처음 산모를위한 모유 수유는 종종 복잡한 과정처럼 보입니다. 연습이 필요하며 항상 준비하는 것이 좋습니다. 많은 어머니들이 팔걸이 또는 글라이더가있는 아늑한 의자에 앉아있을 때 모유 수유를 선호합니다. 발판과 베개, 특히 도넛 형 베개는 간호하는 동안 큰 도움을줍니다. 편안한 간호 위치를 찾는 것이 어머니뿐만 아니라 아기에게도 중요합니다. 아래에 우리는 당신이 편안한 간호 경험을 가질 수 있도록 몇 가지 모유 수유 위치를 가지고 있습니다.
4 최고의 모유 수유
1. 크래들 홀드
크래들 홀드 (Cradle Hold)는 매우 일반적인 모유 수유 장소로 아기의 머리를 요새에 올려 놓고 팔의 도둑을 지탱할 수있게 해줍니다. 팔걸이가있는 의자가 필요하거나 침대에서 모유 수유를하는 경우 팔지지를위한 베개가 많이 필요할 것입니다. 아기를 향해 몸을 기대 며 허리를 굽히지 않도록 커피 테이블이나 의자를 사용하여 다리를 들어 올리십시오. 아기를 무릎에 대고 얼굴과 몸 전체가 몸쪽을 향하도록 몸을 옆으로 눕히십시오. 아기의 아래쪽 팔을 팔에 집어 넣고 머리를 팔의 다리에 얹으십시오. 팔뚝을 길게하여 아기의 등, 목 및 아래쪽 지지대를 제공하십시오. 본질적으로 아기는 수평 위치 또는 측면 각도에 있어야합니다.
이 자세는 정상적인 분만을 한 어머니에게 가장 좋습니다. 제왕 절개술을받은 여성은 복부에 압력을 가하기 때문에이 간호직에 너무 편하지 않을 수 있습니다. 아기가 척추가 더 발달했을 때 아기에게이 위치를 사용하는 것이 더 쉽습니다.
2. 크로스 오버 홀드
이 모유 수유 위치로 팔의 사기꾼이 아니라 아기의 머리를 지탱하기 위해 팔을 사용합니다. 오른쪽 가슴을 사용하여 모유 수유를 할 때는 왼손과 팔을 사용하여 아기를 지탱하고 있습니다. 아기의 시체를 회전시키고 배와 가슴을 직접 마주 보게하십시오. 아기의 머리 뒤로 손가락과 엄지 손가락을 올려 부드럽게 유방으로 안내하십시오. 이 자세는 잘 잡을 수없는 유아 또는 어린 아기에게 좋습니다.
3. 풋볼 홀드 / 클러치
축구 홀드 / 클러치 간호직은 당신이 아기를 간호하고있는 쪽의 팔 밑에서 잡아야합니다. 아기를 옆으로 눕히십시오. 그녀의 코는 등을 향한 발로 젖꼭지 높이에 있어야합니다. 팔 받침대를 제공하기 위해 베개를 사용해야합니다. 이것은 또한 아기의 등 및 머리를 지탱하는 데 도움이됩니다. 젖꼭지를 턱에 대고 유방의 방향으로 아기를 너무 세게 밀지 않도록 조심하십시오. 팔뚝은 아기의 뒷부분을지지해야합니다.
이 보류는 복부를 피하면서 제왕 절개를 한 어머니에게 아주 좋습니다. 아기가 작거나 걸쇠가 풀리는 문제가있는 경우이 고정 장치가 아기를 젖꼭지로 안내하는 데 도움이됩니다. 이 자세는 쌍둥이 나 큰 유방을 간호사가 필요로하는 여성에게 효과적입니다.
4. 옆으로 누워있는 자세
옆으로 누워있는 모유 수유 자세는 또한 기대는 자세로 알려져 있으며 간호사에게 편안한 방법을 제공합니다. 그러나 다시 지원해야합니다. 베개를 사용하여 머리와 어깨를 지탱하고 베개를 사용하여 무릎을 구부립니다. 전체적인 생각은 당신이 간호사로서 몸 전체를 똑바로 유지하는 것입니다. 아기가 당신을 대면해야하며, 팔의 꼭대기 부분이나 바닥 부분에 머리를 세울 수 있습니다. 아기를 더 높은 수준 또는 유방에 가깝게 유지해야 할 경우 작은 베개 나 담요로 머리를 지탱하십시오. 당신이나 아기 어느 누구도이 자세로 긴장하지 마십시오. 옆으로 누워있는 자세는 제왕 절개 수술을받는 여성이나 어려운 분만을받은 여성에게 좋습니다. 침대에서 간호 할 때도 효과적입니다.
더 많은 모유 수유 장소 및 지침은이 비디오에서 볼 수 있습니다.
모유 수유를위한 팁
1. 몸을 지탱하십시오. 간호사에게 편안한 의자를 선택하십시오. 팔걸이가있는 의자로 이동하고 등, 목 및 팔을지지하는 베개를 사용하십시오. 발지지를 위해 베개를 몇 개 사용하여 아기를 향해 구부리는 동안 긴장을 피하십시오. 발판이나 커피 테이블도 다리를 지원할 수 있습니다. 아기를 유방에 두지 말고 유방에 두지 않도록주의하십시오.
2. 가슴을 지탱하십시오. 너의 손을 사용하여 간호 할 때. 너의 유방은 간호하는 동안 그들의 최대이고 너는 너의 손가락을 사용하여 그들을 지원할 필요가있을 것이다. 네 손가락을 가슴과 엄지 손가락 아래에 놓아 C 홀드로 유방을 감싸십시오. 근본적으로 가슴과 가슴 사이에있는 V-hold를 사용할 수도 있습니다. 젖꼭지 부위에서 약 2 인치 정도 손가락을 유지하십시오.
3. 아기를 지원하십시오. 간호사들이 쉽게 간호 할 수 있도록 신생아의 머리와 몸을 지탱하기 위해 베개 나 팔과 손을 사용할 수 있습니다. 모든 간호직을 사용하여 아기를 직선으로 유지하고 측면에 양 팔을 올리면 간호 과정을 양측 모두에게 더 편하게 할 수 있습니다.
4. 당신의 간호 과정과 유사하게하십시오. 모유 수유 과정을 교대로하여 막힌 우유 덕트가 발생하는 것을 피할 수 있습니다. 가슴을 번갈아 가며 우유를 생산합니다.
5. 간호하기 전에 진정하십시오. 항상 수분을 유지하도록하십시오.
올바르게 래치하는 방법
일단 아기가 올바른 간호 위치에있게되면, 이제는 아기가 가슴에 제대로 걸릴 수 있도록해야합니다. 딸꾹질을 할 때 아기의 입가가 아래로 벌어져 있는지 확인하십시오. 아기의 걸쇠를 돕기 위해 손가락으로 유방을 지탱하십시오. 젖꼭지를 아기의 입에 넣고 젖꼭지가 젖꽃판의 큰 부분을 차지하도록하십시오. 아기의 코는 유방을 누르지 말고 약간 만져야합니다. 아기가 제대로 걸리면 제한된 기간 동안 약간의 고통을 느낄 것입니다. 잠깐 동안 아기가 빨기 때문에 잡아 당김을 느낄 것입니다. 모유 수유가 불편하거나 고통 스러울 경우 간호를 중단하고 아기의 위치를 변경하십시오.
