39 주 임신의 경우 경련은 드문 일이 아닙니다. 아기는 언제나 여기에있을 것이고, 당신의 몸은 분만을 준비하고 있습니다. 임신 기간 중 언제든지 비좁은 소리가 들릴 수 있습니다. 그것은 종종 "Braxton Hicks"로 알려진 연습 수축입니다. 때로는 실제 노동입니다. 39 주에 경련을 일으킬 수있는 몇 가지 합병증이 있지만 일반적인 것은 아닙니다. 이 기사에서는 정상적인 상황에서이 시점에 왜곡이 발생하는지, 실제적인 노동의 증상 및 이러한 일이 발생할 수있는 몇 가지 합병증에 대해 설명합니다. 의사에게 연락해야 할 때 도움이되는 유용한 정보도 있습니다.
임신 39 주 동안의 경련은 무엇입니까?
정상적이고 복잡하지 않은 임신의 경우, 39 주에 경련은 전혀 드물지 않습니다. 이것은 종종 노동을위한 자궁입니다. 크램 핑은 흔히 노동이 곧 시작되고 아기가 언제든지 올 수 있다는 신호입니다. 지난 몇 주 동안 아기를 출산하기 위해 몸을 준비하는 일이 많이 있습니다. 배후에 자궁이 수축되어 자궁 경관이 익어서 열 준비가 된 것입니다. 말할 것도없이, 아기는 그 또는 그녀의 작은 둥지를 성장하고 있습니다.
임신 39 주 때 경련의 원인은 다음과 같습니다.
정상적인 원인 :
- 1. Braxton Hicks Contractions
39 주 임신하면 브 램 스톤 힉스 (Braxton Hicks)가 경련을 일으킬 수 있습니다. 당신은 눈치 채지 못했을 지 모르지만, 이러한 거의 모든 수축은 당신의 임신 전체에서 계속되고 있습니다. 기한에 가까워 질수록 강도가 증가합니다. 이러한 수축은 운동 자체를 강화하고 강해지고 신체를 아기에게 전달할 준비를하는 자궁 일뿐입니다. 그들은 불규칙한 경향이 있으며, 1 분 동안 지속되며 패턴이 없습니다.
39 주에, 이것이 정말로 "진짜 거래"인지 알기는 정말 어렵지만, 단지 "거짓 노동"일 수있는 단서가 있습니다. Braxton Hicks가있는 징후는 다음과 같습니다 :
- 수축 중에 만 일어나는 크램 핑
- 그들은 일을 시작한 다음 몇 시간에서 며칠 동안 떨어져 있습니다.
- 그들은 강하지 않고 약해진다.
- 불규칙한 패턴. 예를 들어; 하나는 1 분, 다음은 5 분, 다음은 3 분)
- 노동 시작의 다른 증상 없음
브랙 스톤 힉스 수축은 엄마가 처음 시작했을 때 당신이 정말로 노동에 있다고 생각할 수 있기 때문에 엄마를 초조하게 할 수 있습니다. 그런 다음, 그들은 점점 가파르고 완전히 멈추기 시작합니다. 이것은 임신의 마지막 주에 적어도 몇 번은 병원으로 보내질 수 있습니다.
- 2. 번개
아기가 골반 깊숙이 떨어지면 "번개"라고 불립니다. 아기의 몸무게가 성장하여 골반 근육에 무거워집니다. 이것은 임신 1 ~ 2 주 동안 경련과 요통을 일으킬 수 있습니다.
- 3. 자궁 경부
지금까지 자궁 경부는 단단하고 단단히 닫혔습니다. 39 주까지 아기는 자궁 경부에 대항하여 머리를 숙였습니다. 이로 인해 화학 물질이 방출되어 익히거나 약화시켜 노동을 준비하는 데 도움이됩니다. 이 과정을 effuction이라고합니다. Effacement는 주기적으로 경련을 일으키고 진정한 노동은 매우 가까워지고 있다는 신호를냅니다.
