신생아 센터 - 1 년차 아기 급식 차트

부모로서, 특히 처음으로 부모가 될 때, 어떻게 신생아에게 먹이를 주어야하는지 궁금하게 생각해야합니다. 다음 도표는 부모가 자신의 생후 첫해에 신생아에게 무엇을 주어야 하는지를 결정하는 지침입니다. 또한, 당신에게 그에게 음식을 줄 수있는 양에 대해서도 말할 것입니다. 그러나 차트는 그 성격 상 일반적이며 자녀의 취향에 따라 언급 된 음식의 양을 늘리거나 줄일 수 있습니다. 자녀의식이 요법과 관련하여 소아과 의사에게 요청하는 것도 필요합니다.

아기 먹이주기 - 0 ~ 4 개월

영아는 완전히 발달 된 소화 시스템이 없습니다. 그들의 생애 초창기에는 단단한 음식을 소화 할 수 없습니다. 그들은 고체 형태의 모든 것을 소화하지 못하게하는 압출 반사를 가지고 있습니다. 그러나 그들은 우유를 빨아들이는 데 도움이되는 뿌리 반사를 가지고 있습니다. 따라서이 초기 개월 동안 아기가 쉽게 소화 할 수있는 유방이나 분유를 고집하는 것이 가장 좋습니다.

출생부터 4 개월까지 아기를위한 젖 먹기 안내

무엇을 먹일까?

오직 포뮬러 또는 유방 우유

얼마나 먹을 것인가?

모유 수유 아기 : 자녀를 모유 수유하고 있다면 필요한만큼 제공하는 것이 가장 좋습니다. 아기가 충분한 양의 우유를 마셨는지 여부를 평가할 수 있습니다. 예를 들어, 사료를 먹인 후에는 유방이 부드러워지고 아기는 훨씬 더 편안해질 것입니다. 장기적으로 아기의 체중은 충분한 우유를 섭취하는 경우 지속적으로 체중을 늘려야하므로 좋은 평가 요소입니다. 또한 매일 매일 지나가는 변의 수는 적절한 영양 섭취 여부를 결정하는 또 다른 방법입니다.

수유부 출산 아기 : 수유는 모유보다 영양이 적기 때문에 아기가 더 많이 요구합니다. 따라서 하루 중에 여러 번 아기에게 먹일 준비를하십시오. 그러나 분유를 먹은 아기의 식단은 꽤 빨리 바뀔 수 있습니다. 아기 용 분유를 절대 32 온스를 넘지 않도록하십시오.

수유 팁

아기의 소화 시스템이 아직 개발 중이기 때문에 그에게 단단한 음식을주지 마십시오.

아기 먹이주기 - 4-6 개월

삶의이 단계에서 아기는지지를받으며 소화 시스템이 발달하여 이제는 단단한 음식물을 섭취 할 준비가되었습니다. 지금까지 단단한 음식을 섭취하지 못하도록 막는 압출 반사가 또한 멈추어 고체를 소화 할 수있게합니다. 그러나 단단한 음식은 소량으로 주어져야하며 유방이나 조제유는 아기를위한 영양 공급의 주원인이되어야합니다.

새로운 음식의 도입은 어떤 패턴으로도 이루어질 수 있습니다. 미리 두부를 제공하거나 시리얼 대신에 자녀에게 으깬 과일을 제공 할 수 있습니다. 그것은 모두 당신에게 달려 있지만 자녀의 소아과 의사에게 먼저 확인하십시오.

아기를위한 급식 안내서 4 ~ 6 개월

무엇을 먹일까?	유방 및 포뮬라 밀크와 함께 순수 과일 또는 채소 및 반 액체 시리얼.
얼마나 먹을 것인가?	처음 며칠 동안 유즙이나 분유에 섞인 아이에게 퓌레 과일이나 시리얼 한 티스푼을 주면서 시작하고 천천히 하루에 시리얼 2 개 또는 퓌레 과일 1 개로 양을 늘리십시오.
수유 팁	아기가 먹을 음식을 먹을 때 아기가 결정하게하십시오.

아기 먹이주기 - 6 ~ 8 개월

아기가 단단한 음식을 맛 보았으므로 새로운 음식, 특히 단 음식을 맛 보려고합니다. 따라서, 식단에 과일과 야채를 넣는 것이 좋은시기입니다. 야채로 시작한 다음 나중에 과일로 옮기는 것이 좋습니다. 서빙을 처음에는 짧게 유지하고 아기가 좋아하면 서빙 만하십시오.

아기를위한 급식 안내서 6 개월에서 8 개월

무엇을 먹일까?

유청 및 포뮬러 우유와 단맛을 들이지 않은 요구르트, 시리얼 및 순 과일, 야채, 콩과 식물, 두부 및 고기.

얼마나 먹을 것인가?

과일과 채소의 경우 1 티스푼의 저용량으로 시작하여 1 일 2-3 회 급식하여 점차 반 컵씩 증가시킵니다.

곡류의 경우 2-3 회분을 먹고 3-9 큰 술을 먹습니다.

수유 팁

알레르기가 있는지 확인하기 위해 아기에게주고 싶은 새로운 음식을 찾으십시오.

7 - 9 개월 아기에게 먹이주기 :

아기 먹이주기 - 8 ~ 10 개월

아기는 8 개월까지 울퉁불퉁 한 음식을 먹을 준비가됩니다. 이제는 잘게 자른 과일이나 야채와 파스타 요리를하는 것이 좋습니다. 그러나 땅콩이나 건포도와 같이이 시대의 아기에게는 먹기 힘든 식품을 피하는 것이 가장 좋습니다.

아기를위한 급식 안내서 8-10 개월

무엇을 먹일까?

유방 및 수식 우유와 으깬 야채 및 과일, 곡물, 손가락 음식, 저온 살균 치즈 및 계란.

얼마나 먹을 것인가?

음식의 서빙은 이제 찻 숟가락보다 커질 수 있습니다. 과일과 채소 또는 조리 한 파스타를 처음에는 4 분의 1 컵을주고 처음에는 반 컵 정도 점차적으로 늘릴 수 있습니다. 지침에 따라 :

1/4 컵 유제품
과일 1 / 4 ~ 1 / 2 컵
1/4에서 1/2 컵 시리얼 (철 강화)
1 / 8 ~ 1 / 4 컵 단백질 식품
야채 1 / 4 ~ 1 / 2 컵

수유 팁

최소한 3 일 간격을두고 알레르기에주의하고 새로운 음식을 시도하십시오.

아기 먹이는 도표 10에서 12 달

아기가 첫 번째 생일을 맞을 때 그는 적절한 단단한 음식을 먹기 시작할 준비가되어 있습니다. 이제는 손으로 먹을 수 있으므로 스푼으로 먹을 수있는 음식을 제공하는 것이 좋습니다. 아기는 캐서롤 같은 복합 식품을 섭취하기 시작할 수도 있습니다. 이 단계에서 생선이나 다진 닭과 같은 손가락 음식도 아기의 식단에 추가 할 수 있습니다.