소년에서 사춘기가 시작되는 정확한 나이가 아니며, 다른 신체가 다르게 발달합니다. 일부 소년들은 9 세에 일찍 사춘기를 시작할 것이고, 다른 소년들은 14 세에 훨씬 늦게 발달하기 시작할 것입니다. 즉, 사춘기는 신체가 발달 준비가되면 시작됩니다. 소년에게는 사춘기의 다양한 징후가 있으며, 가장 명백한 것은 목소리의 변화, 모발의 성장 및 일반적으로 신체가 커지고 남성적인 것이됩니다. 모든 변경 사항과 해당 변경 사항을 처리하는 방법에 대해 알아 보려면 계속 읽으십시오.
소년의 사인의 징후들
대부분의 소년들은 10-12 세 사이의 사춘기를 시작합니다. 발생하는 초기 변화 중 일부는 다음과 같습니다 : 고환의 성장, 음경의 성장 및 고환과 음경 주위의 음모의 성장. 이러한 변화는 즉시 발생하는 것이 아니라 20 세까지 계속 될 수 있으며 소년들이 겪는 사춘기의 다양한 단계가 있습니다.
1. 소년의 사도의 첫 징후
소년이 경험하는 사춘기의 첫 징후는 음모와 고환의 성장입니다. 고환은 사춘기가 시작될 때 약 4 밀리미터까지 자라며, 성숙한 성숙 단계에서 25 밀리미터로 측정됩니다. 소년들은 소녀 들과는 다르게 발달하며 사춘기로부터 완전히 성숙하기까지의 기간은 소년들마다 다릅니다. 어떤 소년은 2 년 반 만에 성적인 성숙이 가능하지만 다른 소년들은 6 년까지 훨씬 더 오래 걸릴 수 있습니다. 일반적으로 사춘기를 일찍 시작하는 소년들은 훨씬 일찍 성적인 성숙에 이릅니다. 미국의 의사 팀 인 Herman-Giddens의 연구에 따르면 소년의 성숙한 성숙도는 평균 15 세입니다. 3 분의 1 가까이 에선 2 년이 될 것이며, 먼저 성숙을 시작한 사람들은 완전히 성숙한 사람이 될 것입니다.
2. 신체적 변화
사춘기 동안 많은 변화가 일어나고 대부분은 육체적입니다.
- 성장이 촉진됩니다. 우선, 소년들은 성장이 촉진되기 시작하고 몸은 아주 빨리 발달하기 시작합니다. 사춘기가 끝나갈 무렵의 소년의 키는 유전 적 요소와 다른 가족 구성원의 키와 같은 다양한 요소에 달려 있습니다.
- 성장하는 통증. 대부분의 소년들은 다리와 팔에 통증이 계속되는 것을 견딜 수 있으며 이는 불편한시기가 될 수 있습니다. 이것은 주로 뼈가 근육보다 훨씬 빠른 속도로 성장하기 때문입니다.
- 유방 변화. 어떤 소년들은 가슴 부위에서 약간의 붓기를 경험할 것입니다. 특히 젖꼭지 아래에서 유방이 발달하는 것처럼 보일 수 있습니다. 그러나 이것은 단순히 지방 조직이며 일시적인 발달입니다.
이 발달은 신체를 통해 진행되는 호르몬 변화의 결과이며 여성형 유방염으로 알려져 있습니다. 여성형 유방은 매우 일반적이며 실제로 3 명의 소년 중 2 명마다 발생합니다. 이 발전은 약 2 ~ 3 년 동안 지속될 수 있습니다.
- 땀과 냄새. 사춘기에있는 많은 소년들은 "내가 냄새가 날 것인가?"라고 묻습니다. 이것은 정상적인 것입니다. 당신은 또한 다른 냄새가 나는 땀으로 팔 아래에서 땀을 흘리기 시작할 것입니다. 냄새를 없애기 위해 탈취제를 사용하거나 샤워를해야 할 수도 있습니다.
- 음성 변경 및 얼굴 털. 목소리가 더 깊어지고 때로는 금이 갈 수도 있습니다. 이는 목소리를 완전히 자란 남성으로 바꾸기 때문입니다. 또한. 얼굴에 머리카락이 자라고 있습니다.
- 좌창. 또한 얼굴에 여드름이 있음을 알 수 있습니다.
