아기 쌀은 일관성을 제외하고는 보통 쌀과 다르지 않습니다. 밀가루와 마찬가지로 아주 훌륭합니다. 아기에게는 특별히 만들어지기 때문에 면역계를 강화시키는 아연 같은 여러 비타민이 들어 있습니다. 또한 신체가 음식에서 에너지를 얻을 수 있도록 건강한 혈액과 티아민에 필수적인 철분이 포함되어 있습니다. 많은 부모들이 아기 밥 일관성에 대해 많이 알지 못합니다. 그들은 "아기 밥은 무엇을 만들었습니까?" "베이비 쌀을 사용하면 얻는 진정한 혜택은 무엇입니까?" 비슷한 질문이 있으시면 계속해서 읽고 아기 용 쌀에 관한 모든 것을 배우십시오.
베이비 라이스는 무엇을 만들었습니까?
부모가 묻는 일반적인 질문 중 하나는 "아기 밥은 무엇입니까?" 실제로 여러 가지 요인에 따라 다릅니다. 우선, 어떻게 얻는 지 고려해야합니다. 가게에서 그것을 사려고합니까? 그렇다면 성분을 알아보기 위해 라벨을 확인해야합니다. 인기있는 선택 중 하나는 건조한 탈지 분유, 쌀가루, 홍화유, 인산이 칼슘, 환원 된 철분, 천연 향료, 이눌린, 대두, 레시틴 및 리보플라빈, 니아신 아미드, 티아민 몬모나이트와 같은 일부 비타민이 들어있는 XXX 브랜드 곡물입니다.
집에서도 언제든지 결정할 수 있습니다. 이를 위해 현미를 사용하거나 백미를 선택할 수 있습니다. 집에서 아기 쌀을 만드는 방법과 최적의 아기 쌀 일관성을 얻는 방법에 대해 알아 보겠습니다.
성분
- 밥 반 컵
- 한 잔의 물
지도
스튜 냄비에 약간 물을 첨가하고 그것에 반 컵을 첨가하십시오. Basmati 쌀, 현미 또는 재스민도 사용할 수 있습니다. 철저히 저어주고 약 20 분 동안 끓인 다. 조리 시간을 절반으로 줄이십시오. 일단 밥이 더 이상 팬에없고 더 미세한 일관성으로 변한 것을 알게되면 물, 수유 우유 또는 모유의 절반을 더할 것을 고려할 수 있습니다. 이제 붙여 넣기로 변하지 않도록하면서 퓌레로 바꿔주세요. 끝나면 채식주의 자, 과일, 그리고 당신이 선택한 액체가 섞인 아기에게주십시오.
아기 밥으로 아기를 먹일 수 있습니까?
간단한 답변은 - 비소가 많이 함유되어 있기 때문에 작은 천사에게 쌀 시리얼을 먹이지 않는 것이 좋습니다. 미국 식품 의약청 (FDA)은 쌀과 쌀 제품에 자녀의 건강에 좋지 않은 특정 수준의 비소가 함유되어 있음을 이미 확인했습니다. 비소는 암 위험을 높입니다. 연구팀은 쌀 아침 시리얼, 쌀밥 시리얼, 흰 쌀, 현미, 쌀 음료, 쌀 크래커 등 상당량의 비소를 발견했다.
대부분의 식품에는 유기농 비소가 항상 포함되어 있지만 심각한 문제를 일으키는 것은 아닙니다. 귀하는 높은 수준의 무기 비소를 함유 할 수있는 음식을 자녀에게 제공함으로써 특정 문제를 경험하게됩니다. 놀랍게도 일부 유아용 시리얼에는 비소가 들어 있습니다. 실제로 오트밀과 같은 다른 제품보다 5 배 많은 양입니다. 그것은 그러한 쌀 곡물 3 인분을 제공하면 확실히 암 발병의 위험이 높아질 것입니다.
전문가들은 유기농 또는 무기 비소에 대한 노출을 줄이기 위해 어린 새끼들에게 다양한 식품을 제공하는 것이 중요하다고 생각합니다. 특히 쌀 곡물의 혜택을 확인할 증거가없는 경우에는 다른 대안을 고려하는 것이 더 좋습니다.
가게에서 산 베이비 라이스를 포기하는 3 가지 중요한 이유
집에서 아기 쌀을 준비하더라도 여전히 아기의 건강을 위태롭게 할 것입니다. 단점은 상점에서 구입 한 아기 쌀을 선택할 때 더 커집니다. 가게에서 구입 한 아기 밥 사용을 피해야하는 몇 가지 중요한 이유가 있습니다.
결함으로 연결된다.
많은 연구에 따르면 고형물로 전환 한 후 아기는 적어도 24 시간 동안 모유에 관심을 보이지 않을 수 있습니다. 당신이 아기를위한 첫번째 고체 음식으로 상점에서 구입 한 밥을 사용하고 있다면, 영양이 풍부한 모유에 대해 가난한 대체물을 사용하고 있음을 의미합니다. 이는 아기의 결핍을 초래할 수 있습니다. 또한 아기가 7 개월 전에 아기 쌀이나 기타 철분 강화 식품을 시작하면 아기의 헤모글로빈 수치가 낮아질 수 있습니다. 일부 전문가들은 가공 된 흰 밀가루로 만들어졌고 칼로리가 많기 때문에 흰 쌀 시리얼을 소아 비만에 연관시킵니다.
그것은 너무 많은 설탕을 포함하고 있습니다.
그러나 또 다시, 당신은 설탕으로 자녀의 몸을 과대 적재하고 싶지 않습니다. 이것은 비만을 일으키고 여러 가지 다른 합병증을 유발할 것이고 아기 밥을주는 것은 아이들에게 설탕 한 숟가락을 먹이는 것과 같습니다.
그것은 독성 일 수있다.
앞서 언급했듯이 유아용 밥 및 기타 쌀 제품에는 비소가 포함되어 있으며 비소 노출이 증가하면 특정 암의 위험이 높아질 수 있습니다. 이렇게하면 심각한 신장 및 신경계 손상을 유발할 수있는 카드뮴과 같은 여러 독성 금속에 자녀가 노출됩니다. 이러한 식품, 특히 매장에서 구입 한 쌀 죽은 우라늄 및 납과 같은 다른 독성 성분을 포함 할 수 있습니다.
