임신

임신 빈혈의 유형과 원인

임신 후반기에는 여성의 몸이 적혈구를 많이 생성하여 태아에게 산소가 풍부한 혈액을 공급하여 스트레스가 많은 출산 기간 동안 도움을 줄 수 있습니다. 모든 혈액 세포의 주요 성분은 임신 한 엄마가 먹는 음식을 통해 얻어지는 철분입니다. 임신 기간 동안 빈혈로 나타날 수있는 철분 결핍의 위험을 최소화하기 위해 철분이 많은 음식을 섭취하는 것이 더 필요하며 태어나지 않은 아기의 최적 발육 및 성장을 위협 할 수 있습니다. 다행히도, 사건없는 임신을 위해이 문제를 해결하는 것이 매우 편리합니다.

임신 빈혈의 유형과 원인

분자 및 병리학 적 요인에 따라 임신 중 빈혈은 다음 세 가지 유형으로 분류 할 수 있으며 그 중 철분 결핍 빈혈이 가장 일반적입니다.

1. 철 결핍 성 빈혈

헤모글로빈은 폐에서 다른 신체 부위로 산소를 수집하는 단백질입니다. 신체가 철분 결핍으로 인해 충분한 양의 헤모글로빈을 생산할 수없는 경우, 적혈구는 신체의 산소 운반 능력에 영향을 줄 수있는 헤모글로빈을 더 적게 포함합니다.

다음은 임산부의 철분 결핍 빈혈의 주요 원인 중 일부입니다 :

  • 철분이 풍부한 식품의식이 섭취가 부족하거나 몸에식이 철분을 흡수 할 수 없기 때문에 아이론 결핍
  • Ÿ 철분이 몸에서 소비되어 여성 신체의 혈액량을 증가시키고 추가 보충없이 몸 자체가 성장하는 태아에게 먹이를 줄 수 없기 때문에 임신 자체가 적혈구 생산에 영향을 미칠 수 있습니다.
  • Ÿ 폴립, 궤양, 월경 또는 정상적인 적혈구 생산에 영향을 줄 수있는 헌혈 후 심각한 출혈이 발생할 수 있습니다.

2. 비타민 B12 결핍증

비타민 B12는 건강한 적혈구를 형성하기 위해 신체에서 필요합니다. 비타민 B12 결핍은 건강한 적혈구 생산에 영향을 줄 수 있습니다. 적절한 B12가 부족하면 아기에게 이상이 생길 수 있습니다. 가금류, 육류, 계란 및 유제품을 피하는 임산부는 신경관 이상, 조기 진통 등 다양한 출생 결함으로 절정에이를 수있는 이러한 결핍의 위험이 높습니다.

3. 엽산 결핍 성 빈혈

엽산은 B 비타민의 한 유형으로 일반적으로 엽산으로 알려져 있습니다. 몸은 새롭고 건강한 적혈구를 생성하기 위해 엽산이 필요합니다. 임신 중에 여성은 과량의 엽산을 필요로하는데,식이 요법으로는 충분하지 못하면 몸에 충분한 적혈구를 만들 수 없으며 신체의 조직으로 산소를 운반 할 수 없습니다. 엽산 결핍은 저 출생 체중과 척추이 분증과 같은 여러 선천적 결함을 유발할 수 있습니다.

임신 빈혈의 위험 인자

임산부는 임신 기간 동안 보완적인 엽산과 철분의 수요가 증가하므로 빈혈이 발생할 위험이 있습니다. 대부분의 여성에게서식이 요법만으로는 충분하지 않을 수도 있기 때문에 이러한 요구는 보충제에 의해 충족되어야합니다. 임산부에게 다음과 같은 위험이 증가합니다.

  • ä 자녀가 둘 이상 태어났다.
  • Ÿ 2 회의 가까운 임신이 있었습니까?
  • Ÿ 아침에 아플 때 구토가 많이 나옵니다 (즉,식이 섭취를 방해합니다)
  • Ÿ 십대
  • Ÿ 철분이 많은 음식을 섭취하지 마십시오.
  • Ÿ 임신하기 전에 빈혈의 병력이 있음.

임신 중 빈혈이 있는지 알아 보는 방법

1. 출생 전 검사 방문

의사는 빈혈인지 확인하기 위해 첫 번째 산전 진찰 약속에 혈액 검사를 권장합니다. 암컷의 대부분은 임신 초기에 빈혈이 아니지만 임신이 진행됨에 따라 빈혈이 발생할 수 있습니다. 이것이 제 2 삼 분기 말 또는 제 3 삼 분기 시작시에 귀하의 의사가 또 다른 혈액 검사를 추천 할 수있는 이유입니다. 일반적으로 임산부의 헤모글로빈은 임신 후반기에 떨어지며 헤모글로빈 유지에 도움이되는 식품을 섭취하는 것이 중요합니다.

