임신 5 주를 맞이하면 유방의 부드러움, 입덧, 심각한 피로가 발생할 수 있습니다. 이제는 임신의 나머지 부분을 볼 수있는 훌륭한 의사를 얻을 때입니다. 이제 정기적 인 검진이 시작되고, 출산 할 때까지 계속됩니다. 임신한지 5 주일 때 예상되는 사항은 다음과 같습니다.
임신 증상은 5 주에 무엇입니까?
조짐 | 설명 |
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피로 | 이 시점에서 당신은 아직 임신하지 않습니다. 당신의 아기는 너무 작아서 "아기 범프"가 나오지 않으므로 비밀은 여전히 당신 것입니다. 그러나 당신은 확실히 임신 초기의 영향, 특히 가슴의 부드러움과 피로감을 느낄 수 있습니다. 아기가 성장하고 변화하기 위해 많은 에너지를 사용하고 있기 때문에 당신은 지금 너무 피곤합니다. 수면은 가장 친한 친구 중 한 명이되었습니다! |
아침 병 | 아침 일찍 아픈 증상을 느낄 수도 있습니다. 일부 여성들은 첫 번째 임신기를 통해이 모든 것을 느끼지만 다른 사람들은 처음 몇 개월 동안이 증상을 경험하지 못할 수도 있습니다. 지금 당장 당신은 때로는 기분이 좋지 않거나 특정 음식에 대한 혐오감을 느낄 수 있습니다. |
두통 | 지금 큰 골칫거리 중 하나는 두통입니다. 많은 여성들이 당신의 내부에서 일어나는 모든 호르몬 변화 덕분에 첫 번째 삼 분기 동안 심각한 두통을 다룹니다. 당신이 아픈 머리를 가진다면, 가정 치료를 시도하고 많은 수면을 취하십시오. |
당신의 아기는 어떻게 성장합니까?
이 시점에서 아기는 참깨의 크기와 관련하여 매우 작을 수 있지만 일상적인 성장은 절대적으로 놀라운 것입니다. 아기의 몸에 중요한 기능이 모두 형성되는시기입니다. 아기는 3 개의 층이있는 세포의 공입니다. 첫 번째 층 인 외배엽은 아기의 척추, 신경 및 뇌로 변할 것입니다. 두 번째 층 인 중배엽은 마침내 아기의 심장과 순환계뿐만 아니라 뼈와 근육으로 변할 것입니다. 세 번째 층 또는 내배엽은 아기의 폐, 내장 및 기타 신체 기관을 만듭니다.
아기는 이미 이러한 모든 변화를 일으키는 데 필요한 모든 산소와 혈액 공급을 얻고 있습니다. 태반과 탯줄이 제 위치에 있으며 아기의 성장을 돕고 있습니다.
아기가 어떻게 성장하는지 궁금하십니까? 이 비디오는 내부 상황을 보여줍니다.
임신 5 주에 어떻게 변화합니까?
인생은 조금 변화하고, 앞으로 올 일을 준비합니다. 당신은 정말로 지쳤습니다. 아기가 자랄 수있는 많은 육체적 인 힘을 다 써 버리고 있기 때문입니다. 지금 너 자신에게 친절하고 평소보다 훨씬 많은 수면을 취하십시오. 유방 땀샘이 자라면서 아기를 먹일 준비를하기 때문에 가슴이 부드럽습니다. 그리고 방광에 가해지는 압력이 높아지면서 매 시간마다 욕실로 달려가는 것이 아마도 꽤 소변을 보게 될 것입니다.
당신은 수시로 조금 기분이 좋지 않을 수도 있고, 심지어 입덧의 첫 징후가있을 수도 있습니다. 즉, 어디를 가든 신중히 생각하고 욕실을 항상 가까이에두고 싶다는 의미입니다. 술을 자르고 더 많은 채소와 과일을 먹는 등 식습관을 바꿀 수도 있습니다.
임신 5 주 후에 어떻게 음식 혐오감을 감당할 수 있습니까?
임신 5 주를 맞이하면 음식에 갑작스러운 혐오로 인해 놀랄 수도 있습니다. 한 번 사랑했던 음식조차도 조금 아프다. 당신은 더 이상 그들을 갈망하지 않습니다. 사실, 당신은 그들을 몹시 싫어합니다. 그러나 당신은 그 이유를 정말로 모릅니다!
당신은 분명히 혼자가 아닙니다. 연구에 따르면 임산부의 85 %가 음식 혐오증을 앓고 있으며 종종 그 이상으로 진행됩니다. 냄새를 맡거나 볼 수없는 음식도 있습니다. 여기에는 여러 가지 이유가 있지만 과학자들은 우리 조상들이 아이를 기대하고 있다면 먹는 것에 대해 매우 신중해야했던 옛날로 거슬러 올라간다고 생각합니다. 귀하의 생물학적 인 보호 충동이 발발하고, 귀하의 신체가 아기에게 해를 끼칠 수있는 것처럼 보일 수도 있습니다.
나쁜 소식은 이것이 당신에게 실제로 좋은 음식을 피하게 만들 수 있다는 것입니다. 희소식은 그것의 주위에 방법이있다이다. 당신은 위장 할 수있는 다른 음식을 대체 할 수 있으며, 음식 혐오가 정말 끔찍한 경우 보충제에 관해 의사와상의 할 수도 있습니다.
임신 5 주 추가 팁
1. 라이프 스타일 바꾸기
당신은 임신 초기에 아직 이르므로 건강한 아기를 임신시키기 위해 필요한 큰 변화를 만들어야 할 때입니다.
속임수 | 설명 |
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잘 먹고 | 태아 비타민을 계속 복용하고 과일과 채소, 좋은 섬유질 음식, 알코올, 니코틴 또는 카페인을 많이 먹지 말아야합니다. |
의약품 | 어떤 종류의 약을 복용하고 있다면 임신 중에 안전한지 즉시 의사에게 이야기하십시오. |
금연 | 담배를 피우면 이제 그만 둘 시간입니다. 알코올에 대해서도 마찬가지입니다. |
스릴 추구하기 | 스릴을 추구하는 취미에 개입되어 있다면, 이제는 잠시 그들을 보류 할 시간입니다. |
환경 개선 | 집과 직장 환경을 살펴보십시오. 아기를 해칠 수있는 일에 노출되어 있습니까? 그렇다면, 당신이 그 것들을 어떻게 바꿀 수 있는지 살펴볼 때입니다. |
2. 장기 계획 설계
당신이 원하는 출생 경험에 대해 생각하고 앞으로 몇 달 동안 당신의 몸이 어떻게 될지에 대해 더 배우는 것과 같은 장기 계획을 세우십시오. 지식이 많을수록 더 큰 날이 올 때 더 편안해질 것입니다!
3. 의사와 약속하기
아직 의사를 찾지 못했다면 좋은 의사와 약속을 잡으십시오.