일단 임신이 끝나면, 당신이 느끼는 모든 감각이 수축인지 궁금 할 것입니다. 수축은 신체가 산도에서 아기를 밀어내는 데 사용하는 메커니즘입니다. 첫 아이를 가지면 수축이 어떤 것인지 모를 것입니다. 이 감각에 대해 더 많이 이해하면 수축을 느끼는 지 또는 병원에 갈 시간인지 알 수 있습니다.
수축이 있다면 어떻게 알 수 있습니까?
1. Braxton Hicks Contractions
Braxton Hicks 수축은 많은 고통을 유발하지 않지만, 근육이 조이는 복부에 중심을 둘 것입니다. 이것은 수련의 수축이지만 성행위 나 신체 활동에 의해 유발 될 수도 있습니다. 모든 여성들이 이러한 수축을 경험하지는 않지만 Braxton Hicks의 수축이 드물고 위치를 변경하거나 단순히 기다리는 것으로 관리 할 수있는 경우가 있습니다. 이들은 두 번째 삼 분기만큼 일찍 시작할 수 있지만 세 번째 삼 분기에서는 훨씬 더 일반적입니다.
2. 초기 노동 수축
조기 수축은 안정된 속도로 진행되며 포지션을 변경함으로써 멈출 수 없습니다. 그들은 또한 시간을 놓치지 않을 것이지만 점점 더 자주 될 것입니다. 꾸준한 수축은 복부 근육의 조임으로 시작됩니다. 그들은 또한 파도에 오는 자궁경 주위에 불편 함을 포함하여 당신의 노동이 시작되고 있다는 신호입니다. 수축이 5-10 분 간격으로 다가 오면 의사와상의하거나 계획대로 병원에 가면 출생 준비를 시작해야합니다.
3. 과도기 노동 수축
과도기 수축은 종종 복부에 고동 치는듯한 통증으로 묘사됩니다. 어떤 사람들은 이것을 월경 통증과 비교합니다. 이러한 수축은 이전에 느꼈던 것보다 훨씬 더 강렬 할 것이며 서로 매우 가까워 질 것입니다. 이 때 아기를 가까이 배치 할 것이고 배달과 함께 계획 한 도움을 받아야 할 것입니다.
많은 여성들은 허리에서 수축의 고통이 시작되고 복부까지 파도로 움직이며 단단해질 것이라고 말합니다. 그러나 일부 사람들은 허리 통증 만 경험한다는 것을 발견합니다. 수축의 고통은 가벼워지기 시작하고 결국 수축 될 때까지 계속됩니다.
수축이 있는지 확인하는 방법에 대해 더 알고 싶으십니까? 아래 동영상을 확인하십시오.
수축이 있다면 무엇을 할 수 있습니까?
1. 환자가 되십시오.
당신은 자궁 경관에 영향을 미치지 않을 세 번째 삼 분기에 일찍 수축하는 것을 시작할 수도 있고 그것이 노동에 들어갈 때가되었음을 나타낼 수도 있습니다. 당신은 진실로 거짓 노동을 착각했기 때문에 병원에 계속 서두르고 싶지 않습니다.
2. 수축 메모
수축을 느끼기 시작했다면 수축의 강도와 함께이 간격을 적어두고 얼마나 많은 시간이 경과했는지 기록하십시오. 주변을 걷거나 위치를 변경하면 느끼는 수축 유형에 영향을 주는지 확인하십시오. 수축이 스스로 멈추거나 불규칙한 시간대에 나타나면 허위 통증 일 수 있습니다.
3. 노동을 나타내는 수축
노동을 나타내는 수축은 시간이지나면서 더 가까워지고 강해진다. 주변을 다니거나 쉬는 자세를 변경하면 개선되지 않습니다. 수축이이 패턴을 따르지 않는다면 아마도 허위로 일할 것입니다.
의사를 볼 때
귀하의 수축이 당신을 괴롭히는 경우 주저하지 말고 의사와상의하십시오. 특히 조기 진통이 있거나 귀하의 수축이 특히 고통 스럽다고 생각한다면 더욱 그렇습니다.
의료 지원을 받아야하는 추가 징후는 다음과 같습니다.
- 물이 깨거나 녹색 / 갈색 얼룩이 있습니다.
- 5-10 분 간격으로 떨어지는 수축
- 질 출혈
- 당신의 건강이나 아기의 걱정이 있습니다.
- 수축이 진행되는 동안 더 이상 걷거나 말을 할 수 없습니다.
- 탯줄이 자궁 경부 또는 질관으로 빠져 나갔다.
