임신 26 주에 몸이 호르몬과 신체의 주요 변화를 겪고 있습니다. 어쨌든 아기가 자랍니다. 이때 두 번째 삼일기가 끝나고 좋은 하루와 끔찍한 하루가 섞일 수 있습니다. 이것은 모두 정상입니다. 이 기간 동안 임신성 당뇨병, 빈혈 및 RhoGAM 주사에 대한 스크리닝 검사 일정을 세워야합니다.
26 주에 임신 증상은 무엇입니까?
임신 26 주에, 당신은 막 3 학기에 들어가려고하고 있으며, 정상적인 혈압 상승으로 약간의 변화가있을 것으로 예상 할 수 있습니다. 의사 나 조산사는 고혈압과 관련된 상태 인 전자 간증을주의 깊게 관찰해야합니다. 소변의 단백질은 또한 증상의 징후이며 일상적인 산전 검사의 일부로 검사됩니다. 만약 당신의 결과가 쇄골 전자전을 깨끗하게 해내면 다른 증상으로는 발 및 땀샘이 부어 오르고 시력이 흐려지고 심한 두통이 생길 수 있습니다. 질 감염 검사도 실시 될 수 있으며 의사는 주로 아구창을 찾아보고 결과가 B 군 연쇄상 구균 검사를받을 수 있습니다. 후자의 감염은 일반적으로 많은 여성들에게서 나타납니다. 많은 여성들이 대부분의 경우 해를 입히지 않기 때문에 주로이를 인식하지 못합니다.
26 주 임신했을 때 아기의 성장은 어떻게됩니까?
26 주에 아기의 청력이 발달하고 있으며 다른 감각도 있습니다. 아기는 귀하의 목소리를 듣고 상대방이나 다른 사람들의 목소리를들을 수 있습니다. 그는 또한 호흡 할 수 있으며 폐를 발달시키는 데 도움이되는 양수를 흡입합니다. 호흡 운동은 위대하며 아이가 출생 후 처음으로 숨을들이 쉴 때 도움이됩니다. 아기는 또한 몸무게를 늘리고 약 1 2/3 파운드의 무게가 나옵니다. 그는 또한 머리에서 발끝까지 14 인치를 측정해야합니다. 소년을 낳는다면, 그의 남자애는 이미 발달 중이며 그의 고환은 곧 음낭으로 내려 가기 시작할 것입니다. 이 과정은 2 ~ 3 개월이 걸립니다.
이 비디오를보고 임신 26 주에 아기가 자라는 방법에 대한 자세한 정보를 얻을 수 있습니다.
26 주 동안 임신했을 때 인생은 어떻게 변합니까?
엄마의 삶도 바뀌며 이것은 대부분의 여성들이 아기의 도착을 준비하고있는 때입니다. 대부분의 부모는 이미 방을 준비하고, 유아용 침대를 사서 보육원을 조직합니다.
혈압은 22 학년 때 첫 임신이 끝날 때 떨어지는 경향이있다.nd ~ 24일 주. 임신 전보다 여전히 상대적으로 낮지 만 26 세 때 증가하고 있습니다.일 주. 허리 부분도 늘어나고 특정 신경에 압력을 가하는 성장하는 자궁의 결과로 이번에는 아프기 시작합니다. 여분의 체중은 일상적인 업무와 함께 관절에 더 많은 스트레스를줍니다. 인대와 관절을 느슨하게하는 데에도 호르몬 변화가 통증의 원인이 될 수 있습니다.ラン滋라皓은 몸을 편안하게 番号를 지어야하며 밴쿠버의 온기ーハicon 사용될ished 하루 종일 심한 활동을 피하고 직장에서 좋은 자세를 유지하십시오. 복부와 무릎을 지탱할 수있는 베개를 사용하여 가능한 한 편안하고 수면 시간을 필요로 할 때 휴식하십시오.
임신 26 주 동안 어떻게 건강한 다이어트를 할 수 있습니까?
단계 | 설명 |
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똑똑한 쇼핑 | 저지방 우유, 치즈, 과일, 채소, 전곡, 견과류, 가금류, 마른 고기, 콩과 같은 건강식을 구입하여 현명한 쇼핑을하십시오. 부패하지 않는 물품은 대량으로 구입할 수 있으므로 상점에서 돈과 잦은 여행을 절약 할 수 있습니다. 간식에 관해서는 작게 생각하고 6 또는 12 팩으로 구입하십시오. |
빠른 주방 | 빠른 주방은 식사 준비를보다 빠르게 도와줍니다. 예를 들어 전자 레인지를 사용하여 냉동 식품을 해동하거나 남은 음식을 다시 데우거나 저녁을 요리 할 수 있습니다. 천천히 요리하는 사람은 또한 부엌 속도를 높일 수 있습니다. 당신은 야채, 콩, 국물과 고기를 던져 버릴 수 있으며, 하루 종일 천천히 요리하고 뜨거운 식사를 집으로 가져갈 수 있습니다. |
계획을 세우다. | 미리 계획하고 냉장고를 사용하십시오. 당신은 당신의 식사를 요리하고 그들을 얼릴 수있어, 바쁜 하루 또는 후에 바쁜 시간에 언제든지 집에서 요리 한 식사를 쉽게 할 수 있습니다. 수프, 남은 음식 및 기타 식품을 용기에 넣어서 얼리십시오. 필요한 것 이상으로 조리하면 요리 할 수 없을 때 바로 식사 할 수 있습니다. |
친절한 현지 테이크 아웃 | 요리 할 수 없다면 테이크 아웃을하십시오. 건강에 좋은 음식을 제공하기 위해 현지 테이크 아웃을 마친 후 식료품 저장실이나 냉장고에있는 음식과 결합하십시오. 요구르트, 바나나, 마른 시리얼 및 일부 아스파 라 거스는 모두 식사에 적합한 반주입니다. |
중요 사항 :
"좋은"물고기 선택
많은 임산부는 물고기를 좋아하지만 모든 물고기 선택이 똑똑하지는 않습니다. 아래는 임신 중에 먹을 수있는 생선입니다 :
- 메기
- 베이스
- 연어
- 대구
- 담수 농어
- 가자미
임신 26 주 몇 가지 팁
팁 | 설명 |
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심한 통증을 다루라. | 26 주에, 당신은 아마 더 많은 등, 가슴, 골반, 다리와 발 통증을 경험하고 있습니다. 더 많은 휴식을 취하고 의료 조치를 취하십시오. |
불편한 임신 증상을 완화하십시오. | 운동과 수분 유지는 피로, 부기, 현기증, 탈수 및 변비와 같은 임신 관련 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. |
태아 도플러 구입 | fetoscope 또는 태아 도플러는 아기의 심장 박동과 움직임을 듣는 데 도움이되므로 좋은 구매입니다. |
개인적인 문제에 대해 토론하십시오. | 할례와 같은 것들을 일찍 계획하십시오. 아기가 태어 났을 때 종교 의식을 갖고 싶다면 의식을 일찍 계획하십시오. 귀하와 귀하의 파트너 모두가 조기에 동의해야한다는 의사 결정이 있으며 공개 의사 소통이 권장됩니다. |
파트너를위한 팁 | 여성들은 두 번째 임신기에 다가 갈수록 자의식을 느끼기 시작합니다. 그녀가 아름답다는 것을 그녀를 안심시키는 것으로 그녀의 기분을 좋게하는 것이 파트너로서의 당신의 직업입니다. 특별한 커플 날짜를 계획하십시오. |