아픈 유아를 먹일 때 기억해야 할 사항

부모는 아픈 아이를 먹일 것과 무엇을 잃어 버릴 수 있습니다. 이 작은 것들은 보통 식욕이 없으며, 특히 배꼽 찌꺼기, 발열 또는 인후통이있을 때 거의 식욕이 없습니다. 이러한 증상은 유아에게는 열심히 일뿐만 아니라 여러분에게도 마찬가지입니다. 부모로서 자녀의 기분을 좋게하기 위해 의사의 지시를 따르는 것 이외에 할 수있는 것이 더 있어야합니다.

아픈 유아를 먹일 때 기억해야 할 사항

병이 들었을 때 식욕을 잃는 것은 아주 흔한 일이며, 반드시 아이에게 나쁜 것은 아닙니다. 때로는 위장이 독감 버그 나 다른 어떤 것을 회복하기 위해 약간의 휴식이 필요합니다. 그러나 부모는 아픈 동안 자신의 아이가 영양분과 칼로리를 놓치지 않도록 어떻게해야합니까?

1. 유아를 수화 시키십시오.

특히 열, 구토 또는 설사가있는 어린이의 경우 탈수증 예방에 도움이 될 것입니다. 시체는 또한 감염과 싸우기 위해 물이 필요합니다. 그래서 만약 당신의 유아가 먹기를 거부하지만 마실 수 있다면, 그들의 몸이 감염과 싸우고 스스로 치유하게하십시오.

2. 천천히 소개 솔리드

아이가 조금 더 나아 졌을 때, 서서히 식단에 단단한 음식을 다시 소개하십시오. 그녀가 할 수있는 크래커와 스프와 같은 가벼운 음식과 부드러운 음식을 제공하십시오. 그녀가 오직 한 종류의 음식만을 원한다면 괜찮습니다. 그녀가 회복하는 동안 약간의 에너지를 얻기 위해 식사를 시작하게하는 것이 중요합니다.

3. 키즈 페이스를 따라 가라.

아픈 아이에게 먹을 것을 강요하는 것은 쓸모가 없습니다. 이 시간에 먹는 패턴이 더 불규칙하지만, 기분이 나아질 때 평상시의 식습관으로 돌아갑니다. 그리고 아이들이 좋아하는 음식에 대한 식욕을 갖고 있다면, 자신의 페이스에 따라 음식을 준비하십시오. 그러나 유아가 예상보다 오랜 기간 동안 고단 음식을 먹을 수 없다면 의사에게 상담을받는 것이 가장 좋습니다.

아픈 유아를 먹일 것

아픈 아픈 사람은 먹을 식욕이 없지만 여전히 영양이 필요합니다. 어떤 어린이들은 아플 때 좋은 식욕을 유지하기 때문에 기꺼이 먹을 영양가있는 음식을 제공하십시오. 그러나 다른 어린이, 특히 위장염과 열이있는 어린이의 경우 평소 식욕을 회복하기까지 하루 이상이 소요될 수 있습니다.

경고: 아이가 구토하면 먹이가 더 심해질 수 있으며 탈수로 이어질 수 있습니다. 따라서 기다리지 않는 것이 가장 좋습니다. 즉시 의사를 만나십시오. 배가 고갈되면 견딜 수없는 단단한 음식이나 물을주지 마십시오.

아픈 아이를 제공 할 수있는 음식은 다음과 같습니다.

1. BRAT 다이어트

바나나, 쌀, 사과 소스 및 토스트 (BRAT)는 아플 때 자녀를 도울 수있는 훌륭한 음식입니다. 이 머리 글자 어는 기억하기 쉽고,이 음식은 먹기 쉽고 소화하기 쉽습니다. 동시에, 이들은 위장이 앓은 채로라도 머무를 수있는 영양분을 함유하고 있습니다.

2. CRAM 다이어트

마찬가지로 시리얼, 쌀, 사과 소스 및 우유의 약어 인 CRAM식이는 설사와 위장염의 단기식이 요법입니다. 이 다이어트에는 BRAT 다이어트보다 더 완전하고 지방 함유량이 포함되어 있습니다. 곡물과 우유는 특히 아내가 바닐라 나 사과를 먹지 않을 때식이 요법에서 단백질을 더 많이 섭취함으로써 자녀의 영양을 높여줍니다.

3. 치킨 스프

이것은 아픈 아이를위한 가정 치료제로서 부모가 사용하는 전통 음식이며 과학조차도 그 혜택이 있다는 증거를 보여줍니다. 치킨 스프는 맛있고 진정뿐 아니라 염증을 줄이고 치유를 촉진하는 데 도움이되는 성분을 함유하고 있습니다. 닭고기와 일부 야채는 또한 질병으로부터 회복되는 동안 영양을 증진시키고 에너지를 증가시킵니다.

4. 과일과 야채

이 음식에는 자녀가 질병에 맞서 싸울 때 도움이되는 비타민과 미네랄이 가득합니다. 오렌지와 감귤류를 포함한 비타민 C와 같은 항산화 물질이 풍부한 과일은 면역 기능을 지원합니다. 당근과 같은 야채에는 베타 카로틴이 함유되어있어 신체가 비타민 A로 전환하여 바이러스 및 박테리아와의 전쟁을 지원합니다.

5. 아픈 유아를 먹일 수있는 다른 음식들

식욕 감소와 유아의 흔한 병은 대개 함께 발생합니다. 병든 유아에게 먹이를 줄 때가끔 때로는 참으로 큰 도전입니다. 다음은 당신이 작은 사탕을 준비하기 위해 고심하고있을 때 도움이 될 수있는 음식 목록입니다 :