임산부가 신체의 변화에 대해 많은 질문을하는 것은 정상입니다. 특히 첫 임신 인 경우 특히 그렇습니다. 몸이 점차 변화하는 것을 보면서 음식 갈망이나 메스꺼움에 대항하기에는 압도적 인 경우가 있습니다. 갈망과 음식 혐오감, 피로감, 입덧 및 변태 된 취향을 포함하여 많은 증상들이 무시 될 수 있습니다. 임신 초기의 격렬한 갈증과 같은 다른 증상은 무시해서는 안되며 오랜 기간 지속될 경우 특히 그렇습니다. 계속 읽어보고 임신의 갈증을 느끼는 이유와 어떻게 대처할 수 있는지 알아보십시오.
임신 초기의 갈증의 원인
어떤 경우 임신 중 갈증은 몸이 더 많은 수분을 필요로한다는 징후 일뿐입니다. 그러나 다른 때에는 심각한 합병증이 있음을 나타냅니다. 따라서 임신 중에 특이한 증상이 나타나면 특히 의사가 지속되는 경우 의사와상의해야합니다. 갈증이 다른 증상과 합쳐지면 치료의 필요성을 나타낼 수 있습니다.
1. 수분 공급의 필요성
임신 단계에 상관없이 소변 필요성이 증가합니다. 임신 초기에 몸이 목 말라서 아기와 아기가 더 많은 수분을 섭취해야 함을 알려줍니다. 이러한 체액은 몸에서 과다 낭비를 제거하는 데 필수적이며 아기가 생산하는 쓰레기도 포함됩니다. 양막 주머니는 아기를 보호하고 체액으로 가득 차 있지만 주머니를 채우기 위해서는 체액이 충분해야합니다. 짠 음식을 먹으면 갈증이 증가 할 수 있습니다. 일부 여성의 경우이 갈증은 특히 체온을 높이거나 야간 땀을 흘리면 만족스럽지 않습니다.
2. 혈액량 증가
갈증은 임산부가 경험하는 혈액량의 증가에 대한 일반적인 반응이기도합니다. 임신 중에 신체의 혈액량이 최대 40 %까지 증가 할 수 있으며 많은 임신 여성은이 혈액을 위해 더 많은 물이 필요하므로 목 말라 본다. 추가 혈액은 태아의 영양소와 산소를 공급하고 새로운 세포를 개발하는 데 필수적이므로 필수적입니다.
3. 저혈압
또한 임신 초기 24 주 동안 혈압이 감소하는 것이 일반적입니다. 이 때문에 심장은 신체 주위로 여분의 혈액을 펌프해야하는데, 이것은 더 힘든 일입니다. 갈증의 비정상적인 증가는 임신 중 저혈압을 나타내는 지표 중 하나 일 수 있지만 일반적으로 다른 증상이 동반됩니다. 가능한 징후로는 피로, 얕고 빠른 호흡, 창백, 칙칙한 피부, 차가운 피부, 메스꺼움, 흐린 시력, 졸도, 현기증, 어지럼증 등이 있습니다.
임신 초기의 갈증을 치료하는 방법
물을 충분히 마시고, 야채와 과일을 먹는 노력도하십시오. 신선한 과일 주스와 우유도 마셔야합니다. 이것들은 좋은 수분 함량을 가지며 필수 미네랄과 비타민을 제공합니다.
물, 우유 및 신선한 과일 주스 섭취량을 늘리는 동시에 짠 음식물 및 소다 섭취량을 줄여야합니다. 소금은 나트륨을 함유하고있어 수분 보전과 탈수를 유발할 수 있습니다. 탈수는 특히 임신 중에는 변비 나 피로를 일으킬 수 있고 심한 경우 조산이나 유산으로 이어질 수 있으므로 위험합니다.
걱정할시기 :
갑자기 목이 말라서 소변이 진한 황색이라면 탈수 될 수 있습니다. 목이 말라서 정상보다 더 자주 화장실에 간다면 임신성 당뇨를 나타낼 수 있습니다. 이러한 각 문제는 아기와 당신에게 합병증을 유발할 수 있으므로 항상 의사에게 증상을 언급하십시오.
임신 후기의 갈증의 원인
임신 초기에 갈망이있는 엄마들도 있습니다. 임신 중에 갈증이 생길 수도 있습니다. 임신 중 두 번째와 세 번째 삼 분기 동안 원인 불명의 갈증을 조사하는 것이 특히 중요합니다. 일반적으로 자궁이 확장되면서 방광에 압력을 가하고 소변을 더보고 목이 마를 것을 촉구합니다. 그것은 임신성 당뇨병의 시작을 나타낼 수 있으며, 잦은 배뇨 및 극심한 피로와 병이 있으면 의사와 상담하십시오.
이 경우, 귀하의 의사는 혈당 검사 (포도당 내성 검사)를 권장 할 것이며 귀하의 수가 140 mg / DL보다 높으면 임신성 당뇨병이 발생할 위험이 있습니다. 이전에 임신성 당뇨가 있었을 위험이 증가했습니다. 임신성 당뇨병은 신체가 변화하는 요구를 충족시키기 위해 더 많은 인슐린을 생성해야하기 때문에 상당히 일반적입니다. 그런 일이 발생하지 않으면 설탕 섭취량을 관찰하고 인슐린 주사를 맞춰 관리 할 수있는 임신성 당뇨병을 개발하게됩니다. 치료를받지 않으면 아기가 더 커져 C- 절이 필요할 확률이 높아질 수 있습니다.
다른 이상한 임신 증상
조짐 | 기술 |
|---|---|
병 | 아침 질병은 실제로 언제든지 발생할 수 있습니다. 밤에는 위산이 축적되기 때문에 아침에는 더 흔하게 볼 수 있습니다. |
강화 된 냄새의 감각 | 일부 임산부에게는 특정 향이 엄청나게 압도적입니다. 어떤 여성들은 방아쇠를 피하고 부드러운 음식을 먹으면됩니다. |
피로 | 임신 중에 호흡, 심장 박동, 신진 대사의 변화뿐만 아니라 프로게스테론 수치의 증가를 포함하여 몸이 많이 변합니다. 이것은 특히 첫 번째 삼 분기기 동안 결합하여 극심한 피로를 유발할 수 있습니다. 세 번째 삼 분기에 피로는 보통 수면 문제와 운반하는 체중 증가로 인한 것입니다. |
잦은 배뇨 | 임신 초기에는 잦은 배뇨가 호르몬 때문일 수 있습니다. 나중에 아기와 자궁이 커져서 방광에 압력이 가해집니다. |
가려움증 | 임신 중 가려움증은 피부가 펴기 때문에 복부와 가슴을 따라 가장 흔합니다. |
변비 | 변비는 두 번째 및 세 번째 삼 분기에 더 흔하게 나타나며 소화에 영향을 미치는 프로게스테론, 더 많은 물을 흡수하는 대장, 철분 보충제 또는 직장에 압력을 가하는 자궁으로 인해 발생할 수 있습니다. 그것을 피하려면 물을 마시고 섬유질이 많은 음식을 섭취하고 정기적으로 운동하십시오. |
속쓰림 | 가슴 앓이는 또한 마지막 2 trimesters 도중 공유지이고 progesterone 때문이. 제산제를 복용 (의사와 상담 후), 머리를 들어 올리고 매운 음식을 피함으로써 가슴 앓이를 완화 할 수 있습니다. |