- 4. 노동 및 탈영
아기는 37 주 후 언제든지 올 수 있습니다. 39 주에 경련이 생기면 진정으로 노동에 걸릴 수 있습니다. 수축이없는 경련은 노동이 임박했다는 초기 징후 일 수 있습니다. 조기 진통으로 인한 수축으로 인한 경련은 자궁 경부가 팽창되기 시작하는 징조 일 수 있습니다.
39 주 동안 드물게 발생하는 경련은 문제를 일으킬 수 있습니다. 당신이 현역 노동에 종사하지 않고 갑자기 시작되는 갑갑증을 경험한다면 그것은 다음과 같을 수 있습니다 :
- 1. 탈수 또는 감염
나중에 임신하면 자궁이 신체의 변화에 매우 민감해질 수 있습니다. 자궁 경부가 숙성 과정을 겪을 때 탈수증이나 감염과 같은 것들이 복부 경련과 통증을 낮추게됩니다. 가벼운 분만은 몸에 체액이 너무 적기 때문에 종종 발생합니다. 하복부 나 질내 감염으로도 발생할 수 있습니다.
- 2. 태반의 이상
이것은 응급 상황입니다. 드물게 태반은 자궁 벽과 분리 될 수 있습니다. 이것은 산소와 영양분이 아기에게서 잘리는 원인이됩니다. 39 주에 갑자기 오는 임신 경련은 태반에 문제가 있다는 징후 일 수 있습니다. 이는 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다. 자간전증 및 고혈압, 흡연자 인 어머니, 이전 제왕 절개 분만 또는 기타 질병.
노동의 징조를 알아라.
조기 진통의 징조 인 39 주 정상 경련은 그와 함께 다른 징후 증상을 나타냅니다. 다음과 같은 하나 이상의 징후가있을 수 있습니다.
- 종묘장의 보금 자리를 짓거나, 청소하거나, 고치기
- 허리 통증
- 점점 규칙적인 수축
- 점액 플러그의 손실
- 피의 쇼
- 잦은 배뇨 (아기의 머리가 방광에 맞음)
- 잦은 배변 또는 설사
- 매우 졸린 느낌
경련을 일으키는 징후가 있다면 병원 가방을 준비하고 파트너가 기분이 어떤지 알고 있어야합니다. 거의 병원에 갈 시간이 될 것입니다!
39 주에 경련을위한 유용한 팁
수축이나 이상 징후가없는 39 주 경미한 경련은 집에서 쉽게 완화 될 수 있습니다. 그것은 그날 너무 많이했거나 발에 너무 오래있을 수 있다는 신호 일 수 있습니다. 도움이되기 위해 다음 팁을 시도하십시오.
물이 아직 깨지지 않은 경우 따뜻한 욕조에 몸을 담글 수 있습니다. 이것은 근육을 편안하게하고 당신을 진정시키는 데 도움이 될 것입니다. 여분의 진정 완화를 위해 ½ 컵 엡솜 (Epsom) 염을 목욕물에 첨가 할 수도 있습니다.
경련이 조기 진통의 신호이고 수축이 시작되지 않으면 집이나 근처를 산책 할 수 있습니다. 무언가가 시작될 경우를 대비하여 누군가를 데리고 나와 휴대 전화를 들고 가깝게 지내십시오. 중력은 노동의 초기 단계에서 잘 움직이는 데 도움이 될 수 있습니다.
테니스 공을보십시오
경련이 허리까지 치우친다면 누군가 허리에 테니스 공을 굴려 넣으십시오. 이렇게하면 허리에 근육통을 완화시키고 경련을 예방할 수 있습니다.
의사에게 연락해야하는시기
물이 빠지거나 위에 열거 한 노동 징후로 임신 39 주를 간지럽 히면 의사에게 무엇을해야하는지에 대한 안내를 받으십시오. 다음 징후가있는 경우 911-1로 전화하거나 즉시 병원에 가십시오.
- 밝은 빨간색 출혈로 경련
- 어지럽고 시력이 흐려지고 두통이 심합니다.
- 100.4 ℉ 이상의 발열
- 2 시간 후에 아기가 움직이지 않는다고 느끼지 않는다.
- 하복부에 갑자기 찌르는듯한 통증이 있습니다.
