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십대 생리주기 - 신생아 센터

월경은 소녀를위한 사춘기의 큰 단계 중 하나이며 여자가 여자가되기 시작한다는 것을 나타내는 여러 징후 중 하나입니다. 사춘기와 함께 오는 다른 변화들과 마찬가지로 월경은 많은 여자들에게 혼란 스럽습니다. 일부는 불안하거나 두려워하며 다른 사람들은 흥분하고 그들의 기간이 오기를 기다릴 수 없습니다. 많은 십대들은 여성 생식 기관을 완전히 이해하지 못하고 생리주기를 이해하는 것이 훨씬 더 어려워집니다. 십대 생리주기가 정상이고 언제 걱정해야 하는지를 알아 보려면 계속 읽으십시오.

정상적인 십대 월경주기

소녀들은 다른 연령대의 사춘기를 시작하고 월경주기에도 마찬가지입니다. 어떤 소녀들은 10 세 때처럼 어린 시절을 시작하지만 15 세가되면 15 세가 될 때까지는 시작하지 않습니다.

생리주기는 기간 사이의 기간을 말하며 기간 시작일부터 계산됩니다. 사람들은 표준주기를 28 일로 생각하지만, 일부 소녀는 24 일주기를 가지며 30 일주기 이상을 갖는 다른 사람들과 함께합니다. 초경 후 (첫 번째 월경 출혈) 월경주기는 21 일에서 45 일 사이가되며이 수치는 몇 년 후 21에서 35 일로 단축됩니다.

불규칙한 십대 생리주기는 어떨까요?

불규칙한 기간을 경험하기 위해 생리를 시작한 소녀에게는 일반적입니다. 시체는 변경 사항에 익숙해 질 시간이 필요하므로 몇 달 동안 28 일주기를 유지 한 다음 한 달을 건너 뛸 수 있습니다. 대부분의 경우 생리주기는 수년 내에 규칙적으로되지만 일부 여성들도 불규칙한주기를 경험합니다.

호르몬은 당신의 흐름뿐만 아니라 당신의 기간에도 영향을 줄 것입니다. 당신이 성장하는 동안, 당신의 호르몬은 변동 할 것이고, 차례로 사이클 사이의 흐름과 기간의 관점에서 큰 변화를 일으킬 수 있습니다.

결국, 당신의 몸은 규칙적인주기를 발견 할 것입니다. 십대 때, 적어도 3 개월에 한 번은 기간을 갖고 있는지 확인하기 만하면됩니다. 또한 의사와 이야기 할 수 있습니다.

십대 생리주기에서 발생할 수있는 증상

급격한 복통

어떤 소녀들은 그들의 시대와 가까운 감정적 인 또는 육체적 인 변화를 가지고 있습니다. 월경중인 여성의 절반 이상이 생후 몇 일 이내에 경련을 일으 킵니다. 의사들은 이것이 자궁 근육의 수축을 유도하는 화학 물질 인 프로스타글란딘에 의한 것이라고 생각합니다.

월경 꺽쇠는 소녀에 따라 다르며 날카 롭고 강렬하거나 흐릿해질 수 있습니다. 어떤 경우에는 복부 외에도 등을 느낄 수 있습니다. 보통 여자 아이가 더 편안 해지거나 완전히 사라집니다.

PMS 및 여드름

어떤 소녀들은주기가 시작되기 1 주일 전 또는 며칠 이내에 쉽게 초조해하거나 슬프게됩니다. 다른 사람들은 화를 내거나 평소보다 더 쉽게 울지 만 다른 사람들은 음식 갈망을합니다. 이러한 감정적 변화는 보통 PMS (premenstrual syndrome) 때문입니다.

많은 여아는 또한 호르몬 때문에 그들의주기에있는 특정한 점에 여드름 플레어 - 업을 경험합니다. 이 문제는 나이가 들면서 줄어 듭니다.

십대 기간의 금액과 기간

월경주기가 다른 모든 것과 마찬가지로, 지속되는 시간은 2 일에서 7 일까지 다양합니다. 마찬가지로 혈액의 양 (또는 생리의 흐름)도 다양합니다.

어떤 소녀들은 처음에는 너무 많은 양의 피를 잃어 버릴지도 모른다고 우려하고 있습니다. 실제로 평균적인 사람은 전체 사이클 동안 약 30 밀리리터 (또는 2 큰 스푼) 만 잃어 버립니다. 당신이 폰 빌레 브란트 질환이나 이와 유사한 것이 없으면 출혈은 걱정할 필요가 없습니다. 대부분의 십대들은 매일 3 번에서 6 번 패드를 교체해야하지만,이 숫자는 가장 큰 포인트에서 증가 할 수 있습니다.

언제 걱정해야합니까?

십대 생리주기가 염려되는 경우 정상인지 여부를 알고 싶을 수 있습니다. 다음과 같은 상황에서 의사와상의해야합니다.

  • 귀하의 기간은 1 주일 이상 지속됩니다.
  • 패드를 자주 바꿔야합니다 (1 ~ 2 시간마다).
  • 주기 간에는 3 개월 이상이 걸립니다.
  • 사이클 간 출혈이 있습니다.
  • 귀하의 기간 동안 또는 그 전에 과도한 고통이 있습니다.
  • 기간이 규칙적으로 시작된 다음 불규칙하게 변경됨

임신하지 않은 이유는 무엇입니까?

피임약은 규칙적으로 복용 할 경우에만 효과가 있으며 콘돔은 99 % 만 유효합니다. 그럼에도 불구하고, 그렇다고해서 반드시 임신 기간을 놓친 경우에는 임신을 의미하지는 않습니다. 가능한 다른 이유는 다음과 같습니다.

  • 과도한 운동. 과도한 운동은 피가 덜 생기고, 마약 사용 기간이 줄어들거나, 마침표가 완전히 멈출 수 있습니다. 대부분의 경우 운동을 줄인 후 월경주기가 몇 달 내에 정상으로 돌아갑니다. 기간이 6 개월 동안 완전히 중단 된 경우 의사와상의하여 의료 문제를 배제하십시오.
  • 피임 알약. 일부 의사는 피임약을 정기적으로 권할 것입니다. 그러나 경우에 따라서는 누락 된 기간이 생깁니다. 이것은 호르몬 인 프로제스테론 (progesterone)을 함유하고있는 호르몬 치료법에 특히 중요합니다.
  • 스트레스. 가벼운 스트레스에서부터 가벼운 스트레스는 평생 동안 정상이지만, 더 많은 양이 당신의 사이클에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 너무 많은 스트레스를받는다면, 기간을 놓치거나 불규칙한 것이있을 수 있습니다.
  • 섭식 장애. 식욕 부진이나 식욕 부진과 같은 식욕 장애는 몸의 기능을 늦추어 완전히 멈추게 할 수 있습니다. 섭식 장애가있는 사람은 항상 성인이나 의사의 도움을 받아야합니다.

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