아기가 절규 할 시간

아기를 스스로 훈련시키는 것은 어려운 일입니다. 아기를 울게 할 때 걱정하는 것은 혼자가 아닙니다. 그 또는 그녀가이 기술을 배우는 것을 도울 수있는 경우에, 당신의 밤은 빨리 매우 쉽게 될 것이다! "울 어라"또는 CIO의 실제 방법은 특정 단계를 포함하며 단시간 동안 울고 나서 그들을 위로하는 것뿐입니다. 이 수면 훈련 방법에 대해 더 듣기 위해 계속 읽으십시오.

아기가 절규 할 시간

좋은시기가되면 아기가 "울 어라"는 것을 궁금해 할 것입니다. 대답은 실제로 부모에게 달려 있으며 아기가 언제 준비되는지를 알 수 있습니다. 초기에 아기가 울 때 무언가가 필요하며 자신의 필요를 전달할 다른 방법이 없습니다. 음식, 기저귀 교환 및 껴안기로 울음 소리에 대답해야합니다. 어떤 시점에서 아기의 삶에서 터닝 포인트를 찾아야 할 때가 있습니다. 아기가 자신이 스스로 잠들고 잠들 수있게하는 "적절한"시기입니다. 그러나 더 어린 아기들은 "격렬하게"허락을 받아야하고 너무 오래 울지 말 것을 권한다.

"외쳐라"라는 말은 4 개월에서 8-10 개월 사이에 시작될 수 있습니다. 아기가 잠자기 상태로 조정 되었기 때문에 10 개월 표시까지 기다리는 것이 너무 길 수도 있습니다.

고려해야 할 몇 가지 중요한 메모

아기가 울어 지도록 내버려 두는 것은 아기를 침실에 넣고 오랫동안 울어 버리는 것입니다.
아기가 먹이를주고, 변경 시키거나, 아프거나 통증이있을 때 아기가 울지 않도록하십시오.
아기가주의를 기울일 필요가있을 때는 울음 소리를 사용하지 마십시오. 대신, 그들을 콘솔.

아기가 울고있는 이유를 이해하십시오.

아기가 울어 줄 때와 아기가 정말로 필요할 때를 이해하는 것이 중요합니다. 아기를 망칠 수는 없습니다. 아기가 울 때, 그들은 당신에게 뭔가가 필요하다는 것을 알려줍니다.

아기가 왜 울고 있는지 이해할 수있는 몇 가지 요령이 있습니다.

굶주림? 아기에게 먹이를 주었습니까? 우는 것은 아기가 배가 고프다는 것을 의미합니다. 당신이 방금 먹이를 먹었고 여전히 배가 고팠다면, 성장 발발이있을 수 있고 급식이 증가해야합니다.
젖은? 아기가 변화해야 할 수도 있습니다. 아기의 기저귀를 갈아 입어 발진이 있는지 확인하십시오. 가끔 기저귀 발진이 까다로울 수 있습니다.
너무 뜨거운? 너무 춥다? 날씨가 뜨겁다면 조금 풀어보십시오. 날씨가 추운 경우 조금 더 묶어보십시오.
불쾌? 기저귀가 너무 빡빡하고 머리카락이 손가락 / 발가락에 감겨져 있는지 확인하십시오. 그들을 더 시원하게 또는 더 따뜻하게 만들어보십시오. 최후의 수단으로 젖꼭지를 제공하십시오.

방법 그것을 밖으로 부르짖 음을 밖으로 운반하는 방법

생후 4 개월에서 6 개월 사이에 아기가 먹이를주고 바꾼 다음에는 아기가 약간 자고 팔에 잠을 자게됩니다. 정확한 나이는 없지만 시간이 맞으면 알 수 있습니다. 적절한 시간에 대한 최상의 조언을 위해 항상 아기의 소아과 의사에게 상담하십시오. 아기가 너무 많이 항의하는 경우 조금 시간을두고 나중에 다시 시도하십시오.

여기에 걸릴 단계 :

1 단계: 편안하지만 깨어있는 동안 아기를 침대에 내려 놓으십시오.

2 단계: 아기에게 잘 자라고하고 자기 방에서 나가십시오. 아기가 울기 시작하면 아기가 일정 시간 울었습니다.

3 단계 : 아기가 잠들지 않으면 그를 확인하고 등을 문지 르십시오. 조용하고 부드럽게 말하고 조명을 켜지 마십시오. 침대에서 데려가려고하지 마라. 그가 울고 있고 깨어있는 동안 그의 방을 다시 남겨주세요.

4 단계 : 매번 기다려서 다시 들어가서 편안함을 제공하는 시간을 늘리십시오.

5 단계 : 아기가 멀리 떨어져있을 때 아기가 자러날 때까지 뒤로 물러서서 위로하십시오.

6 단계 : 아이가 잠든 후에 다시 일어날 수 있습니다. 피드를 변경 한 다음 위의 단계를 따르십시오. 야간 피딩에 필요한 최소한의 빛과 소음을 사용하십시오. 아이를 잠에서 깨우고 방을 나가십시오. 그가 울면 다시 들어가서 위로하고 방을 나간다.

7 단계 : 밤에는 방으로 돌아 가기 전에 매번 조금 더 기다려주십시오. 대부분의 부모는 3^rd 또는 4^일 밤에는 아기가 스스로 자고 있습니다. 일주일 정도 걸릴 수 있습니다. 더 오래 걸리면 훈련을 중지하고 다시 시도하기 전에 조금 더 기다려주십시오.

아기를 얼마나 오래 있어야합니까?

밤 1 : 처음에는 방에서 3 분간 머물러 라. 매회 5 분, 최대 10 분으로 늘립니다.
밤 2시 : 처음에는 5 분간 방에서 나가십시오. 10 분으로 증가하고 최대 12 분.
3 박 이상 : 각 간격에 시간을 추가하고 시간을 계속 추가하십시오. 시간은 당신에게 달려 있습니다.

성공 팁

다음은 cry-it-out 메서드를 더 잘 구현하기위한 몇 가지 팁입니다.

취침 시간 설정	매일 밤 같은 식단을 사용하십시오. 먹이를 준 후에는 매일 밤 같은 시간에 아기에게 목욕을시키고 책을 읽으며 이런 것들을 읽으십시오.
계획이있다.	여기에는 배우자와 가족의 나머지도 포함됩니다. 모든 사람이 아기의 새로운 수면 과정과 동일한 페이지에 있는지 확인하십시오.
타이밍이 올바른지 확인하십시오.	휴가를 보내거나 집에 물건을 가지고 있거나 배우자가 마을을 떠나고 있다면 수면 계획을 시작하는 것이시기 상조입니다.
일관성있게	아기의 새로운 수면 일정에 충실하고 일관성을 유지하십시오. 아기가 준비가 안되면 훈련을 중지 할 수 있습니다. 그러나 그가 존재한다면, 그것을 따라 가라.
거친 밤이 될지도 모릅니다.	처음에는 잠을 자고 처음에는 힘든 밤을 보낼 수 있습니다. 다음날 일할 필요가없는 주말이나 휴일에 시작하십시오.
팀으로 활동	당신이 위로하기에 피로한 경우에, 당신의 협동자를 점거하십시오. 울음 소리가 들리면 잠시 휴식을 취할 수 있으며 상대방에게 아기 검사를 맡기고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.