3. 정서적 변화
사춘기 동안 소년들은 더 많은 성적인 충동과 생각을 경험하기 시작합니다. 이것은 소녀 또는 다른 소년에 더 깊은 매력이 생길 때이다. 대부분의 사람들은이 단계에서 첫 번째 호감을 보이고 더욱 격렬한 감정을 가지고 있습니다. 그것은 또한 기분 변화로 가득차있는 기간이기도하고 1 분의 1 분이 기분이 좋을 수도 있지만, 다음 분에는 슬픈 기분으로 쉽게 바뀔 수 있습니다.
4. 성 발달에 관한 특별주의 사항
- 발기. 발기가 사춘기에 발생하기 시작하고 이는 음경이 혈액으로 채워져 경화되기 때문에 발생합니다. 남근은 더 크게되고 몸의 나머지에서 우수하기 때문에 당신은 그것을주의 할 것이다. 소년들은 사춘기에 발기가 더 많을 것이고 그것은 정상적인 것처럼 사태에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 발기는 하루 중 언제라도 발생할 수 있으며 여러 번 또는 전혀 가질 수 없습니다. 이것은 주로 성적인 성숙, 연령, 신체 활동 수준 및 매일받는 수면의 양에 따라 달라집니다.
- 젖은 꿈. 소년들은 젖은 꿈이나 야행성 배출물을 경험하기 시작할 것입니다. 이것은 침대에서 오줌을 벗기는 것과는 많이 다르며 발기시 정액이 음경에서 배출 될 때 발생합니다. 이것은 사정으로 알려져 있으며 잠 들어있는 동안 사춘기에 많이 발생합니다.
- 정상입니까? 젖은 꿈은 몸이 더 많은 테스토스테론을 생성하기 시작할 때 발생하며,이 변화는 여아가 자신의 생리를 시작하는 방법에 비유 될 수 있습니다. 그 아이가 자라고 있으며 몸이 남자애를 준비하고 있다는 표시입니다, 그 아이가 아버지가 될 수 있음을 의미합니다. 정액은 정자를 가지고 있으며, 이미 알고있는 것처럼 수정과 아기의 임신을 담당합니다.
- 어떻게 다루는가? 어떤 소년들은 젖은 꿈을 겪는 것에 대해 죄책감을 느끼거나 당혹 스러울 지 모르지만 그렇게해서는 안됩니다. 사춘기 단계의 일부 소년이 아닌 모든 소년에게 영향을주는 것은 통제 할 수없고 정상적인 경험입니다. 고환이나 음경에 경험상의 문제 나 고통이 있다면 치료를받는 것이 중요합니다.
소년 시대의 사춘기의 징후
연령과 단계
변경 사항
태너 1 단계 : 9 - 11 세
신장의 성장은 5 - 6cm (2-2.4 인치)
태너 2 단계 : 12 세
고환의 크기 증가, 음모의 성장 및 체지방 감소. 1 년에 5-6 cm의 신장 성장.
태너 3 단계 : 13 세
음경과 고환의 성장, 두꺼운 음모, 소량의 유방 부종, 젖은 꿈, 음성 변화 및 근육 성장.
태너 단계 4 : 14 세
음경과 고환의 성장, 음낭의 어둡게, 음모와 같은 음모 발달, 겨드랑이 털, 영구적 인 음성 변화 및 여드름 발달.
태너 (Tanner) 5 단계 : 15 세 이상
더 많은 성기가 생기고, 안쪽 허벅지에 음모가 퍼지고, 얼굴 털이 자라며, 17 세에 근육 성장을 제외하고 신체 성장이 감소합니다. 18 세에서 19 세 사이의 완전한 성숙.
소년에서 사춘기를 다루는 법
대부분의 청소년들은 음악, 작문, 연기 및 기타 형태의 예술을 만드는 것과 같은 스트레스 관리 전술이 자신의 기분에 대처하는 데 도움이된다는 사실을 알게 될 것입니다. 창의적이거나 신체 활동을 찾는 것은 사춘기 동안 호르몬으로 인한 변화와 기분 변화를 관리하는 데 도움이 될 수 있습니다. 기분을 바꾸는 것이 정상이며 감정을 공유하는 것이 중요합니다. 특히 감정을 조절할 수없는 것처럼 느끼는 경우 특히 그렇습니다.
