아기가 너무 많이자는 - 새 키즈 센터

모든 부모님이 잠자는 문제를 겪으면서 새로 태어난 아기 나 아이가 있다면 그것은 중요하지 않습니다. 한 번에 부모가 걱정하고 아기가 제 시간에 잠을 못 잔다하여 불면의 밤을 보냈다면 아기가 너무 많이 잔다고 말하는 시간이 있습니다.

충분한 수면을 취하는 아기를 너무 강조하는 반면, 너무 자고있는 아기는 무시되었습니다. 다른 연령대에서 아기에게 필요한 정상적인 수면 시간을 알아 보려면 계속 읽으십시오.

당신의 아기가 너무 많이 잠을 잘 수 있습니까?

수면은 아기의 육체적, 정신적, 정서적 성장에 중요합니다. 유아 나 아기의 수면 패턴은 수시로 바뀝니다. 때로는 잠자기하기가 어려우며 때로는 밤에 일어나서 울기 시작합니다.

대답

몇몇 어머니들은 아기가 너무 많이 자고, 4 ~ 5 시간마다 아기를 깨우고 여러 번 먹어야한다는 건강 전문가의 제안을 많이 듣지 않았습니다. 어떤 부모는이 어머니를 부러워하지만, 아기가 너무 많이자는 것은 정상적인 일이 아닙니다.

신생아의 경우 하루 평균 14-18 시간의 수면으로 충분합니다. 그러나 그들이 그 이상으로 잠자고 30 분 동안 잠에서 깨면이 유아는 진지하게 검토되어야하며 의사와상의해야합니다. 이 수면 패턴은 건강하지 않습니다.

아기가 너무 많이자는 방법

아기들은 그들의 부모와 보호자가 그들이 필요로하는주의의 질과 양을 알 수 있도록 그들의 외침을 사용합니다. 그들은 접촉하거나 먹일 필요가 있다는 것을 의미 할 수 있습니다. 이 행동은 번성을 가져옵니다. 너무 많이자는 사람은 더 번창하지 않으며 상호 작용을 시작하지도 않습니다. 이것이 어머니가 먹기 위해 깨우쳐야하는 이유입니다.

그러한 아기에게는 성장을 확인하기 위해 일상 생활에서 아기의 무게를 재는 것이 중요합니다. 잠을 더 자란 아기는 식사를 덜하는 경향이 있습니다. 이것은 건강한 체중 증가 대신 체중 감소를 초래합니다. 3 시간마다 깨어나서 먹이주기를 담당하면 건강한 성장을 보장합니다.

터치는 건강한 수면 패턴과 아기의 기분을 조절하는 데 중요합니다. 부모는 어떤 활동에서 아기를 만지며 오래 머물러있게 할 수 있습니다. 이 방법으로 아기들은 새로운 기술을 배우고 그 기간 동안 잠을 자지 않습니다.

언제 염려해야합니까?

아기 (6 개월 이상)가 아직 신생아와 같은 수면 패턴을 가지고 있다면, 부모는 의사로부터 상담을 요청하는 것이 좋습니다. 기질과는 별도로, 그러한 행동을 책임질 수있는 의학적 조건이 있습니다. 의사와상의하면 문제를 해결하고 건강한 일상 생활로 잠들 수 있습니다.

아기는 평상시에 얼마나 많은 수면을 취합니까?

성인이 6-8 시간 동안 자고 14-18 시간 동안 신생아가 잠자기라고 말할 때, 수시로 변화하는 수면 패턴의 역동적 인 변화를 볼 수 있습니다. 이제는 아기가 얼마나 많이 잠을 자야하는지에 대한 질문이 생깁니다. 아래 정보 목록은 아기 나 어린이가 건강을 유지하기 위해 필요로하는 평균 수면 시간을 보여줍니다. 목록에는 24 시간 동안의 낮잠 시간도 포함됩니다.

아기 나이	수면 시간 필요
출생부터 3 개월	이 기간 동안 아기들은 깨어있는 것보다 거의 모든 일과 밤을 자고 있습니다. 그들의 건강 수면 패턴은 8 시간에서 16 시간 또는 18 시간까지 다양합니다. 그들은 밤에 일어나서 먹이를줍니다. 너무 덥거나 너무 차가운 실내 온도는 수면을 방해 할 수 있습니다.
3 개월에서 6 개월까지	아기가 자라면서 야간 사료 섭취량이 줄어든다. 따라서, 그는 밤에는 더 오랜 시간 동안, 즉 밤에는 8 시간 동안 잠을 잘 수 있습니다. 4 개월 째부터는 하루 두 시간 동안 잠을 잘 수 있습니다. 필요한 수면 시간은 약 14 시간입니다.
6 개월에서 1 년	이 나이의 아기는 야간 사료를 필요로하지 않습니다. 일부 아기는 밤에 최대 12 시간 동안 잠을 잘 수 있습니다. 이 시간 동안, 아기는 그들의 이빨을 개발하기 시작하는데,이 불편 함은 자신의 수면을 방해 할 수 있습니다.
1 살	건강한 수면 패턴은 하루에 총 12-15 시간이며 때때로 하루에 2-3 번 낮잠을 잡습니다.
2 살	2 세 아기는 하루에 두 번 낮잠을 자며 밤에 11-12 시간 자게됩니다.
3-4 세	이 나이의 아기에게는 12 시간의 수면 시간이 필요합니다. 가끔 낮잠이나 활동에 따라 8 시간에서 14 시간까지 다양합니다.