얼굴, 목, 헤어 라인, 가슴, 엉덩이 등 어디에서나 발생할 수있는 융기 및 발진은 여드름이라고합니다. 이 자극적 인 작은 zits는 사춘기 동안에뿐만 아니라 임신 도중 생길 것이다. 임신 중에 여드름이 나는 것이 일반적이지만, 빨리 사라지게하는 데 사용할 수있는 많은 치료법이 있습니다. 임신 중에 여드름을 치료할 때는 예방 조치를 취해야한다는 것을 기억하십시오.
임신 중에 여드름이 나는 이유는 무엇입니까?
임신은 여드름을 유발하거나 기존 여드름이 임신으로 인해 악화 될 수 있습니다. 임신 중에는 몸 안의 안드로겐 수치가 높아져서 피지선이 커지고 피지가 더 많이 생성됩니다. 죽은 피부 세포와 관련하여이 과도한 피지는 여드름을 일으키는 박테리아의 증식을 촉진하여 피부 모공을 막습니다. 이러한 모든 요소가 여드름 탈출의 빈도를 증가시킵니다.
임신 중 여드름 발작은 경증, 중등도 또는 중증 일 수 있으며 임신 중 언제든지 분출 할 수 있습니다. 여드름 탈출은 주기적으로 발생할 수도 있고 임신 기간 내내 남아있을 수도 있습니다.
임신 중 여드름 치료법은 무엇입니까?
1. 적절한 스킨 케어 루틴
임신 중 여드름은 자연스러운 피부 상태로, 보통 출산 후 해결됩니다. 그러므로 가장 안전한 치료법은 피부를 잘 관리하는 것입니다. 여드름을 완화하는 몇 가지 팁은 다음과 같습니다.
- 하루에 최대 2 번 또는 땀이 많이 든 후에는 얼굴을 씻지 마십시오. 피지선을 자극하여 과도하게 정화하지 마십시오.
- 부드럽고 알콜이없고 기름이 들어 있지 않은 클렌저를 사용하십시오.
- 면봉, 수건 (얼굴을 씻을 때마다 수건을 바꾸십시오) 또는 음 청결 시스템을 사용하십시오.
- 미지근한 물로 얼굴을 헹구고 부드럽게 두드려주세요. 세탁 할 때마다 모이스처 라이저를 바릅니다. 따뜻한 비눗물을 사용하여 화장품 용 브러쉬를 닦으십시오.
- 머리를 규칙적으로 씻으십시오. 기름진 피부를 가지고 있다면 매일 씻는 것이 가장 좋습니다.
- 여드름을 쥐어 짜거나 튀지 마십시오. 영구적 인 흉터가 생길 수 있습니다.
- 수건으로 얼굴을 닦지 마십시오. 증상이 악화 될 수 있습니다.
- 가능할 때 메이크업을 피하십시오. 메이크업을 사용하는 경우 오일 기반 제품 대신 물 기반 메이크업 제품을 사용하십시오. 또한 비 영양 제품을 찾으십시오. 또한, 잠자기 전에 화장을 제거하십시오.
2. 국소 제품
일부 피부 전문가에 따르면 azelaic acid 또는 erythromycin을 함유 한 국소 제품은 임신 여드름에 적용될 수 있습니다. 글리콜 산이나 벤조일 퍼 옥사이드가 함유 된 처방전없이 살 수있는 제품을 사용할 수도 있습니다. 국부적 인 제품의 단지 대략 5 %가 몸으로 흡수되기 때문에; 따라서 그러한 약물을 사용하는 것이 아기에게 해를 끼치 지 않는다고 믿어집니다.
그러나 많은 의약품이 임신에 미치는 영향에 대해 제대로 연구되지 않았 음을 기억하십시오. 따라서 여드름 치료를 시작하기 전에 의사와 상담하십시오. 임신 중 스킨 케어에 대한 자세한 내용과 임신 중에 여드름을 치료할 때 피하는 스킨 케어 성분에 대해 자세히 알아 보려면 여기를 클릭하십시오.
