23 주 임신을하고 24 주째에 입학하면 3 학기가 가까워 지지만 출생시 합병증을 피하기 위해 출산 전 검사를받는 것이 중요합니다. 이 시점에서 여성들이 임신성 당뇨병에 걸리기 쉽기 때문에 포도당 검사를 받아야합니다. 임신 한 여성의 약 2-5 %가 임신성 당뇨병을 일으키기 때문에 엄마와 아기가 모두 안전하다는 보장을 받기 위해 24 주에서 28 주 사이에 검사가 실시됩니다.
24 주 임신 - 임신 증상은 무엇입니까?
많은 여성들이 위장, 가슴, 하의 및 엉덩이 부위에 약간의 스트레치 마크를 나타냅니다. 일부 크림을 사용하면 편안하고 가려움증을 줄일 수 있지만 스트레치 마크를 제거하는 데는 도움이되지 않습니다. 그러나 일단 출산하면 사라질 것이므로 걱정할 필요가 없습니다. 눈이 건조하고 빛에 민감 할 때 건조한 눈 증후군 (dry-eye syndrome)으로 알려진 증상이 나타날 수도 있지만 정상입니다. 눈이 너무 많이 괴롭 히면 검안의를 방문하여 눈이 감염되지 않았는지 확인하십시오.
임신 24 주 - 아기는 어떻게 성장합니까?
이 시점에서 아기가 거꾸로되어 있거나 오른쪽면이 위아래 인 경우에는 단서가 없을 것입니다. 발달이 계속되면서, 그것은 아기의 움직임과 자세에 대한 감각을 향상시킵니다. 아기는 태반을 통해 산소를 섭취합니다. 그러나, 그것은 영원히 계속되지 않을 것입니다. 당신의 작은 사람은 매주 성장하고 있으며, 지난 주부터 약 4 온스를 벌었을 것입니다. 옥수수 귀의 크기가 대략 1 / 3 파운드 가량 나간다. 그러나 그는 곧 비례하여 더 많은 체중을 줄 것이다. 다른 장기들과 함께 그의 두뇌와 미뢰도 발달하고 있습니다. 그의 폐는 이제 세포가있는 호흡기 나무를 완성시켜 그의 공기 주머니가 태어나 자마자 팽창하는 데 도움이되는 계면 활성제를 생산하는 가지를 개발하고 있습니다. 그의 피부는 이제 반투명하지만 빨리 변할 것입니다.
이 비디오를보고 24 주 태아 발달에 대한 더 자세한 정보를 얻으십시오 :
임신 24 주 - 인생은 어떻게 변합니까?
일부 여성들은 24 주에 Braxton Hicks 수축을 경험하기 시작합니다. 그리고 이것은 자궁이 규칙적으로 팽팽 해짐에 따라 발생합니다. 자궁이 배꼽 위로 2 인치 나올 때 배가 더 크게 보일 것입니다. 피부가 계속 펴질 때 가렵고 건조 할 수도 있습니다. 시력이 흐려 지거나 눈이 건조한 경우 의사와 상담하고 처방없이 구입할 수있는 인공 방울을 사용하십시오. 인대는 자궁과 함께 커지고 일부 여성은 인대 통증을 겪습니다. 일부 여성들은 점막이이 시점에서 부풀어 오르기 때문에 코 막힘과 냉기로 고통을 겪을 수 있습니다.하지만 의사가 권장하는 경우 염분 방울을 사용하면 안심할 수 있습니다.
이번 주에 무엇을 계획 할 수 있습니까?
임신 주간 (2-5 %) 임신 24-28 주에 임신성 당뇨병이 흔히 발생하므로 포도당 선별 검사를 반드시 실시하십시오. 신체가 임신 중에 축적 된 설탕을 다룰 수있는 충분한 양의 인슐린을 생산하지 않기 때문에 많은 여성들이이 유형의 당뇨병을 앓고 있지만 대부분의 경우 일시적입니다. 태반은 인슐린에 저항하는 많은 호르몬을 생성합니다.
증상은 다음과 같습니다.
- 테스트에서 밝혀진 소변의 설탕
- 비정상적인 갈증
- 빈 소변
- 구역질
- 피로
24 주 임신했을 때 다이어트는 어떨까요?
1. 비타민 A의 중요성
아기의 성장과 밤의 시력, 적혈구 생산과 건강한 피부를 위해서는 아기와 어머니 모두 임신 기간 동안 비타민 A가 필요합니다. 비타민 A는 베타 카로틴 (beta carotene)과 레티놀 (retinol)으로 섭취 할 수 있으며,이 두 가지 형태는 엄마와 아기의 성장에 중요합니다.
난황, 마가린, 버터 및 우유와 같은 물질은 레티놀을 함유하고 있기 때문에 임신 중에 섭취하는 것이 좋지만 레티놀을 많이 함유하고 있으므로 간장 제품에서 멀리 떨어져 있어야합니다.
베타 카로틴의 경우 당근, 고구마, 파파야, 오렌지 및 녹색 채소를 섭취 할 수 있습니다.
2. 콜레스테롤의 중요성
건강한 태반을 유지하기 위해 콜레스테롤이 필요하며 전문가들은 콜레스테롤 수치가 낮 으면 조기 진통을 유발하여 출생시 체중이 낮은 아기를 유발할 수 있다고 말합니다. 임신 중이 단계의 혈액 검사는 콜레스테롤 수치가 요구량보다 높다는 것을 보여줄 수 있지만 콜레스테롤이 호르몬 생산에 필요하므로 걱정할 필요가 없으며 약간의 증가가 정상입니다. 의사가 권장하지 않는 한, 약을 사용하거나 콜레스테롤 수치를 줄이려면 음식을 섭취하지 마십시오.
3. 간식과 음료
사탕 무우, 당근, 무화과, 살구 및 수박과 같은 건강한 음식을 섭취하십시오. 또한 찐 새싹 샐러드, 두부 밥, 콩알 알갱이, 밀기울과 같은 간식으로 변비를 줄일 수 있습니다.
4. 변비 완화
임신 중 일부 여성은 변비로 고통받을 수 있습니다. 변비를 해결하기 위해 귀리, 갈라진 밀, 통밀 빵, 밀, 말린 견과류, 과일 및 신선한 채소와 같이 섬유질이 많은 음식을 섭취 할 수 있습니다. 또한 섭취하는 음식과 함께 많은 양의 물을 마시는 것이 중요합니다. 그러나 섬유는 많은 물을 흡수하며 시스템에 충분한 물이 없기 때문에 변비를 악화시킬 수 있습니다. 어떤 여성들은 변비에서 벗어나기 위해 무화과와 psyllium 씨를 섭취합니다.
24 주에 건강한 임신을 유지하기 위해해야 할 일
1. 출산 전 클래스에 가입하십시오.
이미하지 않았다면 요가 또는 태어남의 Lamaze 수업에 참여하는 것이 좋습니다. 조산사 나 건강 관리 제공자가 병원에 있다면 그 약에 대해 문의 할 수 있습니다.
2. 귀하의 주택 개선 프로젝트를 조직하십시오.
자신의 모든 활동을 조직하여 조금만 준비하십시오. 아기가 도착하기 전에 파트너와 함께 해결해야하는 주택 개선에 대해 토론하십시오. 그러나 사다리를 오르거나 화학 물질에 노출되는 것이 권장되지 않으므로 파트너가 해당 프로젝트를 관리하게하십시오. 소화기를 설치하고 연기 탐지기가 제대로 작동하는지 확인하십시오. 또한 깨진 비품을 제거하고 보육을 칠하십시오.
