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내 아기를위한 솔리드 시작하기 - 언제해야할까요?

그것은 단단한 음식을 먹는 데있어서 그의 첫 경험을 즐기는 유아를 보는 것이 너무나 좋아합니다. 아기가 새로운 취향과 질감으로 얼굴을 꾸미고, 음식이 모든 곳에서 번지지 않게 유지하기 위해 고형물을 시작하는 것은 즐거운 경험이 될 수 있습니다!

처음 부모가되면이 새로운 단계의 시작을 알기 어려울 수 있습니다. 시작하기에 적절한시기와 장소, 준비 할 사항, 한 번에 아기에게 먹이를 줄 수있는 방법에 대해 거의 알지 못합니다.

고형 물질을 시작하는 것은 자질구레 한 일일 필요가 없습니다. 무엇을주의해야 할지를 스스로 알게하고, 먹이는 것이 아기의 나이와 발달에 적절한 지 확인하십시오.

내 아기를위한 솔리드 시작하기 - 언제해야할까요?

예전에는 아기가 몇 주 밖에 지나지 않아 단단한 음식을 먹는 것이 일반적이었습니다. 이제 아기의 소화 시스템이이 극적인 침입으로 인해 준비가 안 될 수 있으므로 이것이 최선의 방법이 아니라는 것을 알고 있습니다. 실제로 대부분의 아기에게있어, 4 개월에서 6 개월 사이에, 발달 적으로 말해서, 그들은 고체에서 출발 할 준비가되어 있습니다.

나이만으로는 단단한 음식을 언제 시작해야하는지 결정할 수 없습니다. 다음과 같이 준비 상태의 지표가되는 다른 이정표가 있습니다.

  • 아기는 정상적인 분유 나 우유를 섭취 한 후에도 만족스럽지 않습니다. 병이 비거나 더 자주 먹이를 먹을 때 그는 혼란 스러울 수 있습니다.
  • 아기는 식사를 할 때 관심을 보이며 접시에 음식을 드리기 위해 노력할 수도 있습니다.
  • 아기는 입과 목 근육을 제어하여 최소한의 음식물이 빠져 나옵니다.
  • 아기는 목과 등 근육을 조절할 수 있습니다.
  • 아기는 그가 태어날 때보 다 두 배나 무겁습니다.

내 아기를위한 시작 솔리드 - 그것을하는 방법

1. 다른 음식 질감을 고려하십시오.

아기는 액체 다이어트에 익숙해지기 때문에 먼저 음식을 으깨거나 퓌레로 부드럽게 만들어야합니다. 아기가 새로운 경험에 익숙해 짐에 따라 퓌레를 없애고 덩어리를 다루는 법을 배울 수 있습니다. 아기의 반응에 따라 아기에게 다양한 음식을 제공하십시오. 다양한 질감이 아기가 씹는 방법을 배우는 데 도움이 될 수 있으며,이 과정을 통해 연설에도 사용할 근육을 개발할 수 있습니다.

2. 다른 음식 유형으로 시도하십시오

아기는 모든 새로운 경험을 환영 할 것이므로 '특별한'음식을 찾기 위해 고민하지 마십시오. 음식이 시작되는 순서는 특별히 중요하지 않지만, 곡물, 다진 흰살 및 생선, 채식 채소, 콩류 및 과일을 새 식단에 포함시켜야합니다. 혼합에 대한 엄격한 규정은 없지만 아기가 알레르기 반응을 보이면 즉시 식별하고 피할 수 있도록 한 번에 하나씩 소개하도록 선택할 수 있습니다.

3. 일반적인 접근 방식을 사용하십시오.

일반적인 가정 선호도에 가장 잘 맞는 방법을 사용할 수 있습니다.

먹이를 먹을 때 너와 아기가 편하게 지내는 것이 중요하다. 다시 말하지만, 정말로 부드러운 것으로 시작하면 아기가 먹는 음식을 퓌레로 만들거나 거의 액화시킬 필요가 없습니다. 점차적으로 경도를 높이는 것을 잊지 마십시오. 식사를 위해 지정된 장소, 가급적이면 유아용 의자를 확보하고 아기 스푼을 사용하여 먹이십시오. 아기는 12 개월 이상일 때 컵에서 시원하게 끓인 물도 마실 수 있습니다. 아기가 충분한 양을 먹었을 때 음식에 관심을 보이지 않게됩니다. 이 표식을보고 그가 가득차면 먹을 것을 강요하지 않아야합니다.