2. 빈혈의 증상

경미한 빈혈을 경험하는 임산부는 심각한 증상을 가지지 않을 수도 있습니다. 사실 대부분의 증상은 어지럼증, 약화, 피로감, 졸린 느낌, 피부의 창백한 피부색과 같은 정상적인 임신 증상에 대해 일반적으로 오해됩니다. 다른 약간의 가벼운 빈혈 증상으로는 심장 두근 거림, 빠른 심장 박동, 호흡 곤란, 과민 반응, 두통, 직장 집중에 어려움을 겪고있는 경우 등이 있습니다.

의사를 볼 때

위에서 언급 한 증상이 계속 나타나면 담당 의사에게 치료 및 조언을 구하십시오.

연구 및 임상 데이터에 따르면 심한 철분 결핍 빈혈과 비 음식 채식 사이에는 찰흙, 종이 또는 얼음과 같은 강력한 연관성이 있습니다.이 상태를 피카 (pica)라고합니다. 임신 한 여성은 이러한 상황을 경험하면서 의료 제공자의 도움을 얻어야합니다.

임신 중 빈혈을 치료하는 방법

1. 빈혈 유형에 따라 비타민 복용

  • 엽산. 임신 중 빈혈이 될 경우 출산 전 비타민을 계속 복용하면서 엽산 보충제 및 / 또는 철 보충제를 더 섭취해야 할 수도 있습니다.
  • 비타민 B12. B12 결핍증을 치료하기 위해 의사는 비타민 B12 보충제를 섭취하고 더 많은 동물성 식품을식이 요법에 포함시킬 것을 권장합니다.

2. 철분 보충제 복용

의사는 시체에 철분을 보충 할 적절한 복용량으로 OTC 철 약제를 조언 할 수 있습니다. 다음은 철분을 적절히 흡수하는 데 도움이되는 몇 가지 요점입니다.

  • Ÿ빈속에 철분을 먹는 것 유익하다. 그러나 위장을 자극하는 경우 식사와 함께 철제 정제를 섭취하십시오.
  • Ÿ제산제가 함유 된 철분 약을 복용하지 마십시오. 이것은 제산제가 가슴 앓이 및 소화 불량 증상을 개선하는 데 확실히 도움이되지만 위장 세포를 감싸서 철분 흡수를 크게 손상시킬 수 있기 때문입니다. 제산제 섭취 4 시간 후 또는 2 시간 전에 철분을 섭취하는 것이 가장 좋습니다.
  • Ÿ비타민 C와 함께 철분 마약 섭취 이는 철분 흡수 과정을 개선시킬 수 있기 때문입니다. 보통 의사는 비타민 C 보충제 또는 오렌지 주스 한 잔과 함께 철분을 섭취 할 것을 권장합니다. 일부 비타민 C가 풍부한 식품 (감귤류 및 주스, 딸기, 키위, 토마토 및 피망)도 사용할 수 있습니다.

노트: 철분 보충제는 변기에 연고가 의사에게 추천되는 이유입니다. 철제는 변의 색깔을 흑색으로 만들지 만 무해하다고 걱정하지는 않습니다. 신체의 정상적인 수준으로 회복하려면 몇 달 또는 1 년 동안 철분을 섭취하는 것이 중요합니다.

3. 철 결핍의 주요 원인 치료

철 보충제를 섭취 한 후에 혈액의 철분 수준이 증가하지 않으면 철분 흡수 또는 소비에 잠재적 인 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다 (예 : 과도한 내부 또는 외부 출혈). 의사는 그에 따라 조사하고 치료할 것입니다. 치료 방법은 다음과 같습니다.

  • • 월경의 심한 흐름을 줄일 수있는 구강 약물
  • § 소화성 궤양 치료를위한 항생제
  • Ø 섬유종, 종양 또는 출혈 용종을 제거하기위한 수술

4. 철분이 풍부한 식품을 먹는다.

식이 요법에서 철분이 풍부한 음식을 추가하여 임신 빈혈을 예방하는 것은 쉽습니다. 의료 전문가의 권고에 따르면 임산부는 하루 30mg 철분을 섭취하는 것이 좋습니다. 철분이 풍부한 식품 중 일부는 다음과 같습니다.

  • Ÿ 가금류, 마른 고기 및 붉은 살코기
  • Ÿ 계란
  • Ÿ 밝은 색의 진한 녹색 채소 (케일, 브로콜리, 시금치 등)
  • Ÿ 씨앗과 견과류
  • Ÿ 두부, 렌즈 콩, 콩, 렌즈 콩

임신 중 빈혈을 예방하는 더 많은 방법을 배우려면 여기를 클릭하십시오.

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