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유산에 대한 위험 요소는 무엇입니까?

유산은 누구에게나 외상적이고 인생을 바꿀 수있는 경험 일 수 있습니다. 그것은 임신의 첫 번째 삼 분기의 일반적인 합병증이다. 처음 몇 달 동안, 태아의 자발적인 퇴학은 종종 태아 유전자의 전례없는 염색체 장애로 인해 발생합니다. 수많은 과학적 연구가 있었지만, 태아가 수태 상 정확한 염색체 수를 확보 할 수있는 방법이 아직 발견되지 않았습니다. 그럼에도 불구하고, 임산부가 생활 습관의 변화를 포함하여 위험을 줄이고 유산을 방지하기 위해 할 수있는 몇 가지 중요한 것들이 있습니다.

유산에 대한 위험 요소는 무엇입니까?

여자가 유산에 더 감염되기 쉬운 참으로 요인이있다 :

위험 요소

기술

사전 유산

과거에 태아를 만기까지 태우지 못하면 미래의 유산에 대한 전조가됩니다.

나이

40 대에 도달 한 여성은 20 대 여성보다 염색체 이상 태아가 더 많습니다.

질병

당뇨병, 루푸스 또는 신장병과 같은 만성 건강 문제와 임질이나 매독과 같은 성병은 만성적으로 태아를 옮길 수있는 능력에 영향을 미칩니다.

의약품

소비로 인한 유산 위험을 평가하기 위해 약물을 사용하기 전에 의사와 상담하십시오.

자궁 경부 또는 자궁 경부

자궁의 구조, 다낭성 난소 및 자궁 경부의 자궁 경부에 이상이 있으면 태아를 유지할 수 없습니다.

가족 역사

출생 결함이나 유전 적 이상에 대한 가족 성향이있는 경우 유산 가능성이 높습니다.

라이프 스타일

알콜, 담배 또는 레크리에이션 약물과 같은 마음을 변화시키는 물질의 사용과 카페인 섭취는 모두 임신에 악영향을 미치는 것으로 잘 알려져 있습니다.

비만 또는 영양 부족

체질량 지수가 너무 낮거나 높은 여성들은 유산으로 고통 받기 쉽습니다.

환경 요인

일상 업무 또는 생활 환경의 일부가 될 수있는 가스 및 화학 물질에 과도하게 노출되면 유산 위험이 커질 수 있습니다. 너무 많은 일산화탄소 또는 포름 알데히드는 자발적 낙태를 유발할 수 있습니다.

감염

여성이 홍역, 유행성 이하선염, 파루 보 바이러스 또는 리스테리아와 같은 전염병이있는 경우 유산 위험이 증가합니다.

진단 테스트

양수 천자 (amniocentesis) 및 융모막 융모 (chorionic villus) 같은 진단 적 유전 적 절차는 유산의 위험을 최소한으로 높이는 것으로 나타났습니다.

부계의 원인

유산에 기여하는 정자의 생존 가능성이 연구되고있다. 또한, 아버지의 나이가 유산의 가능성에 기여할 수 있습니다.

낙태 방지법

임산부는 유산의 위험을 줄일 수있는 몇 가지 조치를 성공적으로 그리고 쉽게 시행 할 수 있습니다.

1. 몇 가지 테스트 받기

임신 초기에 의사를 방문하여 감염 및 성병을 검사하십시오. 치료를 일찍 시작하면 임신 결과를 알 수 있습니다. 일부 질병은 완치 될 수 없지만, 시간 내에 잡히면 확실히 관리 될 수 있습니다.

2. 예방 접종 기록 확인

과거 예방 접종 기록을 검토하십시오. 자녀가되었을 때 예방 접종을받지 못했다고 생각되면 의사와상의하고 혈액 검사를 받아 면역이되는지 확인하십시오. 당연히이 계획은 계획 과정의 일환으로 임신하기 전에 더 잘 작동합니다.

3. 의사와 병력에 대해 이야기하십시오.

건강 문제에 유전 적 소인이 존재한다는 사실을 감안할 때 의사가 가족의 병력을 알고 있는지 확인하십시오. 이전의 임신 및 응고 현상과 같은 개인적인 병력 또한 중요합니다.

4. 건강한 몸무게 유지

연구 결과에 따르면 임신 중에 너무 많은 체중을 얻는 것이 유산에 도움이 될 수 있다고합니다. 따라서 임신을하기로 결정한 후에는 체중을 건강하게 유지하기위한 조치를 취하십시오.

5. 먹는 것에 집중하십시오.

유산의 위험을 줄이려면 먹을 것을 선택하는 것에 대해 더 신중해야합니다. 특정 식품을 섭취하면 식중독이나 리스테리아 또는 톡소 플라스마 증 같은 감염 위험이 높아질 수 있습니다. 이러한 조건은 비교적 드물기는하지만, 자신이나 태어나지 않은 자녀를 위험에 빠뜨리는 것을 원하지는 않을 것입니다. 의사는 생고기 또는 덜 익힌 고기 나 생선, 저온 살균되지 않은 낙농 식품을 멀리 할 것을 권장합니다. 이것은 카망베르 같은 참신 치즈를 의미하지 않습니다. 중급 희귀 스테이크와 스시 바 방문을 차단하면 모험심도 적어집니다. 임신 전 또는 임신 초기부터 태아의 비타민을식이 요법으로 보충하면 태아뿐만 아니라 엄마가 될 수도 있습니다.

6. 적당히 운동하십시오.

건강한 체중을 유지하고 건강을 유지하기 위해 임신 중에 운동하는 것이 좋지만 과용하지 않도록하십시오. 극심한 육체적 인 운동은 고혈압을 일으키고 태아에게 잘 먹지 않는 중추 체온을 크게 올릴 수 있습니다. 스키와 승마와 같이 복부에 부상을 입힐 수있는 활동을 피해야합니다.

7. 건강한 생활을 유지하십시오.

대부분의 여성들은 이것이 말하지 않을 것이라고 생각할 수도 있지만, 술, 담배 또는 불법 약물을 섭취하지 말 것을 촉구합니다. 조산의 위험이 있거나 임신을 완전히 잃을 수 있습니다. 카페인 섭취량도 제한하십시오. 임신을 시도하는 동안 하루에 2 잔 이상의 커피 (200mg)를 마시지 마십시오. 카페인은 호르몬 수치에 영향을 미칠 수있는 약물이며 대량으로 건강하지 못합니다. 아기를 만삭까지 데려 오더라도 물질 사용의 결과로 선천적으로 기형아 출산을 한 아기를 가질 수 있습니다.

8. 긍정적 인 상태를 유지하고 스트레스를받지 마십시오.

스트레스를 많이받을수록 저항이 약화되어 몸이 병을 낫게됩니다. 대신 스트레스 해소를 돕기 위해 명상 및 요가와 같은 휴식 기술을 연습하십시오. 부정적인 생각을 풀고 침착하십시오.

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