기술적으로 말하자면, 어떤 음식이라도 크기가 맞고 아기가 그것을 집어 들고 먹으면 어떤 음식도 치아가없는 아기의 손가락 음식으로 간주 될 수 있습니다. 아기들은 다른 속도로 발전하며 시간이 없어 더 단단한 음식을 먹을 준비가 된 것 같습니다. 아기들은 손가락 음식을 먹는 것이 재미 있다는 것을 발견하고, 또한 독립성과 코디네이션 및 훌륭한 운동 능력의 개발을위한 중요한 단계입니다. 약 7 개월에서 8 개월 사이에, 많은 아기들이 단지 순수한 것보다 더 많은 것을 먹기 시작할 준비가되어 있습니다.
이빨없는 아기를위한 추천 손가락 음식
많은 사람들이 생각하는 것에도 불구하고, 아기는 실제로 손가락 음식을 먹기 위해 치아가 필요하지 않습니다. 이는 잇몸이 그것을 씹을 수 있도록 작은 조각으로 부드럽고 연약한 것으로 제공됩니다. 다음과 같은 조리법 중 일부는 6 개월에서 8 개월 사이의 아기에게 좋지만 작은 음식을 제공 할 손가락 음식을 결정할 때는 항상 자신의 최선의 판단과 경험을 사용하십시오. 다음은 치아가없는 아기에게 권장되는 손가락 음식 목록입니다.
1. 고구마로 만든 튀김
성분 : 여섯 마리의 고구마 (중 ~ 대형)
그것을 만드는 방법: 오븐을 화씨 400도까지 예열하십시오. 고구마를 문질러 닦으십시오. 아기가 피부를 먹을 수 없다면 껍질을 벗기십시오. 아기의 필요에 맞는 작은 조각이나 얇은 띠로 자릅니다. 큰 그릇에 ¼ 컵의 올리브유를 넣고 계피, 갈색 설탕 또는 생강을 넣습니다. 고구마 조각을 넣고 잘 섞는다. 베이킹 시트에 올려 놓고, 감자 위에 남은 올리브 오일 믹스를 떨어 뜨립니다. 소용돌이 치는 감자를 30 ~ 45 분 동안 구우면 부드럽습니다. 피부가 파삭 파삭 할지라도, 감자는 아기에게 충분히 자랄 것입니다.
2. 두부 큐브
성분 :
- 확고한 두부 포장
- 허브 및 / 또는 향료
- 가루 / 분쇄 크래커
- 시리얼
그것을 만드는 방법: 두부를 한 입 크기의 작은 입방체로 잘게 자르고 크래커 또는 시리얼과 향신료가 든 지 플록 (Ziploc) 백에 넣습니다. 가방을 닫아 두부 입방체를 입히십시오. 이것은 아기에게 좋은 간식이나 단백질 원입니다.
3. 바나나 팬케이크
성분 :
- 팬케이크 타자
- 하나 또는 두 개의 잘 익은 바나나 (하지만 너무 익은)
그것을 만드는 방법: 바나나를 대각선으로 또는 동전에 썰어 팬케이크 타자로 입힌다. 황금 갈색이 될 때까지 냄비에 가볍게 볶습니다. 이들은 아침 식사 나 간식을위한 좋은 손가락 음식입니다.
4. 체다와 브로콜리 너겟
성분 :
- 5 달걀 노른자 또는 3 달걀 (소아과 의사에게 물어보십시오)
- 파쇄 된 체다 치즈 1 ½ 컵 (항상 가공 치즈 제품이 아닌 진짜 치즈와 함께 간다, 토마토와 바질 체다 치즈는 잘 작동 함)
- 노련한 빵 부스러기 (또는 아기 시리얼)
- 16 온스의 냉동 포장 된 브로콜리 (요리, 다진 및 배수)
그것을 만드는 방법: 오븐을 화씨 375도까지 예열하십시오. 과자 굽는 판을 가지고 가볍게 올리브 기름으로 그것을 입히고, 그것을 측에 두십시오. 재료를 잘 섞어서 잘 섞어 라. 이 시점에서 바질, 오레가노, 후추 또는 마늘 가루와 같은 일부 조미료를 첨가하는 것을 고려하십시오. 당신은 또한 채소 또는 과일 퓌레를 위해 계란을 교환 할 수 있습니다. 혼합물을 가지고 재미 모양 (또는 덩어리)를 만들고, 그 후에 베이킹 쟁반에 두십시오. 너겟을 약 25 분 동안 굽고, 15 분 후에 그들을 돌리십시오. 너겟이 너무 덥거나 아기가 스스로 할 수 없다면 너겟을 따뜻하게하고 부숴 버리십시오.
5. 원톤 간식
성분 : Wonton 포장지 및 재료 선택
그것을 만드는 방법: wonton 포장지를 가지고 가고 그 후에 당신의 아기의 마음에 드는 성분으로 그 (것)들을 위로 채우십시오. 그들을 굽거나 튀길 수 있다는 것을 명심하십시오. 베이킹을 선택한다면, 15 분 동안 350 화씨에서하십시오. 아기가 더 거칠고 더 단단한 질감을 처리하지 못할 수도 있기 때문에 바삭 바삭해질 때까지 요리 할 필요가 없다는 것을 기억하십시오.
충전재에 대한 몇 가지 맛있는 옵션은 다음과 같습니다.
- 가지와 리 코타 : 그들을 싸서 버터로 바깥으로 닦고 날짜 설탕을 사용하여 먼지를 제거하십시오.
- 바나나 크림 치즈 : 그들을 싸서 버터로 바깥으로 닦고 날짜 설탕을 사용하여 먼지를 제거하십시오.
- 브로콜리와 체다 : 그들을 버리고 버터로 닦으십시오.
자녀가 좋아하는 음식을 추가 할 수도 있습니다.
노트 : 짜임새 때문에,이 접시는 아마도 10 개월에서 12 개월 사이의 아기에게만 유용 할 것입니다. 자녀가 8-10 개월 간 간식을 제공하기 전에 주사위를 굴리거나자를 수 있습니다.
6. 이빨없는 아기를위한 기타 손가락 수프
- 무화과를 가진 체다 치즈
- 토마토와 신선한 모짜렐라
- 바나나와 체리
- 사과와 당근
- 완두콩과 자두
- 복숭아와 버터 넛 스쿼시
- 배와 녹두
- 사탕무, 맥, 치즈
- 살구와 스위스 치즈
- 고구마 튀김과 치즈 토스트
- 포카 치아와 마리나라 소스를 곁들인 팔꿈치 파스타
- 터키 - 사과 소시지와 치즈 오믈렛
- 사과와 닭고기 구이
- 아보카도와 바나나
- 사과와 고구마
이빨없는 아기를위한 손가락 음식 소개 팁
아기의 발달은 스위치처럼되지는 않을 것이고, 동급생과 동시에 다음 단계로 이동할 준비가 반드시 필요한 것은 아닙니다. 손가락 음식에 대해 생각하기 전에 항상 다음 사항을 유의하십시오.
- 질식이 즉각적 일 수 있으므로 손가락 음식을 먹는 동안 아기를 혼자 두지 마십시오.
- 손가락 음식은 작은 조각으로되어있어 잇몸이 부술 수있을만큼 부드럽습니다.
- 손가락 음식을 소개하기 전에 항상 아기의 의사와 상담하십시오.
