양육

베이비 라이스는 무엇을 만들었습니까?

아기 쌀은 일관성을 제외하고는 보통 쌀과 다르지 않습니다. 밀가루와 마찬가지로 아주 훌륭합니다. 아기에게는 특별히 만들어지기 때문에 면역계를 강화시키는 아연 같은 여러 비타민이 들어 있습니다. 또한 신체가 음식에서 에너지를 얻을 수 있도록 건강한 혈액과 티아민에 필수적인 철분이 포함되어 있습니다. 많은 부모들이 아기 밥 일관성에 대해 많이 알지 못합니다. 그들은 "아기 밥은 무엇을 만들었습니까?" "베이비 쌀을 사용하면 얻는 진정한 혜택은 무엇입니까?" 비슷한 질문이 있으시면 계속해서 읽고 아기 용 쌀에 관한 모든 것을 배우십시오.

베이비 라이스는 무엇을 만들었습니까?

부모가 묻는 일반적인 질문 중 하나는 "아기 밥은 무엇입니까?" 실제로 여러 가지 요인에 따라 다릅니다. 우선, 어떻게 얻는 지 고려해야합니다. 가게에서 그것을 사려고합니까? 그렇다면 성분을 알아보기 위해 라벨을 확인해야합니다. 인기있는 선택 중 하나는 건조한 탈지 분유, 쌀가루, 홍화유, 인산이 칼슘, 환원 된 철분, 천연 향료, 이눌린, 대두, 레시틴 및 리보플라빈, 니아신 아미드, 티아민 몬모나이트와 같은 일부 비타민이 들어있는 XXX 브랜드 곡물입니다.

집에서도 언제든지 결정할 수 있습니다. 이를 위해 현미를 사용하거나 백미를 선택할 수 있습니다. 집에서 아기 쌀을 만드는 방법과 최적의 아기 쌀 일관성을 얻는 방법에 대해 알아 보겠습니다.

성분

  • 밥 반 컵
  • 한 잔의 물

지도

스튜 냄비에 약간 물을 첨가하고 그것에 반 컵을 첨가하십시오. Basmati 쌀, 현미 또는 재스민도 사용할 수 있습니다. 철저히 저어주고 약 20 분 동안 끓인 다. 조리 시간을 절반으로 줄이십시오. 일단 밥이 더 이상 팬에없고 더 미세한 일관성으로 변한 것을 알게되면 물, 수유 우유 또는 모유의 절반을 더할 것을 고려할 수 있습니다. 이제 붙여 넣기로 변하지 않도록하면서 퓌레로 바꿔주세요. 끝나면 채식주의 자, 과일, 그리고 당신이 선택한 액체가 섞인 아기에게주십시오.

아기 밥으로 아기를 먹일 수 있습니까?

간단한 답변은 - 비소가 많이 함유되어 있기 때문에 작은 천사에게 쌀 시리얼을 먹이지 않는 것이 좋습니다. 미국 식품 의약청 (FDA)은 쌀과 쌀 제품에 자녀의 건강에 좋지 않은 특정 수준의 비소가 함유되어 있음을 이미 확인했습니다. 비소는 암 위험을 높입니다. 연구팀은 쌀 아침 시리얼, 쌀밥 시리얼, 흰 쌀, 현미, 쌀 음료, 쌀 크래커 등 상당량의 비소를 발견했다.

대부분의 식품에는 유기농 비소가 항상 포함되어 있지만 심각한 문제를 일으키는 것은 아닙니다. 귀하는 높은 수준의 무기 비소를 함유 할 수있는 음식을 자녀에게 제공함으로써 특정 문제를 경험하게됩니다. 놀랍게도 일부 유아용 시리얼에는 비소가 들어 있습니다. 실제로 오트밀과 같은 다른 제품보다 5 배 많은 양입니다. 그것은 그러한 쌀 곡물 3 인분을 제공하면 확실히 암 발병의 위험이 높아질 것입니다.

전문가들은 유기농 또는 무기 비소에 대한 노출을 줄이기 위해 어린 새끼들에게 다양한 식품을 제공하는 것이 중요하다고 생각합니다. 특히 쌀 곡물의 혜택을 확인할 증거가없는 경우에는 다른 대안을 고려하는 것이 더 좋습니다.

가게에서 산 베이비 라이스를 포기하는 3 가지 중요한 이유

집에서 아기 쌀을 준비하더라도 여전히 아기의 건강을 위태롭게 할 것입니다. 단점은 상점에서 구입 한 아기 쌀을 선택할 때 더 커집니다. 가게에서 구입 한 아기 밥 사용을 피해야하는 몇 가지 중요한 이유가 있습니다.

결함으로 연결된다.

많은 연구에 따르면 고형물로 전환 한 후 아기는 적어도 24 시간 동안 모유에 관심을 보이지 않을 수 있습니다. 당신이 아기를위한 첫번째 고체 음식으로 상점에서 구입 한 밥을 사용하고 있다면, 영양이 풍부한 모유에 대해 가난한 대체물을 사용하고 있음을 의미합니다. 이는 아기의 결핍을 초래할 수 있습니다. 또한 아기가 7 개월 전에 아기 쌀이나 기타 철분 강화 식품을 시작하면 아기의 헤모글로빈 수치가 낮아질 수 있습니다. 일부 전문가들은 가공 된 흰 밀가루로 만들어졌고 칼로리가 많기 때문에 흰 쌀 시리얼을 소아 비만에 연관시킵니다.

그것은 너무 많은 설탕을 포함하고 있습니다.

그러나 또 다시, 당신은 설탕으로 자녀의 몸을 과대 적재하고 싶지 않습니다. 이것은 비만을 일으키고 여러 가지 다른 합병증을 유발할 것이고 아기 밥을주는 것은 아이들에게 설탕 한 숟가락을 먹이는 것과 같습니다.

그것은 독성 일 수있다.

앞서 언급했듯이 유아용 밥 및 기타 쌀 제품에는 비소가 포함되어 있으며 비소 노출이 증가하면 특정 암의 위험이 높아질 수 있습니다. 이렇게하면 심각한 신장 및 신경계 손상을 유발할 수있는 카드뮴과 같은 여러 독성 금속에 자녀가 노출됩니다. 이러한 식품, 특히 매장에서 구입 한 쌀 죽은 우라늄 및 납과 같은 다른 독성 성분을 포함 할 수 있습니다.

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