임신했을 때, 경련은 당신을 조금 긴장시킬 수 있습니다. 경련은 임신 초기의 정상적인 증상 일 수 있지만, 문제를 시사 할 수도 있습니다. 임신의 징후와 증상이 너무 많아 어떤 것이 정상인지, 걱정할 필요가있는 것인지 파악하기 어렵습니다. 이 기사에서는 일반적인 임신 초기 증상, 경련을 일으키는 원인 및 걱정해야 할 사항에 대해 설명합니다. 이것이 일어날 수있는 이유를 더 읽어보십시오.
임신 10 주를 초래하는 원인 임신 중독?
임신 초기에 비좁은 경우 가끔 여성들이 임신 중 쇠약에 대해 걱정하게됩니다. 그것은 실제로 당신의 몸으로 계속되는 변화 때문에 정상적인 증상 일 수 있습니다. 의사 만이 임신이 정말로 문제가되는지 판단 할 수 있지만, 여기 경련을 일으키는 일반적인 원인 중 일부는 마음을 편안하게하기위한 것입니다.
임신 초기에 몸은 소화 과정을 늦추기 시작하여 먹는 음식에서 가장 많은 영양분을 흡수 할 수 있습니다. 태아 비타민에서 철분 섭취를 늘리면 불편할 수 있으며 약간의 경련이 발생할 수 있습니다. 또한 임신 중의 변비로 복부에 가스가 쌓이게되어 경련을 일으킬 수 있습니다.
첫 번째 삼 분기 말에 자궁이 골반 밖으로 들어 올려지기 시작할 것입니다. 자궁의 양쪽에 인대가있어 제자리에 고정되어 있습니다. 이러한 인대의 신축은 골반 아래 부분에 통증을 유발할 수 있습니다. 근육통이나 경련으로 느낄 수도 있습니다.
임신 10 주경에 자궁이 확장되기 시작합니다. 자궁은 근육 자체이므로 근육이 뻗어 나올 때 통증과 경련을 느낄 수 있습니다. 이것은 첫 임신에서 특히 두드러 질 수 있습니다.
브랙 스턴 - 힉스 (Braxton-Hicks)는 진정한 노동이 시작될 때까지 매일 경험하게 될 "실무 수축"의 한 형태입니다. 자궁은 운동 중이고 이미 "큰 날"을 준비하고 있습니다. 대부분의 경우 Braxton-Hicks는 눈에 띄지 않습니다. 일부 여성들은 근육이 수축하는 것을 경험할 수 있습니다.
임신으로 인해 쓸개가 생길 수 있습니다. 임신 10 주인 경우 오른쪽 위 복부에서 경련이 일어날 수 있습니다. 메스꺼움과 함께 먹은 후에 비좁은 증상이 나타나면 의사에게 진찰을 받아야 할 수도 있습니다.
요로 감염이나 골반 감염조차도 임신 초기에 경련을 유발할 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 신생아의 임신 중 UTI의 약 10 %가 임신 중에 나타납니다.
흔하지 않지만, 임신 초기에 맹장염으로 고생 할 수 있습니다. 골반 부위의 변화는 맹장을 꼬 집거나 옮길 수 있습니다. 경련은 복부의 오른쪽 아래에서 느껴질 수 있으며 배꼽쪽으로 불어납니다.
6 주에서 10 주 사이에 자궁외 임신의 징후가 나타날 수 있습니다. 자궁외 임신은 난시 난관에 수정란이 삽입 될 때입니다. 이것은 골반 부위에서 갑작스럽고 심한 경련을 일으킬 수 있습니다. 이것은 다음과 같은 경우에 일반적입니다. IUD 사용의 역사, 자궁 내막증, 또는 난관 흉터를 유발할 수있는 골반 염증성 질환으로 고통받습니다.
자궁외 임신은 의료 응급으로 간주됩니다. 튜브가 파열되어 심각한 합병증을 유발할 수 있습니다.
10 주 동안 임신하면 경련은 임박한 유산의 징후가 될 수 있습니다. 경련은 흔한 일일 수 있지만, 임신의 20 %까지가 임신 12 주 이전에 끝날 수 있음을 명심하십시오.
다른 임신 증상 10 주
임신 첫 삼 분기는 가장 넓은 범위의 증상을 보이는 경향이 있습니다. 마지막 임신의 끝을 제외하고, 처음에는 가장 불편 함을 느낄 수 있습니다. 다음은 임신 10 주째에 느낄 수있는 일반적인 증상의 목록입니다.
- 아침 질병
- 두통
- 음식 혐오
- 냄새 혐오
- 요실금 빈도
- 극한의 졸음
- 기분 전환
- 골반의 충만감과 불편 함
To Worry
임신 10 주간의 경우 경련은 의사가 평가해야합니다. 정상적인 임신 증상인지 또는 합병증의 징후인지 알 수 있습니다. 그들이 모든 것이 괜찮은지 확인하기 위해 실행할 수있는 테스트가 있습니다. 경련을 일으킨 경우 다음을주의해야 할 징후가 있습니다.
- 얼룩이나 출혈
- 더러운 냄새 또는 배출
- 배뇨로 타는 것
- 방해하지 않는 경련
- 강한 수축 및 / 또는 허리 통증
- 100.4 ℉ 이상의 발열
- 오른쪽 늑골 아래 경련
- 골반에 갑작스러운 날카로운 통증
- 흐리고 흐트러진 소변
- "충분히"오줌 누기는하지만 심하게 빠져 나가야한다고 느낀다.
- 질에서 "혈전"을 전달합니다.
경련이 있거나없는 위의 증상이 나타나면 의사에게 즉시 연락해야합니다. 급격한 갑작스런 통증이 있으시면 9-1-1로 전화하거나 가장 가까운 응급실에 가십시오.
당신이 그것에 대해 할 수있는 것
의사가 경련이 정상적인 증상이라고 생각하면 불편을 덜어 줄 수있는 몇 가지 방법이 있습니다. 모든 가정 치료는 의사와상의해야합니다. 시도 할 수있는 몇 가지 사항은 다음과 같습니다.
- 높은 섬유질 다이어트를하십시오. 완하제는 임신 중에 금기이므로식이 섬유가 많은 식단을 섭취하면 변을 크게하고 변비를 완화 할 수 있습니다. 몇 가지 좋은 섬유질 음식이 포함됩니다; 사과, 아보카도, 배, 렌즈 콩, 오트밀 및 치아 씨앗. 당신은 물을 충분히 듬뿍 먹을 것입니다.
- 유체 섭취를 늘리십시오. 크램 핑은 탈수되면 증가 할 수있는 Braxton-Hicks 수축이 될 수 있습니다. 매일 충분한 수분을 마시고 있는지 확인하십시오. 매일 적어도 6 ~ 8 잔의 수분을 섭취하십시오. 그들이 카페인이없고 설탕이나 옥수수 시럽이 적은지 확인하십시오.
- 휴식: 과도한 행동일지도 모릅니다. 당신의 몸은 지금 많은 변화를 겪고 있습니다. 낮에는 몇 차례 휴식을 취하고 일정을 잡아야 할 수도 있습니다.
이제 임신 10 주 정도의 긴장을 할 필요가 없습니다.
