
파인애플은 정말 노동을 장려 할 수 있습니까? 분명히 이렇게 멋지게 달콤한 치료법은 자궁 경부의 연화와 연결된 효소 인 브롬화 인 (bromelain)을 포함하고 있으므로 올바른 방향으로 잠재력을 발휘할 수 있습니다. 틀림없이이 아이디어를 뒷받침 할 과학적 증거는 없지만 어쨌든 누가 파인애플을 좋아하지 않습니까?
8. 저녁 앵초 기름
자궁 경부암이 노동 저녁 앵초 기름을 준비하는 데 도움이되는 또 다른 간단하고 자연스러운 방법이 있습니다. 캡슐을 정기적으로 복용하거나, 자궁 경부에 직접 오일을 마사지하거나 심지어 캡슐을 질 내부에 직접 삽입하는 것이 놀라운 일이 될 수 있다는 증거가 있습니다. 물론 후자의 두 가지 방법은 의사 나 조산사의 조언을 구한 후에 만 시도해야하며, 태반 프리아를 사용하는 사람들은 어떤 식 으로든 모양이나 형태의 보충제를 사용해서는 안됩니다. 레드 라즈베리 잎은 대안으로 약속을 보여 주었지만 복용하기 전에 다시 조언을 구해야합니다.
9. 피마 자유
어떤 사람들은 노동력을 유도하는 피마 자유를 가질 것을 제안합니다. 피마 자유의 시음 완하제는 대장 경련을 유발하여 자궁을 자극하여 궁극적으로 수축을 촉진하도록 작용합니다. 유일한 문제는 그것이 효과가 없다면 유일한 결과가 다소 불쾌한 설사와 경련 중 하나가 될 가능성이 높다는 것입니다. 따라서 복용하기 전에 반드시 신중하게 생각해야하며 항상 의사와상의하십시오.
10. 매운 음식
카레 또는 다른 향신료를 먹으면 더 좋아할 것입니다. 매운 음식이 실제로 노동을 일으키는 지에 대한 구체적인 과학적 증거는 없지만,이 이론은 피마자 기름과 설사약을 뺀 것과 똑같은 방식으로 작용합니다. 즉, 매운 음식은 가슴 앓이 및 소화 불량을 일으키는 것으로 유명합니다. 당신은 이미 지금까지는 조금 아플 것입니다. 아직도, 당신이 매운 재료의 팬이라면, 지금은 탐닉 할 시간입니다.