아기가 더 단단한 질감에 익숙해지면 더 작은 물체를 잡는 기술을 개발하면서 손가락 음식을 소개해야합니다. 그는 숟가락으로 먹이를 주려고 아주 즐겁습니다. 이 시점에서 매운 음식이나 특히 달콤하거나 짠 음식이 아닌 음식을 가정에서 제공 할 수 있습니다.

아기가 식사 나 간식을 제공 할 때마다 아기가 먹는 것에 관심이 없을 수 있음을 명심하십시오. 그는 시간에 자신의 일과를 개발할 것입니다.

아기를위한 솔리드 시작을위한 스마트 팁

우리 자신의 경험은 아기가 식사 시간에 꽤 혼란 스러울 수 있다는 것입니다. 그것은 그들에게 배움의 경험이며, 그들이 먹는 다양한 행동에 음식이 어떻게 반응하는지 보려고 열망합니다. 아기에게 아주 재미 있습니다.

1. 아기가 배가 고팠을 때 고형분을 소개하십시오.

아기가 자신의 정상적인 우유 나 수식 이외의 다른 샘플을 처음 입수 할 때, 그는 신비화됩니다. 이런 이유로, 배가 고팠을 때 새로운 단서를 소개하십시오. 그가 꽉 차있을 때 그는 관심이 없을 것입니다.

2. 올바른 도구로 피드하기

아기에게 먹이를주기 위해 사용하는 숟가락은 부드러운 팁을 가져야하며 잇몸을 보호하기 위해이 특별한 목적으로 디자인되어야합니다. 또는 처음에 손가락을 사용할 수도 있습니다. 상점에서 아기 가제트를 구입하는 것도 고려해 볼 수 있습니다. 석션 바닥의 그릇과 접시는 먹이 대에서 밀어 낼 수 없도록되어 있습니다.

3. 아기의 반응보기

아기가 식사에 만족하는지 여부를 나타내는 단서를 찾으십시오. 솔리드 한 음식으로 먹을 때 미소 지는지 관찰하십시오. 그렇다면 그가 준비되어 있고이 경험을 좋아한다는 것을 확신 할 수 있습니다. 음식이 다시 생기면 혀 - 쓰러 스트 반사가 발달되지 않아서 단단한 상태가 아니며 2 주 후에 다시 시도해야합니다.

4. 알레르기 유발 물질을 피하십시오.

과거 알레르기 반응의 위험을 피하기 위해 아기에게는 견과류, 생선 및 달걀을 먹이지 않았습니다. 그러나 최근 연구에 따르면 음식 알레르기와 조기 아동기에 이러한 음식을 도입하는 것과는 직접적인 관련이 없음을 보여줍니다. 따라서 이러한 음식을 개별적으로 먹일 수 있습니다. 또한 가족력을보고 알레르기 위험을 확인할 수 있습니다. 아기가 알레르기 반응을 나타내면 그 종류의 음식을 멈추고 바로 데리고 가서 의사를 만나야한다는 것을 기억하십시오.

5. 질식 예방

아기가 먹는 동안 아기를 방치하지 마십시오. 그가 대략 3 살일 때까지 전체 견과 또는 익지 않는 당근의 덩어리 같이 단단한 또는 거친 음식 조금을 제공하는 것을 피하십시오.

6. 더 유용한 팁

  • 예를 들면. 아기가 단단한 것을 저항한다면, 그에게 말을 걸고, 당신이 음식을 먹고 즐기는 것을 보도록하십시오. "와우, 맛이 너무 좋아!"와 같은 음식의 효과를 과장하여 아기가 비슷한 정신을 갖도록하십시오.
  • 메뉴를 변경하십시오. 아기는 성인처럼 다양성을 지니고 있으며 항상 제공되는 음식이라면 같은 음식에 무관심해질 수 있습니다.
  • 음식 싸움을 방해하십시오. 아기가 먹기와 싸우면 며칠 후에 다시 시도하십시오. 그는 굶어 죽지 않을 것이다.

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