3. 티 트리 오일
여드름이있는 부위에 티 트리 오일이나 라벤더 오일을 바르십시오. 이 에센셜 오일은 항생제 특성을 지니고있어 미생물을 파괴하고 발적, 가려움 및 쑤시기 증상을 줄입니다. 티 트리 오일을 몇 방울 섞은 끓는 물로 얼굴을 스팀으로 만들 수 있습니다. 얼굴을 마신 후 얼굴을 냉수로 씻어 내면 모공을 닫을 수 있습니다.
4. 레몬 주스
Citric 과일과 레몬은 자연적 각질 제거제입니다. 그릇에 담아 레몬 즙이나 감귤류의 주스를 약간 짜십시오. 면봉으로이 주스를 환부에 바르십시오. 10 분 동안 그대로두고 차가운 물로 헹굽니다.
5. 알로에 베라 젤
알로에 베라 식물에서 얻은 젤을 사용할 수도 있습니다. 스토킹을 자르고 젤을 짜내십시오. 시원한 물로 헹구기 전에 여드름에 면봉을 묻혀 10 분간 그대로 두십시오.
6. 건강한 다이어트
당신은 또한 설탕과 세련된 곡물을 먹는 것을 피해야합니다. 더욱이 튀김이나 구운 음식에서 발견되는 건강에 해로운 지방을 섭취하지 말고 연어, 아보카도, 아몬드 및 호두와 같은 건강 식품을 더 많이 섭취하십시오. 피부 친화적 인 음식은 신선한 과일과 야채, 다크 초콜릿 (소량의 초콜렛이 더 낫습니다.)입니다.
노트: 어떤 약용 화제 해결책든지 가기 전에, 야자 열매 기름, 비타민 C, 아연, probiotics 및 규정 식 수정과 같은 자연적인 해결책을 시도하십시오.
심한 여드름이 있으면 피부과 의사의 도움을 받으십시오. 주치의 나 조산사와 상담하지 않고 약용 젤이나 로션을 사용하지 마십시오.
7. 더 많은 팁
- 정기적 인 운동으로 스트레스를 줄이고 혈액 순환을 촉진 시키며 산소가 피부에 침투하도록하십시오.
- 감염을 퍼뜨릴 수 있으므로 짜내거나, 튀거나, 쑤시거나, 긁지 마십시오.
- 매일 충분한 양의 물을 마셔 몸에서 독소를 제거하십시오.
- 건강한 피부를 유지하려면 신선한 과일과 채소가 풍부한 음식을 섭취하십시오. 다량의 물을 마시고 정제 된 설탕과 세련된 탄수화물을 피하십시오.
- 햇빛과 극한의 온도에 너무 많이 노출시키지 마십시오.
더 많은 것을 배우기 : 임신 중에 여드름을 다루는 방법 및 기타 스킨 케어 팁 :
임신 중에 여드름을 치료할 때 피해야 할 사항
- 이소 트레 티노 인 여드름 치료에 광범위하게 사용되는 구강 의학입니다. 그러나 심한 출생 결함을 일으키는 것으로 알려져있어 임신 중에는 안전하지 않습니다. 이 약의 선천적 결함 위험은 너무 높아서 가임기 여성은 치료 시작 1 개월 전부터 치료 종료 1 개월 후까지 2 가지 유형의 피임을 받아야합니다. 선천적 결함을 일으키는 다른 여드름 치료제에는 다음이 포함됩니다 :
- 호르몬 요법: 여성 호르몬 인 에스트로겐과 항 안드로겐 인 spironolactone과 flutamide는 모두 선천성 기형을 일으키는 것으로 알려져 있습니다.
- 경구 테트라 싸이클린: doxycylcine, tetracycline 및 minocycline을 포함한 항생제가 영구 치아의 뼈 성장 및 변색을 억제하는 것으로 알려져 있습니다.
- 국소 레티노이드 타자로 텐 (tazarotene), 아다 팔린 (adapalene) 및 트레티노인 (tretinoin)은 isotretinoin과 유사하며 선천성 기형의 위험이 있습니다. 그러므로 임신 중에는 복용해서는 안됩니다.
